Когато една жена е в положение, нейното тялосе нуждае от много повече запаси от различни витамини, хранителни вещества и минерали. Това има съществена роля както за здравето на майката и запазването на бременността, така и за пълноценното и успешно развитие на бебето.
Дори идеалното спазване на препоръчаната диета не е гаранция за пълно осигуряване на необходимото количество хранителни вещества, поради което лекарите предписват витамини за бременни жени.
За съжаление, някои жени смятат за приеманедопълнителен източник на различни ненужни микроелементи. Но до какво може да доведе недостигът на хранителни вещества по време на бременност? На първо място, това ще се отрази на здравето и благополучието на майката. Има повишена умора, замаяност, отслабване на имунната система не е изключено, най-лошото е спонтанен аборт или преждевременно раждане в ранните етапи. Недостатъчният прием на витамини по време на бременност или отказът от тях пряко влияе върху формирането на плода, неговите вътрешни органи и нервната система. Децата, които не получават хранителни вещества по време на развитието на плода, се характеризират със слаб имунитет, податливост към различни вирусни и инфекциозни заболявания, психични разстройства и лоша памет.
Мама си заслужава за здравето и здравето на бебетопомислете за това още на етапа на планиране. Приемайте витамини за бременни жени, като по този начин осигурявате на тялото си необходимите хранителни вещества за развитието на бебето от първите седмици от неговото развитие. Плюс това ще намали риска от анемия на мама, проблеми със зъбите и дори да облекчи токсикозата.
Какви витамини да приемате по време на бременност през първия триместър?
Обикновено през този период лекарят се назначава самофолиева киселина. Той е основен витамин за развитието на бебе в ранна бременност. Най-добре е да започнете да приемате фолиева киселина три месеца преди очакваната бременност. Предоставянето на този елемент намалява риска от много заболявания при детето, включително хидроцефалия и анецефалия. Той насърчава най-доброто клетъчно деление и нормалното развитие на плода, допринася за правилното формиране на плацентата. Фолиевата киселина играе огромна роля в развитието на нервната система и вътрешните органи на бебето, което е толкова активно в първите месеци на бременността. Липсата на този важен елемент може да бъде много пагубно за развитието на детето. Възможно е появата на различни дефекти, включително влиянието върху формирането на мозъка. Приемът на фолиева киселина не може да се игнорира!
Друг компонент, предписан за бременни женижените в ранните етапи - йод. Той е необходим за правилното функциониране на щитовидната жлеза на майката, а хормоните на жлезата директно влияят на поддържането на бременността. Йодният дефицит се среща при 80% от бременните жени, което води до бърза умора и умора у майката. Хормоните на щитовидната жлеза участват в много различни процеси, витамините за бременни жени, съдържащи йод, допринасят за правилното формиране на нервната система на плода, влияят върху неговото умствено и физическо развитие.
Във втория и третия триместър вече са назначенивитамини за бременни под формата на специален комплекс. Такива комплекси са проектирани специално за приемане по време на бременност, една порция витамини (обикновено под формата на хапче) съдържа дневна доза от всички необходими вещества. Обхватът е доста голям. Най-често се изписва Vitrum prenetal Forte, комплименти за мама, азбука. Препоръчва се да продължите да приемате тези средства след раждането на бебето, за да поддържате качеството на кърменето.
