حاليا ، هذا لينة وغضتحظى الفاكهة الغريبة بخصائصها المعجزة بالتقدير في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يكون لهذا الجنين تأثير إيجابي على شخص من أي نوع جنس وفئة عمرية. لكن الأفوكادو مفيدة بشكل خاص لممثلي النصف الجميل للبشرية. فوائد للمرأة من هذه الفاكهة هي ببساطة لا تقدر بثمن. يحسن الذاكرة ، ويمكن أيضا أن يقلل من خطر أمراض القلب والأوعية الدموية. لكن هذا ليس كل مزايا هذه الفاكهة الغريبة.
ما هذا النبات؟
افتتحت المكسيك وأميركا الوسطى العالمالأفوكادو. كانت فوائد النساء من هذا الجنين معروفة حتى في زمن الهنود. ثم تم استخدامه أيضا كمنشط جنسي ، لأنه له تأثير مثير.
الآن يزرع في البرازيل وأمريكا وأفريقيا وإسرائيل. شجرة واحدة في السنة قادرة على إعطاء من 150 إلى 250 كيلوغراما من الفاكهة.
هيكل
يمكن أن تكون الأفوكادو مختلفة الأشكال - شكل الكمثرى ،بيضوي أو كروي ، يصل طوله إلى 22 سم ، تحتوي هذه الفاكهة على جلد أخضر داكن ولب أصفر زيتي. في وسط الجنين يوجد عظم لا ينبغي أكله لأنه يحتوي على العديد من المواد الضارة.
هذه الفاكهة الغريبة تحتوي على كبيرعدد الدهون المختلفة وعمليا لا السكر. وهكذا ، في مائة غرام من الفاكهة هناك حوالي 160 سعرة حرارية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تشبع الأفوكادو بالفيتامينات ، مثل A ، C ، B ، E ، K وحمض الفوليك. في هذه الفاكهة لا يزال هناك الصوديوم والحديد والكالسيوم والنحاس والفوسفور والمغنيسيوم والكثير من البوتاسيوم.
خصائص
فوائد الأفوكادو لجسم المرأة لا تقدر بثمنوبفضل هذه التركيبة غنية من الفيتامينات. هذه الفاكهة الغريبة قادر على إزالة الخلايا من مجموعة متنوعة من الفيروسات المدمرة ومكافحة الشيخوخة. بفضل ثمرة حامض الأوليك يطهر الكوليسترول في الدم.
بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يعيد القلب ، وكذلكيحسن بشكل كبير من ذاكرة الأفوكادو. فائدة النساء من هذا الجنين هو أنه ببساطة لا غنى عنه في الحمل ، حيث أنه يحتوي على الدهون الأحادية التي تعزز نمو الدماغ في الطفل والأعضاء الهامة الأخرى.
التمساح الكمثرى سيكون مفيدًا أيضًا للناس ،يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أنها يمكن أن تخفض ضغط الدم. من بين أشياء أخرى ، هذه الفاكهة قادرة على زيادة الكفاءة ، وتؤثر بشكل إيجابي على الجهاز العصبي ، وإزالة التهيج والتوتر ، وتخفيف النعاس والتعب ، فضلا عن المساهمة في تحسين الحصانة. لذلك ، ستكون الأفوكادو مفيدة بشكل خاص في فصل الشتاء ، عندما تبدأ الأوبئة الناجمة عن نزلات البرد المختلفة في القراءة.
ولكن على هذه الخصائص المفيدة لهذا الغريبالأجنة لا تنتهي هناك. هذه الفاكهة يمكن أن تمنع ظهور الخلايا السرطانية ، مما يجعل العظام والأسنان أقوى ، وتعمل أيضا بمثابة التماثلية النباتية للبروتين الحيواني.
ما تأثير الجنين على الفتيات؟
ومع ذلك ، هذه الفاكهة لها تأثير مفيد ليس فقطعلى الصحة. لا يزال استخدام الأفوكادو لامرأة قادرة على جعل الجلد أكثر مرونة وسلسة. مع الاستخدام المستمر للتجاعيد يمكن أن تتجعد التجاعيد الصغيرة.
بالإضافة إلى ذلك ، بمساعدة زيت تم الحصول عليه من هذه الفاكهة ، العديد من الفتيات يخفف من التهاب على الوجه ، وأيضا قادر على مكافحة أمراض مثل التهاب الجلد ، حب الشباب والأكزيما.
على الرغم من حقيقة أن لديها مثل هذا الارتفاعالأفوكادو من السعرات الحرارية، واستخدام النساء لهذه الفاكهة في النظام الغذائي لا تقدر بثمن. بسبب الدهون التي لا تتحول الى دهون، يمكن أن تشمل بأمان في النظام الغذائي الخاص بك تلك السيدات الذين يراقبون أرقامهم.
