Людський організм можна порівняти з дужескладним механізмом, в якому кожен гвинтик повинен бути на своєму місці, виконуючи покладену на нього функцію. Особливу роль в забезпеченні роботи цього механізму грає гормональний фон. Гормони регулюють всі процеси в організмі. Якщо вироблення будь-якого гормону вибивається з норми, то самопочуття значно погіршується. Візьмемо, наприклад, пролактин. Що це за гормон, як впливає на людину перевищення його вироблення, як знизити пролактин в разі потреби?
Пролактин і його функції
Пролактіном називають гормон, що виробляється впередній долі гіпофіза. У медичній літературі часто зустрічаються інші назви цього гормону: лактотропного, лютеотропного, лактогенний, маммотропний і так далі.
Вироблення пролактину безпосередньо пов'язана зрепродуктивною функцією. Від нього залежить ріст грудей у дівчаток, поява молока у годуючих мам, підтримка жовтого тіла в яєчниках жінки, повноцінне формування ембріона під час вагітності і багато іншого. Це не повний перелік, але і по ньому вже можна судити про важливість даного гормону для людини. Однак перевищення нормальної вироблення також свідчить про проблеми зі здоров'ям. Яка ж норма у такого гормону, як пролактин? Як знизити при необхідності його вироблення?
Нормальні показники вироблення для жінок
Вироблення пролактину у жінок змінюється в залежності від фази менструального циклу:
- для фолікулярної фази нормою вважається показник від 4, 5 до 33 нг / мл;
- для овуляторной фази нормальне значення 6,3 - 49 нг / мл;
- для лютеїнової фази нормальними є значення від 4,9 до 40 нг / мл.
Однак ці значення справедливі тільки в тому випадку, якщо жінка не вагітна, оскільки під час вагітності рівень пролактину значно вище.
У яких випадках необхідно знижувати рівень пролактину
Як поводитися людині, якщо його гіпофіз перевищив вироблення такого гормону, як пролактин? Як знизити його рівень, в якому випадку це необхідно?
Перевищення рівня пролактину - гіперпролактинемія.Подібний стан може мати фізіологічну, патологічну і фармакологічну природу. Фізіологічне підвищення - це не хвороба. Концентрація гормону збільшується в глибокій фазі сну, в момент підвищеного фізичного навантаження, в період годування груддю, під час вагітності, під час сексу, через тривалого стресу. У цьому випадку може бути виправдане підвищення рівня такого гормону, як пролактин. Як знизити цей рівень, знати не обов'язково, тому що організм відрегулює його сам.
Зовсім інша справа - патологічна гіперпролактинемія. У цьому випадку підвищення концентрації гормону може бути симптомом різних захворювань гіпофіза, гіпоталамуса і інших систем і органів.
Фармакологічна природа підвищення рівня гормону може бути пов'язана з прийомом нейролептиків, протиблювотних препаратів, антигістамінних засобів, естрогенів і інших ліків.
Але інформація про те, як знизити пролактин,може стати в нагоді. Особливо якщо пацієнт починає відчувати певний дискомфорт через його рівня. Людина повинна усвідомлено уникати погіршення якості життя. Бажано проводити консультації з цього приводу з кваліфікованими фахівцями.
Основні симптоми підвищеного пролактину у жінок
Найчастіше виникає питання, як знизити пролактин у жінок? Основними симптомами перевищення концентрації пролактину є:
- різке збільшення молочних залоз; при цьому процес може торкнутися як обидві, так і одну грудь;
- виділення молока у годують жінок;
- зміна термінів і тривалості менструального циклу;
- збільшення ваги, аж до ожиріння;
- зменшення чутливості під час сексу, аж до фригідності;
- посилення росту волосся в області сосків, на обличчі, внизу живота;
- погіршення стану твердих тканин організму. Часті переломи кісток, карієс.
Саме ці симптоми повинні змусити відвідатилікаря і з'ясувати, з чим пов'язана зміна гормонального фону. На додаток до призначеного лікування можна буде використовувати рецепти народної медицини, що дає безліч порад про те, як знизити пролактин у жінок. Головне - розумно поєднувати медичну і народну терапію, щоб успішно впоратися з проблемою.
