Неразделна част от образователния процес трябвада бъде гимнастика за очите. В детската градина се провежда подобна процедура, за да се премахне умората от очните мускули, която се появява при деца след уроци по четене, четене и писане. Такъв комплекс, като правило, съдържа няколко прости упражнения и се повтаря няколко пъти на ден.
Обща информация
Гимнастика за очите в детската градина можеда се извършва от самия учител, ако става въпрос само за упражненията. Така се случва комплексът за загряване да съдържа триене, масажи и други техники, които могат да подобрят зрението. В този случай всичко това трябва да бъде направено от професионалист - медицинска сестра, която разбира офталмологията, или офталмологът, който присъства. Сега даваме пример, според който може да се проведе гимнастика за очите в детската градина. Състои се от прости упражнения, главно заети от известния лекар М. Норбеков.
Загрява се
Много предизвикателни упражнения, които включватЛипсваме промяната на фокуса, вниманието и разреждането на очите. За децата ще бъде трудно да ги изпълнят и това не е факт, че всяко дете ще се научи да прави такива трикове правилно. Поради това нашият комплекс за очи за гимнастика започва с отпускане. Всяко дете трябва да разтрива дланите си заедно (децата трябва да измиват ръцете си предварително предварително) и да ги сложат над очите. Желателно е самите очи да бъдат затворени, така че учениците и мускулите да бъдат по-добре облечени от светлина и други товари.
Основният комплекс от упражнения
Сега отидете на мобилните упражнения.Първо, децата трябва да се люлеят нагоре и надолу с учениците си. Ние го изпълняваме 10 пъти във всяка посока, след това отново слагаме ръцете си върху очите им, за да могат да си починат. След 10-секундна почивка отидете на второто упражнение - осцилаторни движения наляво и надясно. Ние го изпълняваме и 10 пъти, след което почиваме. Последното упражнение е, че с очите на децата трябва да нарисувате буквата "О". Първо обикаляме кръга с учениците по посока на часовниковата стрелка, след което ние го правим против нейното движение.
Характеристики на нашите градини
Като правило, гимнастиката за очите в DOW еслучаят, ако тази институция е специално създадена за деца с увредено зрение. Често, в прости градини, полагащите грижи просто забравят, че децата, в допълнение към загряването във фитнес залата, все още се нуждаят от обучение за своето виждане, което досега е безупречно. Ето защо, ако знаете, че в предучилищното училище, което вашето дете посещава, такива събития не се извършват, научете ги да правят упражнения за самите очи. Нека той, след като прочете една приказка или след сесия на рисуване, той каша очите си мускули с помощта на упражнения, учеха у дома. Така че той ще покаже добър пример на своите съученици и преподаватели.
Ако гимнастиката за очите в детската градина преминепод ръководството на медицински специалисти няма от какво да се притеснявате. За деца, които имат слабо зрение по природа, те ще помогнат в техните проблеми. И за тези, които виждат всичко перфектно, ще бъде полезно да се затоплят, така че в бъдеще да не възникнат заболявания. Уверете се, че масажът и упражненията няма да навредят на зрението на вашето бебе.
