/ / ما هي الفيتامينات في البرسيمون؟ لماذا البرسيمون مفيد؟

ما هي الفيتامينات في البرسيمون؟ لماذا البرسيمون مفيد؟

مع اقتراب فصل الشتاء على رفوف المتجرهناك زخرفة حقيقية - برسيمون فاتح للشهية العصير. انها تعرف على نحو فريد على خلفية التوت والفاكهة الأخرى. وليس فقط في ضوء الشمس. وهو عبارة عن مخزن كامل من الفيتامينات والعناصر النادرة والفركتوز والجلوكوز ، مما يجعله مرغوبًا على طاولة أي منزل.

هدية من الشرق

ما هي الفيتامينات في البرسيمون

وطن البرسيمون هو الصين.من هناك انتشر في جميع أنحاء شرق آسيا ، ثم استقر جيدًا في اليابان. لقد تعلم العالم عن هذه الفاكهة في أواخر القرن التاسع عشر ، ومدى فائدة البرسيمون ، وما هي الفيتامينات التي يحتوي عليها. في المملكة الوسطى ، كان يطلق عليه طعام الآلهة. كان يعتقد أن الآلهة القديمة ذاقت هذه الفاكهة العصير أولا. هناك أدى البرسيمون كرمز للفرح. في اليابان ، يرمز إلى النصر. لم يستطع الأوروبيون لفترة طويلة أن يفهموا لماذا كان هذا الاحترام العالي للبرسيمون ، يبدو غير صالحين لهم ، حتى تم اكتشاف سر مهم - يجب أن تؤكل الثمار بعد نضج كامل. عندها فقط يتم الكشف عن الحلاوة والمذاق المذهل على أكمل وجه ، والسماح للمرء بالحصول على المتعة الحقيقية من تناول هذه الفاكهة المذهلة.

البرسيمون هو شجرة دائمة الخضرة تشبه الشجرةنبات من عائلة الأبنوس. تنمو في المناطق المدارية وشبه الاستوائية ، ويمكن بسهولة عبور حدود 500 سنة. المئات من أنواع هذا النبات (بعض المصادر تدعي وجود حوالي 500 منها) لها ثمار كبيرة مع لحم سمين لامع. على الرغم من أن جزءًا صغيرًا من هذا النوع يزرع حصريًا للخشب القيّم ، فإن الهدف الرئيسي لكل من يزرع هذا النبات هو جوهر العصير. معرفة ما هي الفيتامينات الموجودة في البرسيمون ، من السهل فهمها!

تكوين الكاكي

البرسيمون ما تحتوي عليه الفيتامينات
يمكن للثمرة من النبات تصل إلى وزن يصل إلىsemikilogram ، اعتمادا على أنواع البرسيمون. معظم الناس يعرفون عدد قليل - البرسيمون Korolek ، القوقاز واليابانية (عبرت مع تفاحة). تكوين أي فاكهة فريدة من نوعها. يحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد والمنجنيز واليود والنحاس والصوديوم. كثيرون لا يشكون حتى كيف المشبعة النوع المفضل لديهم من البرسيمون ، ما هي الفيتامينات في البرسيمون Korolek ، على سبيل المثال. وهذا هو مجموعة واسعة من الفيتامينات C ، R ، B ، provitamin A. ومع ذلك ، أيا كان نوع من الفاكهة ، فهي غنية بمضادات الأكسدة ، التانينات ، والأحماض العضوية ، والألياف. إنه مخزن من الجلوكوز والفركتوز. تعرف الكاكي في اليابان "فاكهة الشمس" بثرواتها من المواد المفيدة.

خصائص مفيدة

تكوين الكاكيمون يسبب فوائد لا شك فيه مناستخدامه لجسم الإنسان. فيتامين (أ) يحسن البصر والجلد ، بمثابة حماية ممتازة ضد المواد المسرطنة. الفيتامينات P و C زيادة مناعة الجسم ، والحد من كمية الجذور الحرة ، والحد من نفاذية الأوعية الدموية. كما أنها تقوي الجهاز العصبي بشكل مثالي وتساعد في الأرق والاكتئاب والإجهاد. إدراك ما هي الفيتامينات الموجودة في البرسيمون ، من السهل علاج ARVI ، لأن لبها له تأثير مضاد للالتهاب والمطهر.

