Силен чай: ползите и вредата

Невероятна напитка е чай. Знаете ли какви са нейните ползи и вреди? Съществува мнение, че силният черен чай има отрицателни страни. Харесва ви или не, сега ще го разберем.

Ползите от черния чай

Милиони хора по света пият чай.Сутрин, на обяд, вечер. Експертите смятат, че чаят не само има тонизиращи свойства, но и понижава температурата при настинки, особено ако се консумира с мед. Силният черен чай също понижава кръвното налягане и помага в борбата с чревните разстройства. Приготвяйки чай с мляко, ще помогнете на тялото да се справи с отравянето от алкохол, арсен и наркотици. Силният чай има положителен ефект при радиоактивни инфекции.

Антибактериални свойства на чая

Антибактериалните свойства на чая санеутрализиране на микроорганизми, които могат да причинят инфекции на кожата, очите и корема. Силният чай е едно от най-добрите лекарства за началните етапи на конюнктивит. Достатъчно е само да започнете да зачервявате очите с прясна инфузия на това растение. При инфекции на устната кухина чай се използва като антибактериално средство. Поради високото си съдържание на флуор, той има положителен ефект върху здравето на зъбите. За хора, предразположени към кариес, това е особено вярно. Чаят съдържа вещество, наречено тианин, което се бори с чревните инфекции. Силният чай се препоръчва да се пие при диария, той има терапевтичен ефект след няколко часа.

Поддръжка на имунитета

Черният чай съдържа теофилин, веществостимулиране на метаболитните процеси. С негова помощ контролът върху холестерола, въздействието върху капилярите, подобряване на кръвообращението и укрепване на стените на кръвоносните съдове. Последните проучвания на учени показаха, че постоянната употреба на черен чай удължава живота и поддържа имунната система. Чаят придава жизненост, помага за поддържане на висока ефективност.

Вредата от чая

Този раздел ще бъде извикан по-правилно"Противопоказания", тъй като черният чай може да навреди само на хора с лошо здраве. Разбира се, винаги си струва да помним правилото „всичко, което е добро, трябва да бъде в умерено състояние“. Дори и най-здравословните храни и напитки не трябва да се злоупотребяват. Прекомерността може да навреди. Има определена категория хора, на които не се препоръчва да консумират тази напитка. Силният чай е вреден за тези, които са свръхчувствителни към кофеина, в някои случаи дори пристрастяване към него. За тях консумацията може да провокира повишена раздразнителност, безсъние, тахикардия, главоболие. При тези симптоми е по-добре да се ограничи употребата на напитката и да се пие леко сварена. Но напълно здравите хора трябва да помнят, че силният чай изтича магнезий от тялото. Вреди на човешкото тяло. Ето защо се препоръчва да включите в храната си повече храни, съдържащи това вещество. Например карфиол, праскови, ядки, кайсии. Пийте минерална вода с високо съдържание на магнезий.