سيخبرك كل طبيب أطفال وأخصائي أعصاب من ذوي الخبرةأن الطفل الصغير يحتاج إلى تدليك. حول طريقة سلوكها التي سيتم مناقشتها في المقالة. سوف تتعلم كيفية تدليك الأطفال. اكتشف أيضًا أفضل الأدوات لهذا الغرض.
طفل حديث الولادة
عندما يولد طفل ، فإنه ليس بعدمعدة بالكامل لمرحلة البلوغ. في كل ثانية فتات هناك توتر عضلي متزايد أو منخفض. كل هذا هو نتيجة البقاء لفترات طويلة في معدة الأم والشعور بانعدام الوزن.
يخاف العديد من الأطفال حديثي الولادة من تحركاتهمالجسم. يخافون عندما تظهر الأقلام فجأة في الوجه. من أجل إزالة النغمة وتعليم الطفل ألا يخاف من حركاته ، يوصي الأطباء بعمل تدليك مريح للأطفال. تحتوي العديد من العيادات على غرف خاصة حيث تقدم مثل هذه الخدمات. ومع ذلك ، يجب أن تدرك أن هناك الكثير من الأشخاص المستعدين ، وهناك قائمة انتظار معينة.
تدليك مريح للأطفال في المنزل
إذا كنت لا ترغب في الانتظار حتى اللحظة التي يقترب فيها وقتك للتدليك في مؤسسة متخصصة ، فيمكنك بدء الدورة بنفسك. في هذه الحالة ، يجب عليك دائمًا مراعاة شروط معينة:
- يجب ألا يكون الطفل مريضًا (قم بقياس درجة الحرارة وافحص الطفل بعناية) ؛
- يجب إطعام الطفل (من الأفضل إطعام الطفل قبل عشرين إلى أربعين دقيقة من التلاعب) ؛
- يجب أن يكون الطفل مستيقظًا (إذا تم التدليك لطفل متعب ، فلن يعجبه هذا الإجراء) ؛
- مع رد فعل سلبي للفتات ، تحتاج إلى إيقاف تدليك الطفل وإعادة المحاولة بعد بضعة أيام.
تذكر أن كل حركاتك يجب أن تكونلطيف وأنيق. لا يزال الطفل لديه عظام هشة للغاية ، وهي أشبه بالغضروف. يمكنك بسهولة إتلاف مقبض أو ساق الطفل. ماذا يمكننا أن نقول عن الرقبة والبطن ، حيث لا توجد حتى الآن عضلات قوية.
ماذا تفعل التدليك؟
يجب أن يتم تدليك الطفل في المنزلباستخدام أدوات خاصة. يمكنك تناول أي زيت أطفال أو كريم دهني. هدفك في هذه الحالة هو تسهيل تمرير أصابعك عبر الجسم. أيضا ، هذه التركيبات دافئة إلى حد ما جسم الطفل أثناء الإجراء. كل هذا يحسن تدفق الدم ويخفف التوتر.
إذا كان لدى الطفل رد فعل تحسسيالأداة المحددة ، ثم يجب استبدالها لفترة من الوقت. في هذه الحالة ، من الأفضل اختيار مسحوق بدون عطور. تذكر أنه يجب تصميم جميع المنتجات خصيصًا للأطفال.
على أي سطح للقيام بتمارين؟
من الأفضل القيام بتدليك الطفل على مادة صلبةسطح - المظهر الخارجي. ومع ذلك ، تحتاج إلى تهيئة الظروف الأكثر راحة للطفل. في المكاتب المتخصصة ، يتم استخدام طاولات التغيير مع طلاء ناعم.
إذا كان لديك هذا الجهاز في المنزل ، فسيكون أسهل بكثير. في حالة غيابه ، استخدم طاولة المطبخ الأكثر عادية. ومع ذلك ، قم بتغطيته ببطانية مطوية عدة مرات.
من أين تبدأ؟
تدليك الطفل (6 أشهر أو أقل) ضروريابدأ بتطهير اليدين بشكل كامل ودفئه. استخدم صابون الأطفال المضاد للبكتيريا. بعد ذلك ، أمسك راحة يديك تحت تيار من الماء الدافئ. بعد ذلك ، ضع الكريم أو أي منتج آخر محدد عليهم وافركهم بسرعة.
