Как се прилага еластичната превръзка на глезена става?

По време на периода на възстановяване след повредаНа глезенната става се препоръчва използването на еластична превръзка. Използването на такъв инструмент допринася за надеждното фиксиране на крайника в статично положение и елиминира повторното нараняване. Задължително е еластичната превръзка да се приложи правилно към глезенната става. Само в този случай решението ще бъде от полза. Обикновено процедурата се извършва от квалифицирани лекари в кабинетите за лечение. Въпреки това, след овладяване на правилната техника, превързването на глезенната става с еластична превръзка може да се извърши независимо у дома.

Защо да носите еластична превръзка?

Използването на продукта прави възможно постиганеторедица положителни ефекти. На първо място, фиксирането на глезенната става помага да се предотврати увреждане на съседните тъкани. Освен това използването на средства намалява натоварването на увредения крайник. Постепенно интензивността на болката намалява, отоците се елиминират, локалните метаболитни процеси се активират.

Еластичната превръзка създава т.наркомпресионен ефект. С други думи, когато продуктът се нанася върху крайника, увредените тъкани се изстискват, което елиминира несъответствието им. В резултат на това много по-малко време се отделя за рехабилитация след контузия.

Предимства на решението

Фиксирането на глезенната става с еластична превръзка има цял куп плюсове. Сред основните предимства на устройството са следните:

1. Нанесете същата еластична превръзка върхуГлезенната става може да бъде неограничен брой пъти. За сравнение, стандартната превръзка с марля често става неизползваема след първата употреба.
2. При фиксиране на крайника продуктът не се подхлъзва и не губи форма. Еластична превръзка надеждно фиксира крайник.
3. Устройството действа като универсално решение при наранявания. Можете да приложите продукта не само върху глезена, но и върху други стави.
4. Тази превръзка осигурява висококачествена фиксация на крайника през целия ден.
5. Еластична превръзка на глезенната ставанаслагва се съвсем просто. Всеки е в състояние да се справи със задачата (докато овладее правилната техника). Използването на продукта не принуждава човек редовно да посещава кабинети за лечение.
6. Еластична превръзка на глезенната ставаизработени от устойчиви материали, които могат да издържат на значително разтягане, други механични натоварвания. Както показва практиката, едно такова устройство заменя няколко пакета марля. Следователно закупуването на еластична превръзка изглежда като добро решение по отношение на икономията на разходи.
7. Еластичната превръзка действа като незаменим помощникза спортисти, хора, които водят активен начин на живот. Именно при такива индивиди най-често се наблюдават всякакви наранявания на ставите и увреждане на меките тъкани.

недостатъци

Еластична превръзка на глезенната става иманякои минуси. На първо място, за независимо фиксиране на крайника, ще трябва да отделите време за овладяване на правилната техника за прилагане на лечението. Направените грешки могат да доведат до ограничен приток на кръв към крайника. В същото време недостатъчната стегнатост на превръзката ще доведе до дефектна фиксация на повредената става.

Многократна употреба за ластикс превръзка трябва да се научите как да се грижите. В противен случай инструментът може бързо да стане неизползваем. Закопчалката също може да се повреди. Така превръзката често ще пада от крака му.

Еластична превръзка на глезенната става: показания

Нанесете фиксираща превръзка, показана когаторазлични видове наранявания на крайниците. Най-често методът се прибягва в случай на навяхване. Такива щети могат да бъдат получени чрез прибиране на стъпалото. Състоянието се улеснява, ако фиксирате крайника с еластична превръзка и оставите крака без физическо натоварване в продължение на няколко дни.

По-сериозните действия изискват почивкаставните връзки. В този случай крайникът се обездвижва с гипс за период от около 10 дни. След това фиксиращият агент се отстранява и прибягва до прилагането на осем-образна еластична превръзка за няколко седмици.

Горните наранявания могат да бъдат разпознати отследващи симптоми. Навяхванията се характеризират с остра болка, която отшумява за кратко време. След 2-3 часа дискомфортът може да се засили отново. Тогава е вероятно появата на подпухналост. Движението е значително ограничено. Напротив, в случай на разкъсване на лигаментите, интензивната болка и подуване се развиват почти моментално. Възможни са кръвоизливи в локални тъкани. Всяко движение в глезенната става става невъзможно.

