Нікотинова кислота - саме так в народі називають вітамін РР. Вона цінується фахівцями багатьох областей, а також жінками, що стежать за своїм зовнішнім виглядом.
Нікотинова кислота, застосування якої визнано офіційною медициною, має такі корисні властивості:
· Купірує напади бронхіальної астми. Це відбувається внаслідок сильної стимуляції наднирників при введенні даного вітаміну.
· Підвищує стійкість організму до алергії і запальних процесів.
· Завдяки судинорозширювальній дії, прекрасно знижує артеріальний тиск.
· Надає зміцнює і тонізуючу дію на організм, після прийому даного вітаміну відчувається бадьорість і прилив сил.
· Збільшує кислотність шлункового соку і поліпшує травлення здатність шлунково-кишкового тракту. Не рекомендується прийом при виразковій хворобі.
· Успішно застосовується психіатрами для лікування неврозів і депресивних станів.
· Знижує рівень цукру в крові, бореться з легкими формами діабету. При важких формах захворювання дозволяє трохи зменшити необхідне дозування інсуліну.
Нікотинова кислота, застосування якої позбавляє від перерахованих вище недуг, також здатна придушити тягу до вживання спиртних напоїв і паління.
Рекомендації щодо прийому вітаміну РР.
На початкових етапах лікування слід прийматиданий препарат тричі на день після їди (дозування - 50 міліграм). У відповідь реакцією на прийом вітаміну може стати свербіж, невелике роздратування шкіри, висип, почервоніння, зниження тиску. Не варто панікувати, ці явища вважаються нормою і зникають приблизно через двадцять хвилин. Якщо у вас є проблеми, пов'язані з низьким тиском, після прийому препарату рекомендується трохи полежати.
Повна адаптація організму до препаратуспостерігається через 7-10 днів після початку прийому. Наступним кроком має стати збільшення дози на одну таблетку за один прийом (тобто втричі більше за день). Після кількох днів прийому такої кількості лікарського засобу, його обсяг знову збільшується. Так слід чинити до тих пір, поки доза споживаного вітаміну не досягне трьох-чотирьох грамів на добу. Саме така кількість препарату запускає процес розсмоктування м'яких атеросклеротичних бляшок.
Нікотинова кислота в косметології.
Саме це засіб користується популярністю упредставниць прекрасної статі, які бажають прискорити темпи росту волосся. Його регулярне нанесення на шкіру голови здатне подарувати до трьох сантиметрів у місяць! Пояснюється це тим, що вітамін РР покращує приплив крові до волосяних фолікулів, благотворно впливаючи на їх насичення киснем і корисними речовинами. Доведено, що його застосування запобігає передчасному поява сивини.
Нікотинова кислота для схуднення.
Цей вітамін по праву вважається одним з кращихрегуляторів обміну вуглеводів. Він регулює метаболізм вуглеводів і жирів в організмі. Нікотинова кислота, застосування якої таке популярне серед бажаючих схуднути, просто необхідна для нормального функціонування органів травлення. Вітамін РР безпосередньо впливає на роботу надниркових залоз і щитовидної залози, а, отже, і на вагу людини.
Цікаві особливості нікотинової кислоти.
· Це єдина речовина, яка бере участь у формуванні гормонального фону людини, оскільки воно входить до складу інсуліну, естрогену і прогестерону.
· Нікотинова кислота - один з найбільш стійких до харчової обробці вітамінів.
· Доведено її здатність синтезуватися в людському організмі з амінокислоти триптофану, що міститься в сирі та яйцях.
· Нікотинова кислота, застосування якої нерідко навіть в психіатрії, піднімає настрій і збільшує вміст в клітинах мозку такого необхідного нам серотоніну - гормону радості.
