Na trhu je mnoho tenisek.různé značky. Proto je pro většinu lidí obtížné správně se rozhodnout. Jak si vybrat nejlepší běžecké boty pro běhání a nemýlit se? O tom se dozvíte přečtením článku.
Než začnete vybírat tenisky, musíte se rozhodnout, pro co je potřebujete? Pro sportovní, běžecké nebo každodenní nošení?
Pokud potřebujete tenisky pro každodenní nošení, pak si můžete vybrat některý z modelů. Je lepší, když mají odpruženou stélku nebo podběh.
Pokud si chcete vybrat nejlepší běžecké boty pro běh, pak musí být:
1. Světlo.
2. Mají speciální tvar podešve. Jeho přední strana by měla plynule stoupat.
3. Podešev by měla mít tlumící vlastnosti.
Tenisky vyrábějící společnosti, kterézastoupeny na našem trhu, liší se v různých odpisových systémech. Podešev obsahuje gel, pěnu v různých formách, plastickou vlnu nebo vzduch. Například běžecké boty Nike mají podrážku.
Další jemnost je tenčíjediný, běh osoby bude více v souladu s jeho fyziologií. V teniskách s tlustou podrážkou musí utéct z paty a zdravý člověk by měl zpočátku šlápnout na špičku. Proto pro rychlostní běh zvolte maratony nebo půlmaratony. Lidé s nadváhou raději používají půlmaratony k ochraně svých vazů a kloubů před zraněním.
Při výběru velikosti boty jděte na tovydání velmi opatrně. Boty by vám měly ideálně vyhovovat a mít zásoby v ponožce. Procházka v teniskách a sedět v nich. Palec by neměl spočívat na špičce. Pokud máte pocit nepohodlí, tato bota pro vás není vhodná. Uvědomte si, že se boty v průběhu času nerozšíří a nezmění svůj tvar, a chodidla mají při běhu tendenci bobtnat, takže je lepší vyzkoušet na větším modelu.
Neměli byste ušetřit peníze, abyste získali nejlepší běžecké boty, protože dobré boty nemohou být levné. Je skvělé, pokud máte více než jeden pár.
