Когато една жена реши, че е готовамайчинство и тя има надеждна подкрепа под формата на съпруг и любящи роднини, след това планирането на бременността, бременността и раждането се превръщат в най-важните и радостни събития в живота на младо семейство. И за да може бременността да продължи безопасно, е необходима подготовка за бъдеща бременност. Той включва не само разнообразни медицински прегледи и на двамата родители, но също така изисква дисциплиниране по отношение на работа и сдържаност и отхвърляне на лошите навици. Планът за подготовка за бъдеща бременност включва и укрепващ комплекс, както за бъдещата майка, така и за бащата. Това е важно, защото клетките на двамата родители са включени в процеса на зачеването, така че те трябва да бъдат здрави. Витамините при планирането на бременността са важни. Те осигуряват на тялото на майката необходимите компоненти за правилното протичане на биохимичните реакции в организма, действат като антиоксиданти, предотвратяват развитието на дефекти в плода и намаляват перинаталната патология.
Какви витамини трябва първо да пиете?
Обикновено при първото ви посещение при вашия гинекологТой ще препоръча следните витамини по време на бременност: фолиева киселина (витамин В9), която участва в образуването на нервната тръба в ембриона, която по-късно се превръща в мозъка и гръбначния мозък. При липса на този витамин в тялото на майката могат да се образуват различни дефекти на плода (спинална херния, аненцефалия, хидроцефалия и т.н.). Поради това трябва да се приемат витамини по време на бременност и непосредствено преди бременността, тъй като в 75% от случаите фолиевата киселина предотвратява сериозни вродени аномалии на нервната система на детето. Това лекарство се предписва три месеца преди планираната бременност и приемането му продължава до 12-та седмица на бременността (през тези периоди нервната система на бебето завършва развитието си).
Друг трябва да имате, когато планиратебременността е йод, тъй като бременната жена няма йод, детето може да развие умствена изостаналост и вродена хипотиреоидизъм, което води до много тъжни последици, ако не бъде открито във времето и не започне лечение. В допълнение, в момента има много различни комплекси от витамини (витамини по време на бременност), събрани в хапчета. Те често се използват в съвременната практика и също така се назначават три месеца преди бременността. Поради факта, че една жена не може да консумира такова количество продукти, за да получи достатъчно количество необходими витамини, комбинираните витамини са развити по време на бременността, което включва и необходимите микроелементи. Те включват: Vitrum Prenatal, Multi-Tabs Perinatal, Pregnaca, Elevit Pronatal и др. Всички комплекси имат предимство и могат да се използват еднакво при планирането на бременност и бременност.
Въпреки това, преди да използвате каквито и да е лекарстваособено ако вече сте бременна, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Но независимо от качеството и великите фабрични витамини, най-добрите витамини за бременни жени са здравословна диета, широка диета по отношение на различни пресни зеленчуци и плодове. Голямо количество витамини, намерени в различни зърнени храни, ядки, билки, говежди черен дроб, извара, яйца и др.
Планирането на бременност е важно от него90% от благосъстоянието на бременността и раждането на здравословно бебе зависи. Не трябва да се забравя, че двама души трябва да участват в този процес, така че семейните отношения да са хармонични и също да допринасят за здравословната бременност.