خلع ملابس الطفل تمامًا. تأكد من أنه لا يتجمد. درجة الحرارة المثلى في الغرفة للتدليك هي 23-26 درجة.
اعجن الساقين
Массаж грудничка всегда начинается с разминки قف. خذ واحدة من الفتات في يدك. استخدم أصابعك المجانية للمشي خلال كل إصبع. اجعلها حركات دورانية. بعد ذلك ، انزل إلى منطقة وسادة ما قبل الظفر وقم بهرسها.
يجب إيلاء اهتمام خاص للقدم. يتم تدليك الأطفال الذين يعانون من فرط التوتر (عندما تكون القدم في حالة توتر طوال الوقت) عن طريق رسم ثمانية أو علامة اللانهاية على الساق. كرر هذه الحركة عدة مرات. بعد ذلك ، تحتاج إلى الضغط قليلاً على الكعب وتشغيل إصبعك على طول القدم. سترى كيف ينشر الطفل أصابعه. ثم اضغط على منطقة الوسادة بين الإصبع الثالث والرابع. سيضغط الطفل بشدة على قدمه. كرر التلاعب عدة مرات.
بعد تدفئة القدمين ، يمكنك الانتقال إلى الوركين. تذكر أن تدليك الطفل يتضمن معالجة السطح الخارجي للساق فقط. على الجانب الداخلي من الفخذ توجد شرايين وأوردة مهمة للغاية. لا يمكنك لمسهم. ربّت على قدمك برفق. قم ببعض الحركات الدائرية من الأسفل إلى الأعلى. بعد ذلك ، قم بتدليك الرجل الثانية بنفس الطريقة.
تدليك البطن
كيف تدلكين بطن الاطفال؟ تذكر أن هذا المكان ليس محميًا بعد بكثافة العضلات والطبقة الدهنية ، كما هو الحال في البالغين. لا يمكنك الضغط بقوة على معدتك والقيام بحركات مفاجئة.
ربتي على بشرتك لأعلى ولأسفل. بعد ذلك ، قم بالتدليك بحركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة. تجنب دائمًا منطقة الكبد. عالج الحلقة السرية بحركات الضغط الخفيفة. بعد ذلك ، قم بجمع حركات التدليك من حواف البطن إلى مركزها.
خذ ساقًا واحدة وثنيها عند الركبة واسحبها إلى السرة. بعد ذلك ، افعل نفس التلاعب بالساق الثانية.
قم بتسخين المقابض
تبدأ حركات التمسيد اللطيفة منالشماعات على المرفقين. في هذه الحالة ، يجب تدليك المنطقة الخارجية لليدين فقط. انتبه جيدًا لكل إصبع وكف. ثني وتصويب المفاصل. عند القيام بذلك ، كن حذرًا دائمًا. تذكر أن جميع العظام لا تزال هشة للغاية.
خذ الطفل من معصميه واجمع يديه معًا. بعد ذلك ، أنزلهم على طول الجسم. الخطوة التالية هي رفع راحة يدك فوق رأسك. كرر هذه التلاعبات عدة مرات.
إذا كان عمر طفلك أكثر من أربعة أشهر وإنه يحمل رأسه بثقة ، ثم يمكن تضمين الإجراءات التالية في إحماء هذا الجزء. ضع إبهاميك في راحة يد طفلك. انتظر حتى تلتقطها الفتات بإحكام. بعد ذلك ، اسحب يديك نحوك واترك الطفل ينهض من تلقاء نفسه. لا يقتصر هذا التمرين على تدريب عضلات الصفاق فحسب ، بل يُعد الطفل أيضًا للمحاولات الأولى للجلوس بمفرده.
هل أحتاج إلى تمديد رقبتي؟
يتم تدليك الصعر عند الرضععيادات ومكاتب متخصصة. إذا لم يكن لديك خبرة وتعليم طبي ، فمن الأفضل عدم لمس هذه المنطقة على الإطلاق. خلاف ذلك ، بدلاً من الاستفادة ، قد تؤذي الطفل أكثر.
