كيفية تحسين المناعة في المنزل؟ أصبحت هذه القضية أكثر وأكثر صلة بوصول الطقس البارد ، عندما يتعين على الجسم التعامل مع العوامل المعدية.
مشروب آخر من شأنه أن يساعدك على تقويةمناعة - مرق دغروز. نعم ، لا يحب الجميع مذاقه ، لكن الوردة البرية التي ليس لها تأثير متوتر فحسب ، بل لها تأثير منشط على الجسم. يجب ألا تتورط فيها ، فمن الأفضل أن تأخذ استراحات أو تبديل هذه الأداة مع الآخرين. على سبيل المثال ، سيكون المور أو الشاي مع الويبرنوم مفيدًا أيضًا لأي شخص مهتم بكيفية تحسين المناعة في المنزل. بالإضافة إلى ذلك ، الويبرنوم ألذ بكثير من الوردة البرية. لكن هذه ليست مصلحتها كاملة. من المعروف أن الجسم يدرك أفضل ما في تلك النباتات التي تتميز بالتحديد بخطوط عرض حياة الإنسان. لذلك ، الويبرنوم ، الكشمش الأسود والوردة البرية هي الحل المثالي لشعبنا. هذه الأدوات غير مكلفة نسبيا ، لكنها فعالة جدا.
كيف تحسن المناعة في المنزل بطرق أخرى؟ بسيط جدا!
يمكنك أيضًا زيادة المناعة في المنزل باستخدامباستخدام العلاج بالابر. هذه تقنية قديمة أتت إلى أوروبا من التبت. يشتهر رهبان التبت بعدم ارتداء القبعات أبدًا. علاوة على ذلك ، فهم لا يمرضون عمليًا ، وكل ذلك بسبب معرفة الوخز بالإبر أو العلاج بالابر. إذن فهذه إجابة أخرى على سؤال حول كيفية رفع المناعة في المنزل. لهذا ينصح بتدليك المناطق حول الفم والصدغ والجبهة مرتين في اليوم بحركات دائرية خفيفة. لكن هذا ليس كل شيء. بمساعدة معرفة العلاج بالابر ، من الممكن تحديد متى يبدأ المرض في التطور في جسم الإنسان. للقيام بذلك ، اضغط على المنطقة بين الإبهام والسبابة على يدك. مع البرد ، حتى الضغط الخفيف مؤلم. ومع ذلك ، إذا واصلت هذا التدليك المؤلم ، يتم تنشيط دفاعات الجسم ويزول المرض بشكل أسرع. يمكن استخدام هذه الطريقة للوقاية من نزلات البرد.
على أي حال ، من الأفضل استخدام جميع التدابير الموضحة أعلاه مجتمعة. عندها فقط سيعطون أقصى تأثير.
