بالتأكيد ، كل ربة منزل لديها صودا. كقاعدة عامة ، نادرًا ما يتم استخدامه ، بشكل أساسي لصنع الفطائر والخبز. ولكن يوجد الآن أكثر من 300 طريقة مختلفة لاستخدامه في الحياة اليومية والطب. باستخدام هذا المنتج الرخيص ، يمكنك إزالة رواسب الكربون من الأواني والمقالي والمواقد ، وإزالة الروائح الكريهة من الثلاجة والميكروويف ، والتخلص بسرعة من انسداد أنبوب الصرف ، وما إلى ذلك. في الطب ، غالبًا ما تستخدم صودا الخبز ، على سبيل المثال ، للغرغرة وعلاج الزكام. وبالطبع ، يعرف الجميع الطريقة الأكثر فاعلية للتخلص بسرعة من حرقة المعدة الشديدة - ملعقة من صودا الخبز في كوب من الماء. في الآونة الأخيرة ، امتلأت الشبكة باللافتات الإعلانية التي تشيد بفقدان الوزن بالصودا لجميع الأصوات. ما هي الطريقة المذكورة ، وهل هي فعلاً فعالة جدًا؟ سنتحدث عن هذا.
الطريقة رقم 1. حمامات الصودا
من أجل تحضير حمام بالصودا ، أنت بحاجةخذ 300 جرام من هذا المنتج و 2 ملاعق كبيرة من ملح البحر ، وقم بتخفيفها بالماء الدافئ. يتم سكب التركيبة الناتجة في حمام مائي يجب أن تكون درجة حرارته 38 درجة مئوية. مدة الإجراء عادة 20 دقيقة. بعد ذلك ، يوصى بلف نفسك برداء تيري دافئ والاسترخاء على الأريكة لمدة نصف ساعة.
طريقة رقم 2. كوكتيل حرق الدهون
من أجل تحضير مثل هذا المشروب ، تحتاجه
موانع
على الرغم من حقيقة أن الصودا هي منتج طبيعي وغير ضار للوهلة الأولى ، فأنت بحاجة إلى استخدامه بحكمة. بعد كل شيء ، هناك موانع معينة لاستخدامه. بالنسبة لحمامات الصودا ، فهي:
• داء السكري؛
• الأمراض المزمنة المختلفة.
• ضغط دم مرتفع؛
• وجود أمراض القلب والأوعية الدموية.
هناك موانع الاستعمال التالية لاستهلاك كوكتيل من الصودا لحرق الدهون:
• قرحة المعدة؛
• التهاب المعدة.
وبالتالي ، إذا كنت ترغب في تجربة إنقاص الوزن بالصودا على نفسك ، فتأكد أولاً من أن جسمك جاهز لهذا النوع من الإجراءات.
آراء الذين فقدوا الوزن
في الآونة الأخيرة ، هناك الكثير من الاختلافتعليقات على هذه الطريقة للتخلص من الوزن الزائد. يبحث الناس عن طرق بديلة لفقدان الوزن ويختبرونها. بعد كل شيء ، يتبقى أقل وأقل من الوقت لممارسة الرياضة البدنية ، لأن معظمها تستغرقه الأسرة والعمل. وماذا هناك لثني الروح؟ كم منا يسعده أن يوصي بالجري الصباحي أو ممارسة التمارين في مركز اللياقة البدنية؟ هذا كل ما في الامر. الطريقة السلبية هي مسألة أخرى. أصبح استخدام منتج مثل صودا الخبز لفقدان الوزن على نطاق واسع. يشرب الناس كوكتيلات الصودا ويستحمون بناءً عليها. هل يساعدهم على إنقاص الوزن؟ تتحدث العديد من المراجعات عن فعالية هذه الأساليب. الوزن يزول حقًا ، وإن لم يكن بالسرعة التي نتمناها. هناك ، بالطبع ، أشخاص متشككون لا يؤمنون بفعالية التقنيات المدروسة. من الصعب الاختلاف مع كلماتهم. في الواقع ، من أجل الحصول على الشكل بسرعة ، من الواضح أن استخدام الصودا وحدها لا يكفي. وهذا يتطلب نهجا متكاملا ، والذي يتضمن كلا من النشاط البدني والتغذية المناسبة.