ما هي الفيتامينات في البرسيمون korek

الكالسيوم والمغنيسيوم الواردة في الكاكيالقدرة على العمل ، وتفعيل عملية التخلص من السموم والسموم. تدعم أملاح البوتاسيوم نظام القلب والأوعية الدموية. يغذي الجلوكوز عضلة القلب بشكل مثالي.

العفص من الكاكي "إصلاح" الأمعاء ، إذا كان منزعج. ارتفاع محتوى اليود في هذه الفاكهة له تأثير مفيد على عمل الغدة الدرقية. وتساعد البكتين على تسريع عملية الهضم.

من بين أمور أخرى ، تساهم البرسيمون في تحسين النظام البولي التناسلي ، بمثابة حاجز أمام تطور ارتفاع ضغط الدم.

هذه فاكهة صغيرة جدا هي حامل سجل حقيقي لمحتوى العناصر الغذائية.

كيفية إزالة قبض الأوعية

لذا ، ما هي الفيتامينات الموجودة في البرسيمون ، التي تعلمناها ،ما مدى فائدة ذلك أيضًا. الآن القليل من العيوب ، على الرغم من أنها قد تبدو بالنسبة للبعض. سمة مميزة من الكاكيون هو قبض الأوعية. في الأنواع المختلفة يتم التعبير عنها بشكل أو بآخر. أكثر - إذا كانت الفاكهة ليست ناضجة. ولكن هناك بعض الحيل التي ستساعد في إزالته. الطريقة الأكثر شيوعًا هي تجميد الثمار في المجمد ، وقبل الاستهلاك بوقت قصير ، والحصول عليها وتجميدها. أيضا ، وغسل الأوعية الدموية بعيدا إذا تم وضع البرسيمون في الماء الساخن إلى 40 درجة ، والحفاظ عليه هناك لمدة اثنتي عشرة ساعة. طريقة أخرى هي وضع الفاكهة في كيس مع الطماطم والتفاح وربطها بإحكام. الغاز المنبعث من الخضار والفاكهة سيساعد البرسيمون في النضج.

لمن هو البروتيمايوم بطلان

ما هي الفيتامينات الموجودة في الكاكي

معرفة ما هو ثمرة مفيدة وما هي الفيتاميناتالبرسيمون ، يجب على بعض الناس لا يزالون يقتصرون على هذه الحساسية. البرسيمون يحتوي على نسبة عالية من التانين ، لذلك لا ينصح باستخدامه خلال فترة الشفاء بعد العمليات على أعضاء البطن. هو أيضا بطلان للأشخاص الذين ، بسبب عمليات من هذا القبيل ، شكلت عمليات لاصقة في الأمعاء. من المعروف أن البرسيمون مفيد لتثبيت الأمعاء ، لذلك يوصى باستخدامه بحذر شديد حتى لو بلغت الثمرة أقصى نضج لها. الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ، بسبب ارتفاع محتوى السكر في البرسيمون ، فمن الأفضل عدم إشباع النظام الغذائي الخاص بك مع هذه الفاكهة المغذية.

كيف تنمو البرسيمون في المنزل

ما هي الفيتامينات في البرسيمون البرسيمون

العديد من الحدائق المنزلية ، بعد أن نمت من نوع منفصلهذا النبات ومعرفة ، على سبيل المثال ، ما هي الفيتامينات في البرسيمون شارون تريد أن تنمو على موقعها. في جنوب روسيا ، ليس من الصعب القيام بذلك - فبرسيمون يحب مناخًا دافئًا. إذا كان لإنشاء ظروف مواتية ، والمحاصيل بكفاءة ، يمكن أن تصل إلى 15 مترا. ولكن أيضا أولئك الذين يعيشون في مناخ أكثر قسوة ، لا يأس - يمكن زراعة البرسيمون في المنزل. للقيام بذلك ، ضع الحجر في الوعاء بعمق 2 سم ، مع تغطية فيلم وإرساله إلى البطارية لمدة أسبوعين. ظهرت الاستمالة rostochki وتبث ، في الصيف نمت بوش لأخرج على الشرفة. مع العناية الواجبة بعد 5 سنوات على طاولتك يمكن أن تظهر برسيمون لذيذ من الحديقة المنزلية الخاصة بك. وعندما يقرع الشتاء ، خلال موسم البرد ، تعرف ما هي الفيتامينات الموجودة في البرسيمون ومقدارها ، سوف تتذوق هذه الفاكهة الرائعة بكل سرور. البرسيمون ، بدوره ، سيساعد في التغلب على البرد ، البرد و البري بري!