V každém slovníku, učebnici psychologie,a téměř každý článek v časopise na téma žárlivosti říká, že tento pocit je negativní a musíte se ho zbavit. Ale pokud se jedná o instinkt přirozený v přírodě, je nám dán pro dobro? Koneckonců, nikdo nezavolá, aby přestal blikat, a nenabízí boj s touhou odstranit ruku z hořícího ohně. Proč tedy psychologové radí, jak řešit žárlivost? Protože základní instinkty zaměřené na přežití jedince ve světě divoké přírody, ve společnosti, nejenže ztrácejí ochrannou funkci, ale také způsobují zdravotní problémy, duševní i fyzické.
Vědci dokázali, že žárlivost provokujeuvolňování vasopresinu do krve - hormonu, který způsobuje vazokonstrikci, reflexní svalovou kontrakci, zvýšený tlak. To znamená, že nekontrolovatelné chování některých mužů a žen pod vlivem této emoce lze snadno vysvětlit z hlediska fyziologie. Ale pokud má žena sklon emocionálně vyjádřit své pocity, pak muž reaguje na uvolnění hormonu akcí. Proto se projevená mužská žárlivost stává příčinou bití a potlačená způsobuje zdravotní problémy samotnému žárlivci.
Jak se vypořádat s manželovou žárlivostí
Zpravidla z destruktivních zkušeností voba partneři jsou více či méně ovlivněni. V takových případech psychologové radí, jak se vypořádat se žárlivostí, aby se snížila úroveň nervového napětí, které způsobuje fyzické nemoci, a zlepšily se rodinné vztahy.
Slavní psychologové dvacátého století jako Z.Freud, E. Bern, E. Erickson tvrdili, že žárlivá postava je položena v dětském období vývoje a vyjadřuje míru důvěry ve svět. Negativní zkušenost se vztahy s matkou zanechává otisk celého následujícího života a formuje touhu po úplné kontrole nad lidmi.
Pokud si oba manželé přejí zachovat vztah,odborníci vyzývají muže, aby přehodnotil strategie partnerského chování a uvědomil si, že uzavřené manželství není základem pro potlačení osobnosti manželky.
Také důležitý aspekt zachování duševnírovnováha je sebevědomí. Pro ty, kteří trpí nekontrolovatelnými, nesnesitelnými záchvaty žárlivosti, se psychologům doporučuje, aby se cíleně zapojili do zvyšování úrovně sebeúcty.
Existuje mnoho účinných způsobů, jakbojujte se žárlivostí: Louise Hay navrhuje číst potvrzení, Alexander Sviyash doporučuje cvičit aktivní odpuštění, pravoslavní kněží doporučují speciální modlitbu - každý si najde tu nejvhodnější metodu. Všechny tyto techniky jsou zaměřeny na změnu postoje ke světu, k partnerovi, k sobě samému. Naučte se milovat a respektovat sebe, důvěřovat lidem, budovat kreativní, vzájemně se obohacující vztahy.
Úspěch při řešení negativní kvalitydosáhnou pouze ti, kteří si přejí změnu. Pokud je manžel přesvědčen o správnosti svého životního postavení a nepovažuje za možné respektovat osobní prostor svých blízkých, usiluje o úplnou kontrolu ve všech sférách mezilidských vztahů, rady, jak řešit žárlivost, budou zbytečné. Bohužel se takové případy opravují jen zřídka. Co dělat se žárlivostí, která má bolestivé formy a ochromuje životy lidí? Vydržet ponížení a bití, udržovat rodinu kvůli dětem? Není nepříznivé psychologické rodinné klima škodlivé pro zdraví dětí? Skvělý psycholog Andrej Kurpatov ve své knize „Kráska a zvíře“ radí ženě v této věci, aby zjistila, s kým se skutečně setkala: s očarovaným princem, který potřebuje emoční podporu, nebo s mužem s nízkými morálními standardy z nějakého důvodu si užít její ponížení ... První pomůže profesionální psycholog. S druhým se musíte rozejít.
