Психолозите разграничават агресивни, пасивни и асертивни поведение. Какви са техните принципи и характеристики и кой е по-добър?
![асертивно поведение](/images/samosovershenstvovanie/assertivnoe-povedenie-osnovnie-principi.jpg)
Агресия и пасивност
Дейността на пасивното лице е ограниченарамка, която не позволява никаква инициатива. Това е перфектният изпълнител, който действа в екип и никога не избира самостоятелно и обикновено не се чува или вижда. Man залепване агресивно поведение, от друга страна, са винаги в очите, и в средата, която е скандалите. Обвинявайки, обиждайки и заплашвайки, той постоянно постига своите цели - задоволява амбициите си или просто причинява морални щети на хора, които не са добре дошли за него.
![начини на поведение](/images/samosovershenstvovanie/assertivnoe-povedenie-osnovnie-principi_2.jpg)
Манипулативни типове поведение
Агресорът може да изглежда много активен, ноима едно предупреждение. Като пасивен човек той никога не отговаря: той само активно обвинява другите за проблемите си. Така че, това е изричен манипулатор. Пасивността също е изпълнена с манипулация, защото в нещастията на онзи, който не решава нищо себе си, някой друг винаги е виновен.
![Видове поведение](/images/samosovershenstvovanie/assertivnoe-povedenie-osnovnie-principi_3.jpg)
Асертивно поведение
Агресията и пасивността са две привиднипротивоположности, но всъщност - същото явление. Но хората не винаги се манипулират по този начин. Когато се държат естествено, не зависят от външни оценки и влияния, действат открито и са отговорни за действията си, това асертивно поведение. Неговото име идва от английския глагол assert - assert, утвърждава правата си.
Основни принципи
Отговорност на един асертивен човекпризнава за себе си. Той действа сам и разбира, че няма право да обвинява други хора за това как реагира на тяхното поведение.
Самоуважение и уважение към другите. Тези две неща са пряко взаимосвързани: човек, който не се уважава, няма да бъде уважаван от други хора.
Ефективна комуникация.Тя се определя от три качества: истинност, откритост и искреност при изразяване на мнение, чувства и мисли по всеки въпрос. Правдата обаче има разумни граници: не докосвайте, не разстройвайте или не обиждайте събеседника.
Доверието. Тя се основава на вече споменатото самочувствие, както и на познаването на собствените качества, професионалните качества и умения.
Желанието да слушаш и да разбираш противника.Утвърждаващото поведение означава, че човек може да слуша и да се опита да разбере гледната точка на някой друг и също така признава правото си на съществуване, дори и да е различно от своето.
![асертивно поведение](/images/samosovershenstvovanie/assertivnoe-povedenie-osnovnie-principi_4.jpg)
Преговори и компромиси.Тази точка От изложеното дотук следва, че макар и становище относно някакъв проблем може да бъде различна, ние трябва да се съгласи да живеят или работят заедно, беше удобно, и е необходимо да се вземат предвид интересите на всяка от страните по спора.
Намерете прости отговори на сложни въпроси.Манипулаторите, както пасивни, така и агресивни, обичат да заплитат всичко и да хвърлят сянка върху оградата. За разлика от това, лице, което действа агресивно, не усложнява нещата, където е възможно.