وجود جهاز محاكاة في منزلك أو شقتكبالنسبة للرياضة اليوم ، فإن قلة من الناس يتفاجئون يسعى مصنعو هذه المعدات إلى تطوير نماذج صغيرة الحجم ومتحركة وسهلة الاستخدام يمكن استخدامها بمفردها دون مساعدة خارجية. في الوقت نفسه ، على الرغم من الدخول النشط في قطاع التقنيات المبتكرة ، تظل الحلول التقليدية مناسبة. وتشمل هذه المطحنة الميكانيكية ، والتي تؤكد مراجعاتها موثوقيتها وكفاءتها. بطبيعة الحال ، فإن مبدأ التشغيل المعتاد للمحاكي على خلفية النظراء الأكثر حداثة له بعض العيوب ، والتي ينبغي أيضًا أخذها في الاعتبار عند شراء المعدات.
فهم جهاز المشي الميكانيكي
الفرق الأساسي بين نماذج من هذا النوعهو التخلص تمامًا من آليات محرك الطاقة ، بما في ذلك المحرك الكهربائي. هذا يعني أن حركة سير المشي سيقودها المستخدم مباشرة. تحدد طريقة العمل هذه إيجابيات وسلبيات جهاز المشي الميكانيكي. تشير المراجعات ، على سبيل المثال ، إلى أن مبدأ التشغيل الميكانيكي يزيد من الضغط على المفاصل. ومن ناحية أخرى ، يتيح لك التخلص من الحاجة إلى الاتصال بالتيار الكهربائي استخدام الجهاز في وضع عدم الاتصال.
المعلمات الرئيسية للنظر فيها متىاختيار النماذج من هذا النوع سينخفض إلى حجم اللوحة القماشية وتكوين المقابض. على الرغم من إمكانيات التعديل الواسعة ، تظل مسألة الامتثال لطراز معين من معدات المستخدم ذات صلة دائمًا. الفرامل المزودة لجهاز المحاكاة مهمة أيضًا. يتم التحكم في جهاز المشي الميكانيكي أثناء التشغيل بواسطة قوة يتم تطبيقها بواسطة المستخدم نفسه ، ولكن آلية الفرامل يمكنها أيضًا ضبط حركة الحزام وفقًا للإيقاع الأمثل المحدد مسبقًا.
تعليمات صيانة المحاكي
يجب تثبيت الجهاز عليهسطح مستوٍ بحيث يتم الحفاظ على نصف قطر مساحة خالية لا تقل عن 50 سم حول موقع التمرين. يجب تثبيت جهاز المشي بشكل آمن - إذا أمكن ، يجب وضعه على حصائر الجمباز لتقليل الضوضاء والاهتزاز أثناء التمرين. أثناء التشغيل ، يجب عليك التحقق بشكل دوري من موثوقية توصيلات الأجزاء الفردية للمعدات وجودة المرفق الرئيسي بالأرضية. يجب أيضًا تنظيف الوحدة بانتظام. تعتمد مدة خدمة جهاز المشي الميكانيكي دون إصلاح على مدى صحة اختيار منتجات العناية. تؤكد المراجعات أنه من الأفضل استخدام قطعة قماش ناعمة مبللة مسبقًا بمزيج محايد من سائل التنظيف للعناية بالأسطح. لا ينصح المصنعون أنفسهم باستخدام المحاليل القوية والكاشطة على أساس الروح البيضاء والبنزين والأسيتون وما إلى ذلك.
دليل التعليمات
يجب أن تبدأ الحصص بعد الإحماء الخفيف وبوتيرة بطيئة ، والتي يجب أن تتراكم تدريجياً. يُنصح برفض الملابس الفضفاضة ، حيث يمكن سحب أجزائها الفردية في آليات الحركة للمعدات. أثناء الجري ، يجب ألا تقوم بتأرجح جهاز المحاكاة على الجانبين - على الرغم من التثبيت ، تساهم الاهتزازات المفرطة في تآكل الجهاز. يجب إجراء التمارين نفسها وفقًا لبرنامج مدروس مسبقًا. هذا ينطبق على كل من أوقات الجلسة ووتيرة الجري. يحذر دليل نموذجي لجهاز المشي الميكانيكي من تشغيل مجموعات لأكثر من ساعة ويلاحظ أن الجهاز غير مخصص للاستخدام الطبي. يجب إكمال جلسة الجري بسلاسة مع التركيز على معدل تباطؤ سرعة الحزام نفسه.
