/ / Какво можете да ядете след цезарово сечение: меню през ден

Какво можете да ядете след цезарово сечение: меню през деня

Раждането на бебе е радостно събитие. Но раждането не винаги протича както е планирано от бъдещата майка и медицинския персонал. В някои случаи детето се отстранява чрез операция. Нарича се цезарово сечение. В този случай периодът на възстановяване на жената може да се забави. Правилното хранене и спазването на режим на почивка и бодърстване е от голямо значение.

Какво трябва да знаете?

Цезарово сечение - операция,което при грешен подход може да повлияе на здравето на жената. След раждането на дете, млада майка може да бъде под наблюдението на медицински персонал за известно време, който следи за нейната диета. Самоконтролът също е важен. След операция (цезарово сечение) може да бъде трудно да се възстанови.

какво можете да ядете след цезарово сечение
През първите няколко дни след операциятаинтервенции, лекарят наблюдава не само матката, но и червата, пикочния мехур на жената. Всяка система може да се повреди след раждането. Следователно младата майка след цезарово сечение трябва да бъде в лечебно заведение поне 7 дни.

кърмене

Какво можете да ядете след цезарово сечение? Отговорът на този въпрос се усложнява допълнително от факта, че младата майка започва да подобрява лактацията. Важно е да се храните добре, така че бебето да получава възможно най-много полезни витамини и минерали. Заедно с това е необходимо да се гарантира, че храната е щадяща за стомаха и червата на родилката. През първите няколко дни е препоръчително да се избягват храни с високо съдържание на глюкоза. Също така е необходимо да се откажете от цитрусовите плодове, шоколада, червените плодове. Всички тези храни са алергични. Не само млада майка може да страда, но и новородено дете.

храна след цезарово сечение
Ключът към лактацията е яденето на голямоколичеството течност. Храненето след операция може да е ненаситено. Но чиста вода, при нормално функциониране на бъбреците, е препоръчително да се консумират най-малко два литра. Благодарение на това ще бъде възможно да се установи лактация. Освен това течността за пиене помага за подобряване на метаболитните процеси в организма. Това означава, че ще бъде възможно да се нормализира изпражненията и хирургичният белег ще заздравее по-бързо.

Принципи на храненето

Ходенето до тоалетна е огромен проблем за женитекойто трябваше да премине през цезарово сечение. Второто и следващото дете се раждат най-често по същия начин, ако веднъж момичето вече е трябвало да премине през подобна хирургическа интервенция. Следователно всяка бъдеща майка трябва да знае принципите на хранене, за да избегне проблеми в следродилния период.

цезарово сечение втора
Фокусът трябва да бъде върху порциите. Желателно е да се яде често. Размерът на една порция не трябва да надвишава 150-200 грама. Всеки продукт трябва да се измива с много вода. В първите дни след операцията зеленчуковата супа трябва да бъде задължителна в диетата. Всички компоненти могат да се смилат в блендер. Така тялото ще изразходва по-малко енергия за смилане на храна.

Храненето след цезарово сечение трябва да е достатъчноразнообразен и в същото време нежен. Важно е жената бързо да се възстанови, а малката да не остане гладна. По-долу ще бъде представено приблизително меню за родилка след цезарово сечение в продължение на няколко дни.

Първи ден

Много жени, които трябваше да преминатоперация, чудейки се какво можете да ядете след цезарово сечение. През първия ден след интервенцията е препоръчително да се направи без твърда храна. Веднага след като младата майка се излекува от упойка, може да й се предложи негазирана минерална вода. Необходимо е напитката да се разрежда малко с лимонов сок. Този продукт допринася за бързото възстановяване на силата след операция, укрепва защитните сили на организма и има противовъзпалителен ефект. Не трябва да използвате портокалов сок. Може да причини алергии при вашето бебе.

хранене след операция
Много полезни микроелементи и витаминижена след цезарово сечение получава от капкомери. Следователно храненето след операция може да бъде ограничено само до прием на течности. По този начин ще бъде възможно да се установи лактация. И тялото няма да харчи енергия за смилане на храната. Веднага след като жената дойде на себе си, лекарят казва какво можете да ядете след цезарово сечение. Ако интервенцията е била извършена сутрин, първото хранене е възможно само вечер. Зеленчукова супа, компот от сушени плодове, чай с лимон ще бъдат от полза.

