منذ أول دروس التربية البدنية في المدرسة ، من الأولالمنافسة في السباق على مائة متر ، ونحن نعلم أن جسم الإنسان يتفاعل مع النشاط البدني. يتم زيادة الإحساس الأول معدل ضربات القلب ، والنبض السريع. هذا هو الجواب من الدورة الدموية لدينا للعمليات المقدمة من الخارج. النبض هو مؤشر لكيفية حدوث الدورة الدموية في الجسم.
في القرن الثالث قبل الميلادجاء الناس لفهم أن النبض هو جوهر جميع أجزاء الجسم ، وهو أدق انعكاس للروح الداخلية. لا عجب أن أطباء التبت أخذوا نبض الشخص كمؤشر رئيسي لحالة الجسم وعمله. يرتبط نظام الدورة الدموية ارتباطًا وثيقًا بجميع أعضاء الجسم. تذكر ما يفعله الطبيب في المقام الأول ، عندما يحتاج إلى الحصول على الحد الأدنى من المعلومات حول حالة الشخص؟ يأخذ يده ويستمع إلى النبض. للحصول على استنتاج أكثر دقة ، يستخدم الأطباء عدادات النبض.
البحث في هذا المجال قديم جدا.قصة. وهي تستند إلى التثبيت الذي يحتوي كل عضو ، وكذلك العملية التي تحدث في جسمنا ، على نقطة نبض. على الشريان الكعبري للذراع هناك ثلاث نقاط لتحديد النبض. هذه هي النقاط الأكثر شهرة التي يمكن لكل شخص العثور على النبض والاستماع إليها بشكل مستقل.
اللامات التبتي تعرف 72 نقطة النبض.أكثر تقدما في زراعة يمكن أن تحدد حوالي 300 نقطة. بالطبع ، لا يحتاج الإنسان الحديث إلى معرفة حتى 72 نقطة. ولكن تحتاج إلى دراستها. هذه هي موجة معلومات ، الموصل الذي ينفد الدم. تعلم الاستماع إلى نبضك ، واعرف أنه من الأفضل القيام بذلك في الصباح. نعلق ثلاثة أصابع إلى نقطة على المعصم. القيام بذلك على كلا الطرفين. يجب أن يكون النبض سلسًا ، دون قفزات ، ودون تباطؤ. لكن ضع في اعتبارك: ما يسمعه الطبيب ، وقياس نبضك ، سيكون أعمق وأكثر إفادة. سيكون الاختصاصي قادرًا على سماع موجات مختلفة في العمق. إن فرض أصابع قوية على نقاط النبضة سيساعد على رؤية صورة لحالة نظام القلب والأوعية الدموية.
ما تحتاج إلى معرفته من أجل التقليلتحديد ما يحدث مع جسمك؟ سننظر إلى هذا من خلال منظور المشاعر العاطفية التي تصاحبنا في الحياة. الفرح والحزن والخوف والغضب والرعاية. والنقطة الأساسية هي أن كل من هذه الشروط لها تأثير على منطقة معينة من جسم الإنسان. التعرض يتحول في النهاية إلى مرض.
شعور الفرح ، غريب كما يبدو ،يؤثر على القلب. إذا كنت حزينًا ، فاعلم أنه في تلك اللحظة بالذات ، يحدث تأثير سلبي على رئتيك. الكبد حساس جدا للغضب. وتتذكر الكلى حالة من الخوف أو الخوف من شيء ما. للحفاظ على غشاء القلب في حالة جيدة - لا حاجة للبكاء.
ولكن من أجل التقاط كل الفروق الدقيقة والدقيقةاستجابة الجسم للتأثيرات الخارجية ، ليس من الضروري أن تكون طبيباً. يكفي الحد الأدنى من المعرفة حول توافق النبض مع حالتك. وكذلك استخدام الأجهزة التقنية - بما فيه الكفاية . وسوف تبقي إصبعك دائمًا على نبض صحتك.