يمكنك فقط دلك الرقبة بحركات تمسيد لطيفة. في الوقت نفسه ، يجب ألا تضغط على هذا المكان مطلقًا وتحدث هزات حادة.
تدليك الظهر
بعد أن تنتهي من العمل من الأمامجزء من الجسم ، تحتاج إلى قلب الطفل. ضع الطفل على بطنه. إذا كان الطفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر بالفعل ، فامنحه الفرصة للتدحرج بمفرده.
دهن ظهرك بمنتج تدليك. ربّت على شفرات الكتف بلطف. في نفس الوقت ، يمكنك تمديد وثني المقابض عند المفاصل. يمكن معالجة منطقة ذوي الياقات البيضاء بقرصات خفيفة. تذكر عدم المبالغة في ذلك. من أسفل الظهر ، قم ببعض الضغط الخفيف على الحركات الصعودية. عند القيام بذلك ، ستلاحظ كيف يحاول الطفل التمدد.
تدليك مفاصل الورك عند الرضعيتم تنفيذ الظروف المنزلية حصريًا في حالة عدم وجود أمراض. خذ ساقًا واحدة من منطقة الركبة وقم بتدويرها حتى تحصل على وضع الضفدع. افعل الشيء نفسه مع الطرف الآخر. الأطفال الصغار مرنون للغاية ، يجب أن يتخذ الطفل الموقف الذي اخترته بسهولة.
خطوات
عندما ينتهي التدليك ، تحتاج إلى ذلكالجمباز الخفيف. خذ الطفل من منطقة الإبط وارفعه. دع قدميه تلمس الدعم برفق. امنح طفلك بعض الخطوات ليقوم بها. في نفس الوقت ، ادفعه للأمام كما لو كان الطفل نفسه يمشي.
دروس كرة القدم
في نهاية التدليك ، يكلف قليلاًتدرب على كرة كبيرة. ضعي الطفل على بطنك وضعيه على فخذك بيد واحدة. ضع راحة اليد الأخرى على ظهر الطفل وقم بحركات متأرجحة ذهابًا وإيابًا.
اقلب الطفل وكرر الإجراء الذي تم تشغيله بالفعلعودة. راقب ردود فعل طفلك عن كثب. في اليوم الأول ، قد لا تعجبه هذه الفكرة. في هذه الحالة ، من الأفضل إيقاف التمرينات واستمرارها بعد أيام قليلة.
سباحة
إذا أكملت تدليك الطفل بالماءالإجراءات ، ستكون مثالية. املأ حوض الاستحمام بالماء الدافئ - 33-35 درجة. ضع الطفل فيه. تذكر أن يديك ، مثل جسم طفلك ، يمكن أن تكون زلقة. لهذا السبب عليك أن تفعل كل شيء بحذر شديد.
حركي طفلك إلى الأمام في الماء أولاً ثمعودة. يجب ألا تستغرق عملية الاستحمام وقتًا طويلاً. من المؤكد أن طفلك متعب بالفعل بعد التدليك. اغسلي طفلك لمدة لا تزيد عن خمس إلى عشر دقائق ، ثم لفيها بمنشفة دافئة وأرضعيها. على الأرجح ، أثناء تناول الطعام ، سوف ينام الطفل في حلم جميل.
تلخيص واستنتاج بسيط
قد يكون تأثير التدليك ملحوظًا بعد ذلكاليوم الاول من الفصل. يصبح الطفل أكثر هدوءًا وانتباهًا. تبدأ يديه في جعل الحركات أكثر وعيًا وليس فوضوية. يصبح النوم عميقًا وعميقًا. تتحسن شهية الطفل والهضم يتحسن.
بعد دورة تدريبية ، يبدأ العديد من الأطفالأظهر نشاطًا متزايدًا: ارفع رأسك ، وحاول الجلوس والزحف. تذكر أن التدليك هو مرحلة مهمة جدًا في نمو كل طفل. يقوي التمرين جهاز المناعة ويحسن الحالة المزاجية ويعيد قوة العضلات إلى طبيعتها. قم بتدليك الطفل لمدة عشرة أيام ، ثم ستحتاج إلى استراحة لمدة شهرين تقريبًا.