Чому я не можу завагітніти?
Високий рівень пролактину може впливати намісячний цикл жінки. Часто саме цей показник є причиною відсутності овуляції, викликаючи безпліддя. Після обстеження перед пацієнтками часто постає питання: як знизити пролактин, щоб завагітніти?
При незначних підвищеннях концентрації,мають фізіологічну природу, може бути достатнім змінити місце роботи, щоб знизити фізичне навантаження, піти з професійного або аматорського спорту, заспокоїтися і уникати стресових ситуацій. Якщо ж рівень пролактину дуже високий, то причина патологічна, і необхідно подолати основне захворювання, що викликає зростання концентрації гормону. Дуже часто це оперативне видалення пухлин, з подальшим лікуванням.
Народна медицина
Як знизити пролактин, щоб завагітніти?Народні засоби в цьому випадку спрямовані на стабілізацію емоційного стану. В першу чергу необхідно побороти нервове напруження і безсоння. В цьому випадку добре допомагає заспокійливий збір, в складі якого буде м'ята, хміль, корінь валеріани, трохи пустирника. Трави заварюються, як чай і п'ються на ніч. У заспокійливому зборі може бути трохи глоду і звіробою, але вживати ці трави часто не варто.
Відмінним антистресовий ефект маєспиртовий настій прутняка. Він дозволяє нормалізувати гормональний фон при легкому дисбалансі, і покращує самопочуття за рахунок вмісту вітамінів, органічних кислот і ефірних масел.
Для зняття нервової напруги можна використовувати відвари і настої бузини. Також можна вживати домашнє желе і киселі з цієї ягоди.
Однак завжди необхідно пам'ятати, що народнамедицина не допоможе повністю усунути проблему, а лише злегка підкоригує гормональний фон, тому виконання лікарських приписів і дотримання режиму дня - дуже важливі чинники в боротьбі з підвищеним пролактіном.
Пролактин у чоловіків
Багато хто міг подумати, що пролактин присутнійтільки в жіночому організмі. Але це помилкова думка. У чоловічому організмі цей гормон також грає важливу роль. Тут він теж відповідає за репродуктивну функцію, впливає на утворення тестостерону і вироблення секреції передміхурової залози.
Питання про те, як знизити пролактин у чоловіків, виникає в наступних випадках:
- при нетиповому збільшенні молочних залоз;
- при випадки еректильної дисфункції;
- при виникненні проблем із зачаттям, внаслідок зменшення рухливості сперматозоїдів;
- при частих головних болях з порушенням зору.
Основні причини підвищення пролактину в організмі чоловіків
Високий рівень пролактину в крові чоловіків можеконцентруватися в наступних випадках: пухлини в області гіпофіза, прийом антидепресантів, прийом препаратів для зниження тиску, подразнення різного роду в області грудини (хірургічні шрами, незручне білизна, шкірні захворювання), вживання певних харчових продуктів, стрес, гіпотеріоз і так далі.
Як знизити пролактин у чоловіків?Продукти харчування не повинні містити занадто багато білків. Прийом їжі повинен бути регулярним, допускати тривалого голодування не можна. Фізична активність (важка праця і заняття спортом) повинні бути приведені в норму. Допускати перенапруги не варто. Необхідно уникати стресових ситуацій і заспокоїти розбурхані нерви. Це можна робити тим же набором трав, що рекомендують жінкам (виключаючи хміль). Крім того, чоловік повинен дотримуватися режиму дня і обов'язково висипатися, оскільки безсоння теж підвищує концентрацію пролактину.
Якщо ці заходи не призводять до бажаного результату,значить, необхідно приймати лікарські засоби, видалити пухлини і скорегувати роботу щитовидної залози. Зволікати з звернення до лікаря не можна, оскільки тільки лікар може визначити, чому підвищений пролактин, як знизити його концентрацію і як відновити нормальну вироблення.
