Възможно ли е да се пие млечен ламарин? Меню за двама

По време на кърменето трябва внимателно да наблюдаватеза това, което ядеш. Диетата на кърмачка трябва да съдържа всички необходими хранителни вещества за бебето, както и да допринася за производството на мляко. Лекарите съветват да пиете повече течност, докато кърмите. Но възможно ли е да се пие квас на кърмачка, особено ако е горещо на улицата, а чай и компот са уморени от него? Въпросът не е лесен.

Квас, въпреки че не се отнася за алкохолни напитки,все още настоява за мая. А какво да кажем за факта, че веднага след пиене нивото на алкохол в кръвта се повишава до 2-5 ppm? Оказва се, че квасът е вреден за кърмеща майка? Когато съставяме меню за двама, ще се опитаме да намерим отговора на този въпрос.

Квас: полезни свойства

Уникални рецепти, запазени от древни временаквас, който ви позволява да получите евтина здравословна напитка. Този състарен квас съдържа витамини от група В, аминокиселини, калций, магнезий, желязо, витамини А и С. Домашният продукт перфектно утолява жаждата и тонизира. Маята, която е включена в състава обаче, не е полезна за всички. Това се отнася главно за бременни жени и кърмещи, както и за деца под 3-годишна възраст. Преди употреба определено трябва да помислите дали е възможно да се пие квас на кърмачка.

Противопоказания

Дрождите причиняват повишено образуване на газове.Ако една жена има стомашни проблеми, тогава определено е по-добре да откажете. Ако майката се чувства страхотно, тогава квасът може да навреди на бебето. Храносмилателната система на бебето все още не е развита, в резултат на което такава напитка може да причини колики и газово ферментация.

Тези явления са много болезнени за кърмачетата.Децата плачат рязко, започват проблеми със стол. Ето защо лекарите дават отрицателен отговор на въпроса дали е възможно да се пие квас на кърмачка. Особено опасен е силно газиран магазинен продукт с използването на багрила и консерванти - съставът му оставя много да се желае. В резултат на това започва ферментация в стомаха, оригване, киселини. Лошо ферментиралият домашен аналог съдържа алкохол в себе си.

Възможно ли е да се пие квас със семена от кер за кърмачка?

Смята се, че специално създаденНапитка с семена от кер помага за образуването на мляко и влияе положително на благосъстоянието на детето. За да направите такъв квас, ще ви трябва хляб ръжен хляб (400-500 г). Необходимо е да се нареже на малки парчета и да се изсуши във фурната. След това налейте 5 литра вода и оставете 4 часа. След това прецедете и към получената течност добавете чаша захар, 2 ч.л. семена от черен ким и 10 г мая, издържат 12 часа. Сега можете да пиете квас на кърмачка, тъй като съдържанието на мая е в него ниско.

Бележка за млада мама

Когато бебето порасне и се засили, майката ще трябва да знае кои напитки са добри за бебето. Kvass може да се дава на деца от 3-годишна възраст. Отново не се доверявайте на магазина и цевта.

Най-доброто - вкъщи, слабо, не многостуден и леко подсладен квас. Може да се направи с плодове и плодове и, повярвайте ми, бебето ще се зарадва на такава напитка! Не привиквайте децата към сладка сода, най-добрата напитка за дете в жегата е чиста вода, слаб чай, плодови напитки, компот и ... домашен квас!