Втори ден

Ако операцията се проведе безусложнения, на следващия ден родилките разширяват менюто. По-висококалорични храни вече могат да бъдат включени в диетата. В същото време не трябва да забравяме, че продуктите все още трябва да са щадящи стомаха и червата. Телешкият или пилешкият бульон ще бъде от полза. Препоръчително е да използвате постно месо. Нежелателно е да готвите свинска супа. Можете да добавите малко зеленчуци.

зеленчукова супа
Варено месо може да се яде без бульон. За да се избегнат проблеми с изпражненията, трябва да се даде предпочитание на продукти, които са изтрити през сито или преминали през месомелачка до състояние на пюре. Какво друго е позволено да се яде на жени, които са преживели цезарово сечение? Вторият ден може да започне с използването на ферментирали млечни продукти. Предпочитание трябва да се дава на нискомаслена извара, домашно кисело мляко без аромати и оцветители.

Третият ден

Всеки ден менюто на млада майка ставапо-разнообразни. Диетата след цезарово сечение се обогатява с нови продукти като зърнени храни, кефир, сирене, бисквити бисквити. Диетата трябва да бъде наситена с хранителни вещества, микроелементи и витамини. Заедно с това трябва да се даде предпочитание на продукти, които не дразнят червата. Ходенето до тоалетната на третия ден след операцията все още може да бъде проблематично.

Една жена вече може да започне да използванемелени храни. През този период стомашно-чревният тракт се връща в нормалното си състояние. Трябва да се помни, че всеки организъм е индивидуален. Докато родилката е в болница, струва си да се въведат определени храни в диетата в съгласие с лекаря.

Ако страдате от запек

След раждането много жени са изправени пред товаделикатен проблем като запек. Това се дължи на преструктурирането на тялото на млада майка. Най-големи трудности изпитват родилките, които са преживели цезарово сечение. За да изпразните червата, трябва да използвате клизма. В този случай правилното хранене е от голямо значение. Основното правило е да пиете достатъчно течност!

диета след цезарово сечение
Храненето след цезарово сечение трябва да бъде пълноценно иразнообразна. Младата майка трябва да избягва сухата храна. Препоръчва се да се храни поне три пъти на ден. Диетата определено трябва да включва зърнени храни, зеленчуци и плодове, които не причиняват алергии, супи. Препоръчително е да се изключат храни, които държат изпражненията заедно. Това са оризова каша, бял хляб, хлебни изделия, бобови растения. Билковите инфузии върху копър ще ви помогнат да се справите със запек след цезарово сечение. Това растение също има положителен ефект върху лактацията, предпазва бебето от подуване.

Как да се храните след напускане на болницата?

На седмия ден след операцията повечето женивече се чувстват отлично и бебето започва да наддава. По това време родилката с бебе може да се прибере у дома. Силата се възстановява - младата майка се връща към живота с обичайната рутина. Но някои правила все още трябва да се спазват в продължение на няколко месеца. И те се отнасят предимно до диетата.

Какво можете да ядете след цезарово сечение у доманастройка? Диетата може да съдържа месо, риба, зърнени храни, зеленчуци и плодове. Храненето седмица след раждането става доста разнообразно. Трябва да избягвате само храни, които могат да причинят алергична реакция. Това са цитрусови плодове, шоколад, плодове с ярък цвят. Всички нови храни в диетата на млада майка трябва да се включват постепенно. Това е важно от гледна точка не само на възстановяването на женското тяло, но и на реакцията на бебето. Храненето на жената влияе върху качеството на кърмата. Ако тялото на бебето е покрито с обрив, това означава, че майката е изяла „забранения“ продукт.

Упражненията и правилното хранене са ключовете за успеха!

Млада майка след изписването от болницата еразширяване на диетата. Това е необходимо преди всичко за бързо възстановяване. Освен това тя трябва да се грижи за здравето на новороденото бебе, което се храни с кърма. Но доброто хранене е заплаха за фигурата, която вече се е размила по време на бременност! Как да бъда? На помощ ще дойде умерената физическа активност. Специални упражнения не трябва да се правят веднага след изписването от болницата. Гимнастиката може да започне не по-рано от месец след раждането.

след цезарово сечение
Възстановете перфектно фигурата след раждането,за установяване работата на всички телесни системи ще помогнат ежедневните разходки с бебето на чист въздух. Изключения трябва да се правят само по време на студено и ветровито време. Не забравяйте, че доброто хранене след раждането, активен начин на живот и радостта от всяко ново постижение на бебето - всичко това ще има положителен ефект върху фигурата на млада майка! Препоръките на лекаря също не могат да бъдат пренебрегнати.