Много от нас буквално обичаткакао! Те могат да я пият всеки ден, дори няколко пъти. Разбира се, това е много вкусно и приятно, особено сутрин, когато искате да се развеселите и да започнете деня с отлично натоварване и експлозия на енергия. Има многобройни рецепти и възможности за приготвяне на тази напитка - и всеки има свои собствени трикове и тайни. Някои не искат да го заври с мляко, защото се появява пяна, а някои, напротив, предпочитат да готвят по този начин. Ще разберем каква е ползата и вредата от какаото и какво трябва да се обърне специално внимание в процеса на подготовка.
Много хора вярват, че тази напитка даваголеми предимства за тялото. Така че често можете да използвате какао на прах, чието предимство вече е доказано? Какво точно са "силните" на тази гореща напитка? На първо място, във факта, че след консумирането на какао, както и след шоколада, се получава хормон на щастието, или с други думи, ендорфин.
В допълнение, напитката до голяма степенви позволява да увеличите жизнеността и фантазията. Отличен стимулира психическата активност на човек, което е особено важно в случая, когато трябва да работите дълги часове в офиса, да речем, на компютъра. Освен това, говорейки за такъв аспект като "полза и вреда за какаото", заслужава да се отбележи, че тази напитка "изпарява" стреса, повишава настроението и т.н. Страхотно, нали?
Необходимо е обаче да се изяснят не само предимстватапийте и разгледайте напълно въпроса за "полза и вреда за какаото". Много, разбира се, ще бъде много интересно! Ето защо нека първо преминем към такава част като вредата от какаото. Нека да разберем какво е това. Един от най-важните недостатъци, засягащи ефекта от какао, ползите и вредите, които не са безразлични към хилядите хора, това е висококалоричен напитка. Всъщност, ако ще използвате само на 100 грама какао, вие автоматично ще получите "доза" от четиристотин калории! Голяма част от него ... Затова тези, които са в процес на отслабване и иска да отслабнете, е необходимо да се вземе предвид този фактор и не злоупотребявайте питие в ежедневието.
Освен това, като минус може да се разграничиспособността на продукта да предизвиква алергия. В действителност, много хора страдат от тази или тази алергия, а какаото се отнася само за тези продукти, които са особено активни в предизвикване на реакция, подобна на реакцията на шоколада. Раши по кожата - не е особено приятен резултат ... Така че помислете, струва ли си? Това важи и за различни сладкарски продукти, съдържащи този прах. Внимателно прочетете композицията, ако не искате нежелани последствия!
Много важен фактор често е изборътпродукт на базата на производителя, това е страната, от която се изнася какао. Ако това е просто една страна, в която растат какаови зърна, можете спокойно да вземат този продукт или самият прах. Ако не, по-добре да не се възползвате от шансовете си ...
С една дума, очевидно е, че какаото, както наистина,и всеки друг продукт има своите предимства, както и недостатъци. Трябва просто трезво претегля плюсовете и минусите и да реши дали ще използвате тази напитка всеки ден или още по-рядко. Както можете да видите, недостатъците не е много - просто трябва да се отнасяме внимателно напитка, съпричастни на тяхното здраве. Но, в крайна сметка, дори и да намалите теглото си, понякога може да си позволи да изпиете чаша вкусно освежаващо какао, които ясно повдига настроението и подобряване на здравето.
Изберете своя собствена рецепта иЕкспериментирайте! И ако сте с наднормено тегло - не ти е проблема, а след това можете да си позволите, дори и такава сложна "ястие" разбита сметана, канела с шоколад. Понякога това се нарича едно питие горещ шоколад и се подава, в съчетание с домашно приготвени бисквитки или торта парче. Подарете си и любимите си хора - пече тортата себе си, камо ли да готви на пара какао на труда няма да бъде! Насладете се на невероятния вкус и не забравяйте,