جاء العديد من الخبراء إلى استنتاج مفاده أن هذاالفاكهة لا غنى عنها للسيدات من أربعين سنة فما فوق. ما هو مفيد لأفوكادو للنساء من هذا العصر ، أصبح معروفا منذ وقت ليس ببعيد. وتبين أنها تحتوي على مواد فعالة بيولوجيا مشابهة للهرمونات التي يمكن أن تقاوم مع انخفاض في إنتاج الأستروجين ، مما يؤدي إلى تراجع سن اليأس.
لا تزال الكمثرى التمساح مفيدة للأمهات المرضعات ، حيث أنها تحتوي على بروتينات نباتية ، يحتاج إليها الرضع.
تطبيق في التجميل
لكن هذا ليس كل المجالات التي يمكنك التقدم فيهاالأفوكادو. قد يكون لا يزال في استخدامه بمثابة الأقنعة المضادة للشيخوخة للوجه، دكولت والرقبة - فوائد للنساء (وهذا دليل مباشر العديد من الاستعراضات تعطي). للقيام بذلك ، تأخذ ملعقة واحدة من لب الفاكهة وطحنها بشكل جيد. ثم يضاف خمسة ملليلتر من الكريمة ، صفار ، ويخلط بعناية جميع المكونات. يتم تطبيق الكتلة الناتجة بلطف على الوجه والعنق ويغسل بعد خمس عشرة دقيقة. سيكون هذا القناع مفيدًا بشكل خاص لأصحاب البشرة المتهيجة أو المتراكمة.
يتم الحصول على منظف إذا تم مزجهنسب متساوية من العسل والمايونيز والدقيق واللحم من الكمثرى والتمويج والبيض الخام. بالنسبة للسيدات اللواتي يعانين من السمنة المفرطة للبشرة ، سيعمل خليط من الأفوكادو مع اللبن أو الزبادي.
بالإضافة إلى ذلك ، من هذه الثمار ، والأكثر قيمةالنفط ، والتي يمكن استخدامها كمادة مضافة إلى الكريمات التجميلية المختلفة ، وتستخدم أيضا للتدليك. وهو مثالي لرعاية الأظافر وجلد الوجه والجسم ويساعد بنشاط على محاربة عمليات التقدم في السن.
من بين أمور أخرى ، يمكن أن مستحضرات التجميل التي تحتوي على الأفوكادو لها تأثير وقائي على الجلد ، وحمايتها من جميع أنواع الأمراض الفطرية.
رعاية تجعيد الشعر
من كل ما سبق يتضح كيفيعمل على صحة وجمال الأفوكادو. فوائد للمرأة (خصائص هذه الفاكهة هي ببساطة لا تقدر بثمن) أنها لا تنتهي هناك. هذه الفاكهة الغريبة هي أيضا قادرة على استعادة الشعر ومحاربة هشاشة. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام خليط من الكمثرى التمساح مع زيت الزيتون والبيض للضرب.
الفتيات الذين يريدون أن ينمو تجعيد الشعر الطويل ، يمكنحاول استخدام قناع من لب الأفوكادو والمايونيز. أيضا ، يمكن استخدام هذه الفاكهة باعتبارها رعاية شعر إضافية في فصل الصيف.
موانع
ولكن مثل أي فاكهة غريبة ، تحتاج أيضااستخدام بعناية والأفوكادو. تعتمد فوائد ومضار النساء من التعرض على ما إذا تم اتباع جميع الاحتياطات قبل تطبيق هذا المنتج.
لا يمكن استخدامها بأي شكل من الأشكالالناس الذين لديهم حساسية من الحمضيات ، اللاتكس ، وكذلك عدم تحمل الأفوكادو الفردية. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي عظم وأوراق نبات الفاكهة هذا على مواد سامة مختلفة يمكن أن تسبب اضطرابًا في الجهاز الهضمي ولها تأثير ضار على صحة الإنسان.
من الضروري أيضًا أن نأخذ في الاعتبار حقيقة أن المركب المثمر للخصائص المفيدة يحافظ على هذه الفاكهة حصريًا في شكل خام ، لأنه بعد المعالجة الحرارية يصبح أقل بكثير.
معلومات مفيدة
قبل شراء الفاكهة ، تحتاج إلى فحصها في أماكن مختلفة ، ومن المهم أيضًا أن تكون ناعمة الملمس. ليس من الضروري الحصول على مثل هذه الفاكهة التي تحتوي على بشرة سوداء أو هناك تشققات.
في حالة كون الأفوكادو غير ناضج ، يمكن الاحتفاظ به لفترة من الوقت في غرفة ذات درجة حرارة الغرفة ، ولكن ليس في الثلاجة ، لأنه يمكن أن يتدهور.