Има и други индикации за използване на еластична превръзка:

• Развитието на силна болка в случай на възпаление на тъканите.
• Нарушен крайник, когато епицентърът на шока пада по-близо до ставата.
• Рехабилитация след леко сублуксация на крака.
• Предотвратяване на наранявания по време на активна физическа активност.

Противопоказания

В какви случаи е еластична превръзка на глезенаставата не трябва да се прилага? Не се препоръчва да се прибягва до процедурата, ако има открита рана на мястото на увреждане или се наблюдава кървене. В такива ситуации тъканите са покрити със стерилна превръзка. Ако се наблюдава изместване на ставата, върху увредената зона се прилага торба с лед. Тогава крайниците се осигуряват пълна почивка, докато лекарят не определи естеството на проблема.

За да използвате еластична превръзка имасъщо относителни противопоказания. Говорим за кожни заболявания, индивидуални проблеми с кръвообращението и вероятността от образуване на кръвни съсиреци. В спешен случай все още може да се приложи превръзка за такива хора. Но само за кратко време, докато крайната нужда от използването му изчезне.

Как да наложим еластична превръзка на глезенната става: превръзка

За да осигурите фиксиращ ефект, трябванаучете как да прилагате превръзка. За обездвижване на крайниците най-често се прибягва до осем-образна превръзка. Как да фиксирате еластична превръзка на глезенната става? Те прибягват до такива действия:

• Малко над глезенната става се извършват 2-3 завъртания на превръзката.
• От външната страна на крайника се формира преход към вътрешната повърхност на стъпалото през глезена.
• След това еластичната превръзка се увива около подметката на стъпалото, придвижвайки се към външния ръб.
• След това превръзката преминава през медиалния глезен към подбедрицата.
• Подобни действия се повтарят няколко пъти, което би трябвало да доведе до покриване на цялата зона на увредената зона.
• Прилагането на еластична превръзка в областта на подбедрицата е завършено, където продуктът е фиксиран със специални крепежни елементи.

Осем превръзка предотвратява разширениетокрайници в глезенната става. Кракът се държи огънат. Представената позиция помага за поддържане на връзките и мускулната тъкан в отпуснато състояние. Резултатът е съкратен период на рехабилитация след контузия.

Какви са някои признаци на неправилно обличане?

Грешки при използването на еластична превръзка казватсини пръсти. Ефектът може да възникне, когато превръзката е твърде стегната. Резултатът е нарушен отток на венозна кръв. Можете да избегнете проблема, като контролирате собствените си чувства по време на процедурата.

Бланширането или студеността на крайника също показва грешка. Симптомът предполага, че артериалната кръв не може да обогати тъканите на стъпалото с кислород в необходимите обеми.

Недостатъчно свиване на стъпалото вътреглезенна става. В този случай човекът няма да почувства ефекта на компресия. Глезенът ще остане разумно подвижен. За да премахнете пропуска, е необходимо да премахнете еластичната превръзка и да я приложите отново, но с по-голяма сила.

Полезни препоръки

Когато използвате еластична превръзка, обърнете внимание на следните точки:

1. Не използвайте продукта веднага след тренировка. Тялото трябва да се остави да почива за половин час. По този начин вероятността от образуване на подпухналост е изключена.
2. Като стегнете превръзката възможно най-плътно, циркулацията може да бъде нарушена. Ето защо, използвайки инструмента, основното е да не прекалявате.
3. Когато прилагате еластична превръзка, отделете време. Трябва внимателно да подходите към задачата, спазвайки правилната техника.
4. Когато устройството се прилага върху крайник, не трябва да се образуват кожни пропуски и всички видове гънки.
5. След отстраняване на превръзката кракът трябва леко да се масажира в продължение на няколко минути, за да се подобри чувствителността на тъканите и да се тонизира мускулите.
6. Ако след половин час след налаганееластична превръзка в крайника има усещане за изтръпване или пулсация, продуктът трябва да се отстрани. Такива ефекти показват, че крепежът е прекалено затегнат.

В заключение

Травма на глезена - достаобща травма, която може да се появи внезапно в най-неочаквана ситуация. За да избегнете по-сериозни последици за здравето, е важно да имате на разположение еластична превръзка. Полезно медицинско изделие ще обездвижи тъканта в увредената зона и ще накара жертвата да се почувства по-добре, преди да бъде видяна от лекар.