Диетата на 9-месечно бебе е достатъчнаразнообразни. Хлапето вече е опитало млечни продукти, зърнени храни, яйчен жълтък, месо, някои плодове и зеленчуци. Менюто за бебета с кърма или кърма не е по-различно. Някои майки предпочитат да купуват готови зеленчукови, месо, плодови пюрета, незабавни зърнени храни и сокове. В този случай трябва да обърнете внимание на компонентите, срока на годност и възрастовите ограничения. Тази информация е посочена на опаковките. Почти всички ястия за дете, включени в менюто на 9 месеца, са лесни за приготвяне сами.
Тайни на детската кухня
Повечето педиатри вярват, че пълномаслено мляконе трябва да се дава на деца под една година. Не бързайте да глезите бебето си с този продукт. Може да причини алергии и проблеми с храносмилането. Как да храним бебе на 9 месеца, ако повечето зърнени храни са на основата на мляко? За бебешката храна е най-добре да използвате позната формула. Когато избирате месо, отдайте предпочитание на пилешко, пуешко и телешко. Този продукт със сигурност трябва да е свеж. Храненето на бебе на 9 месеца включва внимателно смилане и смилане на големи и твърди парчета. Същото важи и за месото. Превръща се в каша с помощта на кафемелачка или блендер. Това трябва да се направи и със зеленчуци. Младата майка може да спести много време, като готви едновременно супа и зеленчуково пюре. Всички съставки се нарязват на малки парченца и се готвят до омекване. От тях може да се получи и намачка определено количество зеленчуци. Всичко останало се поставя в блендер и се смила. По този начин получавате две ястия наведнъж. Диетата на детето на 9 месеца не може да съдържа храни с добавена сол и захар. Тялото на бебето просто не се нуждае от тези продукти. Зеленчуците и плодовете също се сервират под формата на пюре.
Как да представим нови продукти
На тази възраст все още продължаваш да опитвашнови ястия. Не забравяйте за това как да въведете допълващи храни на 9 месеца. Менюто трябва да бъде съставено по такъв начин, че да не дава на бебето два нови продукта за един ден. Всичко ново се опитва на малки порции. Детето трябва да бъде наблюдавано поне седмица. Ако няма реакции, можете да увеличите дозата. Ако забележите кожни обриви, разстроени изпражнения, тогава трябва да спрете приема на този продукт. Също така, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Деветмесечно бебе яде около шест пъти на ден.
Приблизително меню за дете на 9 месеца
- понеделник... За първата закуска:адаптирано мляко или майчино мляко. Втора закуска: овесени ядки и ябълково пюре без млечни продукти. За обяд: пилешка супа със зеленчуци. Следобедна закуска: сок от моркови. Вечеря: зелево пюре (карфиол) и крутони. Втора вечеря: адаптирано мляко или майчино мляко.
- вторник... За първата закуска:адаптирано мляко или майчино мляко. Втора закуска: оризова каша без млечни продукти и половин яйчен жълтък. За обяд: пилешка супа със зеленчуци и сок. Следобедна закуска: печена ябълка. Вечеря: картофено пюре със спанак. За втората вечеря: адаптирана формула или майчино мляко.
- сряда... За първата закуска:адаптирано мляко или майчино мляко. Втора закуска: просо каша и бисквити без млечни продукти. За обяд: зеленчуково пюре и пилешки котлети на пара. Следобедна закуска: ябълков сок. Вечеря: плодове и извара (това е отличен отговор на въпроса как да се храни дете на 9 месеца, защото то е сърдечно и почти винаги е под ръка). Втора вечеря: адаптирано мляко или майчино мляко.
- четвъртък... За първата закуска:адаптирано мляко или майчино мляко. Втора закуска: каша от елда без млечни продукти със сок от тиква и горски плодове. За обяд: пюре от телешко месо и котлети от тиква на пара. Следобедна закуска: сок и сладки крутони. Вечеря: зеленчуково пюре. Втора вечеря: адаптирано мляко или майчино мляко.
- петък... За първата закуска:адаптирано мляко или майчино мляко. Втора закуска: овесена каша и сок. За обяд: оризова каша, риба на пара, компот от сушени плодове. Следобедна закуска: желе. Вечеря: пюре от зеленчуково пюре. Втора вечеря: адаптирано мляко или майчино мляко.
- неделя... За първата закуска:адаптирано мляко или майчино мляко. Втора закуска: оризова каша без млечни продукти и плодово пюре. За обяд: картофено пюре и супа с кюфтета от птици. Следобедна закуска: ябълков или морковен сок. Вечеря: кефир с ниско съдържание на мазнини. Втора вечеря: адаптирано мляко или майчино мляко.
Рецепти за 9 месечно бебе
Едно от основните ястия, които трябва да се дадатбебе е пилешка супа със зеленчуци. Готви се лесно. На първо място, имате нужда от пилешки гърди и пресни зеленчуци. Това могат да бъдат картофи, моркови, зеле (карфиол, бяло зеле, броколи), лук, зеленчуци. Списъкът на съставките може да бъде променен според предпочитанията на детето или само за промяна. Цялата храна се нарязва на големи кубчета и се готви в малка тенджера, докато омекне. Не забравяйте, че не е нужно да добавяте сол или подправки. Когато всичко е готово, бульонът, зеленчуците и месото се охлаждат леко и се смилат добре в блендер. Не забравяйте да проверите дали няма големи парчета. Супата-пюре е готова.
Грис каша с плодове
Как да храним дете на 9 месеца, ако не и каша.Това вкусно и здравословно ястие се препоръчва да бъде включено в менюто на всяко дете, независимо от възрастта. За да приготвите каша, имате нужда от грис, ябълка и вода. Гответе по обичайния начин. В този случай не е необходимо да използвате пасатор, тъй като самата каша е почти хомогенна. От плодовете можете да вземете ябълка. Трябва да се измие, обели и наряза на малки парченца. След това ябълката трябва да се задуши за 10 минути. След това се омесва и се смесва с грис. Малко парче масло може да се добави към диетата на бебето на 9 месеца.
Месно пюре
В това ястие може да се използва месоговеждо, пилешко или пуешко. Трябва да се измие добре и да се почисти от сухожилията. След това трябва да го нарежете на малки парченца и да го сварите. Готовото месо трябва да бъде смляно. Препоръчително е да се добави малко от останалия бульон към полученото пюре и да се вари няколко минути. Ако все още мислите за това как да храните бебе на 9 месеца, запомнете едно просто правило: колкото по-просто е ястието, толкова по-добре.
