Під час вагітності алкогольні напоїзнаходяться під забороною. Але цей період вже позаду ... Дитина росте, а молода мама все частіше починає замислюватися - чи можна пити пиво при грудному вигодовуванні?
Про хмільному напої ходить безліч легенд: пиво сприяє підвищенню лактації, містить корисні речовини і вітаміни, складається з натуральних інгредієнтів. Наскільки вірні такі твердження?
Після благополучного дозволу від тягаря іноді так хочеться порадувати себе склянкою бурштинового пива! Як поєднати цей напій і грудне вигодовування?
Алкоголь при грудному вигодовуванні
Годування грудьми накладає на молоду матусюзобов'язання і обмеження. Іноді так хочеться розслабитися, випити кухлик пива або в свято за загальним столом пригубити келих вина ... Чи можна вживати спиртне під час лактації? Чи можна пити пиво при грудному вигодовуванні?
Кишечник новонародженого сприйнятливий до змінираціону. Необхідні для його нормального функціонування мікроби поступають до малюка з молоком матері. Тому зловживання алкоголем категорично протипоказано при грудному вигодовуванні. В організмі малюка немає спеціальних ферментів, які сприяють розщепленню алкоголю. Навіть невелика доза здатна завдати шкоди здоров'ю дитини.
Чи можна стакан пива під час лактації?Це питання викликає жваві суперечки в середовищі лікарів, вчених. Їм поки не вдалося прийти до консенсусу. Одні стверджують, що склянка пива допустимо при грудному годуванні. Інші запевняють, що навіть безалкогольне може привести до затримки психомоторного розвитку дитини. Чи припустимо пиво при грудному вигодовуванні?
Прийом алкогольних напоїв
Після вживання пива воно з травноготракту потрапляє спочатку в шлунок, потім - в кишечник. Саме в кишечнику, в його верхньому відділі, починається всмоктування алкоголю. У крові він виявляється у часовий проміжок від 30 до 90 хвилин. Це залежить від того, з їжею або натщесерце був прийом спиртного напою.
Поле того як алкоголь виявиться в крові, вінпроявляється і в молоці матері. А після розпаду продуктів етанолу очищаються кров і молоко. Процес виведення з організму алкоголю залежить від зростання і ваги жінки, від міцності напою.
Вміст алкоголю в молоці
При вживанні спиртного натщесерце алкоголь з'являється в молоці через 30-60 хвилин. Якщо матуся прийняла спиртний напій разом з їжею, то алкоголь потрапить в молоко через 60-90 хвилин.
Одна порція алкоголю виводиться з організму вПротягом 2-3 годин. Це в тому випадку, якщо вага жінки, що годує - від 50 до 55 кг. Слід враховувати, що одна порція вина становить 150 мл, а пива - 330 мл. Міцні спиртні напої (коньяк, віскі, горілка, бренді) виводяться з організму набагато повільніше (до 13 годин).
Чи варто пити пиво при грудному вигодовуванні? Лікарі радять звести до мінімуму вживанняалкоголю в період лактації. Допускається епізодичне вживання слабоалкогольних напоїв. Але безпечна для малюка дозування сучасній науці невідома - дуже багато залежить від індивідуальних особливостей матусі і дитини.
Безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні
Існує повір'я, що безалкогольне пиво не може нашкодити малюкові. У ньому немає спирту, значить, його вживання можливо при лактації.
Варто звернути увагу на те, що в різнихсортах, марках пива допускається присутність алкоголю від 0,1 до 2%. Навіть така незначна частина спирту може викликати розлад травного тракту, порушення сну дитини. Чи варто ризикувати його здоров'ям, якщо у важких випадках можлива епілепсія або смерть новонародженого?
Крім того, для тривалого зберігання безалкогольного пива використовуються консерванти, добавки. так чи можна безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні?
Допускається зрідка вживання склянки пива безетанолу. При цьому необхідно приділити увагу якості напою. Штучні фарбники, консерванти можуть спровокувати алергічну реакцію у новонародженого.
Пиво під час грудного вигодовування
Шалені мами стверджують, що пиво впливає налактацію. Нібито після склянки напою відчувається прилив молока, дитина активніше їсть і добре спить. Чи вірно це твердження? Чи можна пити пиво при грудному вигодовуванні?
