Jak porozumět sobě, porozumět sobě a milovat sebe sama?

Touha porozumět sobě obvykle vzniká,když jste nespokojení sami se sebou, máte pocit, že něco ve vašem životě nejde tak, jak byste chtěli. Nebo když v určitých situacích uděláte totéž, uvědomíte si, že to není správné, ale neexistuje východisko.

Jak se lidé obvykle snaží poznat sami sebe? Čtou knihy, snaží se projít psychologickými testy o sobě, nacházejí stejně smýšlející lidi i ty, kterých se téma sebezdokonalování dotklo.

Také si lidé začnou vést deník nebo blog, kdezapište si jejich myšlenky a analyzujte události, ke kterým v jejich životech dochází. Jedná se o velmi užitečnou aktivitu při objevování sebe sama. Umožňuje uvědomit si, odkud úzkost pochází. Navíc je docela důležité umět se na sebe podívat zvenčí. A pokud je někdy obtížné posoudit své činy, pak s jejich promyšleným čtením se budete moci podívat na situaci, na své myšlenky a činy očima třetí osoby.

Kultivační proces je dlouhá cestaněkdy bez konečného cíle. Lidem je to tak přirozené, jako dýchat a jíst. Jak ale můžete kultivaci uklidnit a uklidnit? Jak lépe porozumět sobě a přijmout se taková, jaká jste?

Mnoho lidí podléhá perfekcionismu.Stanovují si ideální cíle a vyčerpávají se svými úspěchy. Hlavním pocitem je strach ze selhání před veřejností, ve všem je touha být dokonalý. Ale podívejte se na život doopravdy. Vždyť v přírodě není žádný ideál. Podívejte se z okna - na stromy nebo skály. Objevují se před námi ve své původní podobě, aniž by přemýšleli o jakýchkoli standardech krásy a dokonalosti. Pro někoho je ideální hmotnost 65 kg a pro někoho - 45 a se stejnou výškou. A dokud není dosaženo této hmotnosti, člověk se vyčerpá dietami, ohlodává se a nemůže se zamilovat do toho, jaký je. Sebeláska ve skutečnosti vůbec není přítomna žádnými konkrétními vlastnostmi. Je to jako pocity matky: matka miluje své dítě jen proto, jaké je. Stejně byste se měli chovat i vy.

Nezáleží na tom, jak vypadáte nebo kolik vážíte.Nezáleží na tom, jestli jste našli svou spřízněnou duši, nebo je v budoucnu někde jinde. Pokud máte nespokojenost sami se sebou a stanovujete si cíle, jejichž splnění podle vás zvýší vaše sebevědomí, je to špatná cesta.

Abyste dosáhli jakýchkoli cílů, musíte nejprve poslouchat své touhy a jít k jejich realizaci. Kromě toho musí existovat sebevědomí. A bez lásky to nepřipadá v úvahu.

Jak porozumět sobě, uvědomit si své vlastníhraní her, nepřizpůsobivé chování a užívání si života? S takovými otázkami se ženy nejčastěji obracejí na psychologa. V tomto jsou ženy velmi podobné kočkám: jak moc si myslíte, že je kočka schopná být v nepohodlné, nepohodlné pozici? Zkuste experimentovat. Je nepravděpodobné, že budete mít čas počítat do 10.

Ženská síla spočívá v tom, že se nebojízdát slabý. Pokud je to špatné, nepříjemné nebo něco bolí, žena se snaží změnit svůj stav k lepšímu. Samozřejmě byste neměli všechny vyhazovat do stejného odpadu, vše závisí na konkrétním člověku, ale ženy si svou slabost přiznají snáze než muži. Jsou schopni proměnit řešení problému v dosažení cíle. Dali si za úkol porozumět sami sobě a začali to všemožně řešit.

Využijme tuto kvalitu.pro tvé vlastní dobro. Musíme pochopit, jak porozumět sami sobě, a ne bojovat proti sobě, jak to mnozí dělají. Musíme najít své silné stránky, které nám mohou pomoci dosáhnout určitých cílů. V tomto případě je cílem porozumět a přijmout se.