Може ли майка кърмеща от нар?Това е много добър въпрос, защото нарът е уникален плод (и по-специално плод), който има благотворен ефект върху цялото тяло. А диета, когато кърменето не е изключение: този плод не е в списъка на забранените храни, но когато се използва, е много важно да се спазва мярката и да бъдете много внимателни за тяхното здраве и състояние на бебето.
И все пак, възможно ли е да даде на майка кърмачка нар и как може да не се бърка с употребата му в храната, за да използва само полезните си свойства?
Състав и лечебни свойстваУчените са уверени, че съдържанието на полезнивещества, микроелементи и витамини от нар се нарежда на първо място сред другите плодове. Той има всички необходими хранителни вещества за човешкия живот. Следните витамини са открити в това изследване на чудото:
- C, което помага за подобряване на имунитета;
- B6, укрепване, влияещо върху човешката нервна система;
- P, което има благоприятен ефект върху съдовете;
- B12, което подобрява работата на органите, произвеждащи кръв.
Както желязо, силиций, калий, йод, metilizopelterin, izopelterin, pelterin и много други.
Сто грама от неговата пулпа съдържа околоседемдесет и пет килокалории, а в сто милилитра сок - само четиридесет. Нарът за кърмещи майки е възможен, но в ограничени количества, тъй като съдържа около петнадесет редки, но незаменими аминокиселини. Пулпът му е стягащ. Поради това лекарите често съветват използването на това зрънце за лечение на много заболявания на храносмилателния тракт, като колит, диария, хормонален дисбаланс, ентероколит, както и болка по време на менструация. Ето защо правилният отговор на въпроса дали нарът е възможен за кърмачка е недвусмисленото „да“. И всичките му части са полезни. Например веществата, съдържащи се в кората, имат противоинфекциозни свойства и също така пречат на растежа на Е. coli. В допълнение, такъв плод трябва да се яде от тези хора, които са в зоната на повишена радиоактивност, той премахва радионуклидите и други вредни вещества от тялото.
Може ли нарът да бъде за кърмачка?Поради факта, че това е много здравословен плод, както и съдържащ много витамини, дори се препоръчва да се използва за жени с бебета. Но имайте предвид, че трябва да се въвежда в диетата постепенно, внимателно да се изследва бебето и да се проследяват и най-малките прояви на алергични реакции. Трябва да започнете с няколко зърна на ден, след това да ядете четири и т.н. До половината. Яденето на повече все още не си заслужава, защото поради голямото количество бебето може да го боли корем. Следователно можете да нар на кърмачка и то само ако детето няма алергии. Ако сте любител на сока от този плод, тогава можете да го пиете не повече от тридесет грама, като същевременно го разреждате само с преварена вода. Препоръчително е да го използвате прясно изцеден. Храненето на кърмещата майка трябва да бъде едновременно вкусно и здравословно - най-важното е да запомните чувството за пропорция и тогава всичко ще бъде наред!