مراجعات حول نماذج Torneo
العلامة التجارية الإيطالية Torneo ، إن لم تكن كذلكزعيم ثم أحد الرواد في قطاع المعدات الرياضية. يولي عشاق الشركة المصنعة في هذه الحالة اهتمامًا خاصًا لجهاز المشي Sprint T-115 ، وهو مناسب حتى لأصحاب الشقق الصغيرة. وفقًا للمستخدمين ، فإن الوحدة مدمجة وسهلة الاستخدام ومتحركة. الأهم من ذلك ، هذا ليس مدربًا ميكانيكيًا كلاسيكيًا. إنه متصل بالتيار الكهربائي ، ولكن ليس بمحرك كهربائي ، وهو ليس في التصميم ، ولكن لتوفير وظائف إضافية. يعد قياس معدل ضربات القلب ووقت التمرين وتتبع السرعة مجرد عدد قليل من القراءات التي يعرضها جهاز المشي الميكانيكي. تشير المراجعات أيضًا إلى ثراء برامج التدريب ، من بينها برامج تعتمد على النبض.
مراجعات حول نماذج HouseFit
في خط الشركة الأمريكية HouseFitهناك أيضًا العديد من المقترحات المثيرة للاهتمام. الطراز الأكثر حداثة وجاذبية هو HT-9147HP. مرة أخرى ، هذا مثال على الحل المركب الذي يجمع بين مستشعرات الاستشعار والمدرب الميكانيكي التقليدي. يتلقى جهاز المشي تقييمات إيجابية لحزامه الطويل والواسع ، والمقابض المريحة وسهولة التجميع. هذا الخيار مناسب بشكل خاص للأشخاص الذين لديهم بنية كبيرة ، على الرغم من أنه ، إذا رغبت في ذلك ، يمكن تعديل التصميم لتلبية احتياجات المستخدمين القصيرين والنحيفين.
هذه المحاكاة لها جوانب سلبية أيضًا. لذلك ، أثناء الدورة ، لاحظ العديد من المالكين العمل الصاخب للبكرات ، والذي لا يمكن التخلص منه إلا من خلال تحديث نظام تثبيت عناصر العمل. ومع ذلك ، فإن السعر المقبول يعوض عن هذا النقص. في السوق ، يتوفر جهاز الجري HouseFit الميكانيكي بمتوسط 12-13 ألف روبل.
مراجعات حول نماذج Atemi
المنافسة اللائقة لأجهزة المحاكاة المذكورة أعلاهستصنع AT-605 من الشركة المصنعة Atemi. إنها أيضًا نسخة مضغوطة بإمكانيات واسعة لإجراء قياسات لمعلمات مختلفة ، ولكنها تتمتع أيضًا بالعديد من الميزات الأصلية. على وجه الخصوص ، يلاحظ المستخدمون تعديل ميل الشفرة وزيادة حساسية الفرامل لإيقاع معين. من حيث التفاعل الجسدي مع شخص ما ، يمكن اعتبار جهاز المشي الميكانيكي Atemi أحد أفضل الأجهزة في الفصل. ومع ذلك ، فإن هذه المزايا طغت عليها الاستجابة البطيئة لمستشعر معدل ضربات القلب. ومع ذلك ، فإن تعبئة البرنامج ليست هي الأكثر نجاحًا في هذا النموذج. أيضًا ، لا ينصح المالكون بهذا المدرب للأشخاص الكبار.
أي مشاية أفضل - ميكانيكية أم كهربائية؟
كلا النوعين من أجهزة الجري جذابة بطريقتهما الخاصةوسيكون كل منهم الأفضل في ظروف معينة. على سبيل المثال ، يجب تفضيل الميكانيكا في حالة عدم وجود مشاكل صحية خطيرة ، ويتم تخصيص مساحة صغيرة لتركيب جهاز المحاكاة ، ومشكلة التمويل ليست آخر مكان. أي أنها وحدة صغيرة الحجم وغير مكلفة ، مما يوفر ضغطًا إضافيًا على المفاصل والظهر. ولكن السؤال عن أي جهاز الجري هو الأفضل ، ميكانيكيًا أم كهربائيًا ، لا يمكن حله دون مقارنة خصائص عمل الجهاز. ويكشف هذا الجزء عن نقاط القوة في النماذج بمحرك كهربائي. يحصل مستخدم جهاز المحاكاة هذا على العديد من التعديلات على حركة الحزام ، والقدرة على تخصيص الخصائص الفردية للتشغيل ، وما إلى ذلك ، ولكن هذه المزايا يجب أن تدفع تكاليف الكهرباء.
استنتاج
ليس في كثير من الأحيان أنظمة القيادة الحديثةأقل شأنا في الأداء من معدات القصور الذاتي الأكثر شيوعًا والتي عفا عليها الزمن مع المحامل والبكرات. ومع ذلك ، فإن المطاحن الميكانيكية للمنزل ، وفقًا لبعض معايير الاختيار ، تكون أكثر جاذبية من نظيراتها المزودة بمحرك كهربائي. شيء آخر هو أنه في هذا الجزء توجد عروض ذات جودة مختلفة. على سبيل المثال ، غالبًا ما يتم انتقاد نماذج جهاز المشي ذي الميزانية المحدودة بسبب تشغيلها الصاخب وانخفاض عمر المكونات. في الوحدات باهظة الثمن من الشركات المصنعة الرائدة ، لم يتم العثور على مثل هذه العيوب عمليًا.
