„Vymačkaný citron“ - lidé slyší a ptají se sami sebe, co je to za stav? Vztahuje se to na tělo nebo ducha? Dnes budeme analyzovat, co to je, a jak překonat stav vymačkaného citronu.
Význam
Význam výrazu „vymačkaný citron“ k rozuzlenínení to těžké: je to člověk, který dlouho tvrdě pracoval a nyní se cítí, jako by prošel odšťavňovačem. Dal do práce všechno, co měl. Mentálně porovnejte čerstvé citrusy a ten, který prošel odšťavňovačem - a pochopíte, co tím myslím.
A ano, člověk musí pochopit, že stav „vymačkanýcitron “není jen únava, je to jeho konečný stupeň. Například člověk nemá odpočinek, nebyl na dovolené 5 nebo 10 let. A je tak znechucen prací, že již nenachází žádné skryté rezervy pro její realizaci, a takový stav se vědomí jeví jako konečný stupeň lenosti. Pokud tedy člověk nechce něco dělat, pak je načase o tom přemýšlet, nebo to možná není tak jednoduché a již dlouho je ve stavu použitých citrusů?
Spotřeba
Musím říci, že projev je extrémně demokratický a není ho třeba dělit na fyzickou a intelektuální práci.
Život člověka stlačuje různými způsoby:mohla to být chůva, která se starala o děti, a ke konci dne byla tak vyčerpaná, že spadla na postel bez zadních nohou. Kdo může říci, že chůva nedosáhla stavu „vymačkaného citronu“?
Existuje další příklad:učitel kontroluje sešity studentů, samozřejmě existují školní eseje. A funguje to neúnavně, ale oprava chyb stále vyžaduje energii. Představte si, že to dělá pět nebo osm hodin v kuse? Nedobrovolně se budete cítit vyčerpaní.
M. A. Bulgakov a frazeologická jednotka
Existuje také příklad, který je dobře známý těm, kteřímiluje natočené klasiky. Román M. A. Bulgakova „Mistr a Margarita“ má kapitolu s názvem „Velký ples u satana“. Woland přitahoval Margaritu jako hostitelku večera. Není známo, kolik času přijímala hosty prince tohoto světa, ale je naprosto možné říci, že poté se dívka cítila jako vymačkaný citron (význam frazeologické jednotky je rozebrán o něco výše), ačkoli samozřejmě o tom není nikde přímo řečeno, ale je to implikováno.
Není divu, že doprovod Margarity (Fagot a Behemoth)řekli, že je to horší než taková práce a nic se nedá vymyslet. S tím se nedá srovnávat ani práce se sekerou kdekoli ve vesnici, ani obsluha lidí ve veřejné dopravě. Ano to je správně. Přijmout nekonečně dlouhou dobu vybraných padouchů je stále práce. Pokud nakreslíme moderní paralely, pak se s ní nedá srovnávat ani kancelářská práce, která je fyzicky snadná, ale psychicky a intelektuálně zcela vyčerpávající.
Od teorie k praxi. Příčiny stavu neustálé únavy
Přirozeně člověk, který si myslí:„Cítím se jako vymačkaný citron“, chtěl bych vědět nejen význam výrazu, ale také jak se takového stavu zbavit. Jsme připraveni informovat, a to zcela zdarma, tedy zdarma. Koneckonců, dotyčný stát hovoří o nesprávné konstrukci života člověka, ne v morálním, ale ve fyzickém smyslu - například v každodenní rutině.
Proto stručně probereme důvody:
- Fyzické příčiny (nemoci, které nemají výrazné vnější příznaky).
- Psychologické důvody (přepracování, stres, konflikty v práci, nespavost nebo neklidný spánek).
Způsoby, jak se vyhnout vymačkanému citronu
Důvody jsou každému víceméně známy, ale co dělat?
- Večeře, oběd a snídaně současně. V souladu s tím je také nutné jít spát a vstávat a dodržovat rozvrh.
- Sprcha 2-3x denně.To samozřejmě neznamená, že je nutné prát. Tato sprcha se užívá ke zmírnění napětí, stresu a únavy, ospalosti. Pro ty, kteří pracují z domova - 3krát denně, zbytek - před a po práci.
- Vyvážená a zdravá strava.Tento bod je pravděpodobně nudný pro každého, ale nelze jej nezmínit. Možná je stav neustálé únavy, který je přenášen výrazem „vymačkaný citron“ (frazeologická jednotka), diktován nedostatkem vitamínů v potravinách, proto je třeba tuto rovnováhu doplnit.
- Ovládejte svoji váhu, protože obezita je běžnou příčinou nočního chrápání. Na druhé straně chrápání neumožňuje člověku dostatečně spát a když se již probudil, cítí se jako „vymačkaný citron“.
- Pokud se člověk cítí unavený, pak potřebujedobře procvičte své tělo, jděte do posilovny nebo cvičte. Bez ohledu na to, jak divné to může vypadat, nejlepší odpočinek není ležet na gauči před televizí, ale změna aktivity. Po práci zajděte do posilovny, kde alespoň hodina fyzické aktivity udělá z unaveného člověka veselého a spokojeného člověka.
Může to znít divně:člověk se cítí jako „vymačkaný citron“ ne proto, že hodně pracuje, ale protože se mu s největší pravděpodobností nelíbí, co dělá. Proto si musíte najít koníček, který přinese radost. Pokud jste se nedokázali realizovat v práci, musíte se ocitnout mimo ni.
Další kardinální způsob, jak dostat chuť do života, je jet na dovolenou.
Jak řekl Oscar Wilde, jediná cestapřekonat pokušení je podlehnout mu. Pokud tedy chce být člověk líný, měl by této touze podlehnout. Lenost vzniká jako reakce na přepracovanost a extrémní nasycení prací. A pokud se každý den člověk cítí unavený, měli byste přemýšlet o tom, jak dlouho měl odpočinek? Pokud odpověď na otázku způsobuje potíže, pak musíte naléhavě sbalit kufry a vydat se do horkých zemí, vyhřívat se na pláži, zahájit romantiku. Jedním slovem, dostat se z kruhu lineární trasy „práce-domov“. Obecně změna scenérie člověka hodně naladí, pokud má možnost alespoň jednou ročně odejít neznámým směrem pryč od všeho.
"Vymačkaný citron" - člověk, který trpíchronická únava, kterým chybí vitamíny a přísný denní režim, a také pravidelná fyzická aktivita. „Vymačkaný citron“ by v zásadě bylo dobré vrátit chuť životu, nasytit existenci dojmy. Rutina a sytost samozřejmě ne hlad nebo žízeň, ale zabíjejí člověka, rodiny, dokonce celé státy (vzpomeňte si na osud Římské říše).
Doufáme, že nám čtenář odpustí svobodu, že jsme hovořili nejen o významu výrazu, ale také o stavu, který za ním stojí.