Етиловий спирт, що міститься в пиві, маєвластивість знижувати рівень окситоцину. Цей гормон відповідає за вироблення молока. Після прийому пива рівень окситоцину в крові знижується, надходження молока в груди блокується. Його стає важче висмоктувати малюкові. Дитина не наїдається і міцно засинає під впливом алкоголю.
Жінці здається, що її залози наповнилися молоком. Насправді пиво накопичується в тканинах, веде до їх розбухання. Приплив молока на ділі виявляється тільки самонавіюванням.
Пиво пригнічує лактацію, а також нервову системумалюка. До тримісячного віку організм дитини вразливий, він не в змозі фільтрувати шкідливі речовини. Сивушні масла і інші домішки можуть вплинути на подальший розвиток дитини.
Зціджування не допоможе позбутися від присутностіалкоголю в молоці. Тільки після того, як знизиться його рівень в крові, він зникне і з молока. Тому питання про те, чи не чи можна пити пиво при грудному вигодовуванні, залишається на совісті молодої мами.
Користь чи шкода?
Некомпетентні матусі запевняють, що в «живому»пиві міститься багато вітамінів. І саме вони потрапляють в організм малюка. Дійсно, в нефільтроване пиво містяться корисні мінерали і мікроелементи. Але дія сивушних масел і етилового спирту зведуть нанівець всі корисні властивості напою. У пиві, призначеному для довгого зберігання, корисні речовини практично відсутні. Замість них - ароматизатори і консерванти.
Крім того, пиво при грудному вигодовуванні, потрапляючи в організм дитини, може викликати порушення серцевого ритму і дихання, стати причиною кишкових кольок.
Постійний прийом алкогольних напоїв призведе:
- до втрати ваги малюка;
- до порушень в нервовій системі;
- до зупинки розвитку (фізичного, психічного);
- до запалення органів травлення.
Чому саме пиво?
Пиво завдяки своєму хлібного запаху нагадуєгодуючим матусям вітаміни групи B. Вони необхідні в період лактації, так як покращують обмін речовин, підвищують тонус шкіри і судин, стимулюють роботу нервової системи. Вітамін D, що міститься в пивних дріжджах, зміцнює кістки, зуби малюка і його мами.
Тому запах хмільного напою викликає бажання випити стаканчик. Насправді краще переглянути свій раціон, додавши в нього необхідні компоненти.
Кисломолочні продукти, цільнозерновий хліб, зелені овочі, висівки, печінка, горіхи, насіння є джерелами вітамінів групи B.
Вітамін D можна знайти в морепродуктах (скумбрії, оселедця, печінки тріски і палтуса), кисломолочних продуктах, вівсянці, петрушці.
Навіщо пити пиво при грудному вигодовуванні, якщо необхідні вітаміни можна знайти в продуктах? Заради чого варто піддавати ризику здоров'я дитини?
вік
Перш ніж дозволити собі склянку пива, слідврахувати, що малюки до 3 місяців мають незрілу печінку. Їх нервова система дуже чутлива до алкоголю. Тому, поки дитині не виповнилося 3 місяці, категорично забороняється приймати будь-які алкогольні напої.
У спеціалізованих працях зарубіжних авторівє твердження, що можна пиво при грудному вигодовуванні після досягнення дитиною 6 місяців. Одноразовий прийом слабоалкогольних напоїв раз на тиждень не завдасть шкоди. Рішення про прийом пива або вина залишається за годує мамою.
Дорослішаючи, дитина все більше освоюєпростір: активно повзає, пробує на мову всілякі іграшки і дрібниці. Догляд і нагляд за непосидою вимагають підвищеної уваги. Притуплені алкоголем реакції мами можуть призвести до травм малюка.
Комаровський про пиво
Лікаря Комаровського схвильовані мами часто задають питання: «Чи можна пиво при грудному вигодовуванні?». Євген Олегович запевняє, що ніякої заборони на пиво не існує. А є мінуси і плюси цього напою.
плюси:
- натуральні інгредієнти (хміль, ячмінь, пивні дріжджі);
- присутність вітамінів групи B.
мінуси:
- наявність алкоголю, консервантів та інших шкідливих речовин.
Доктор Комаровський підтверджує, що збільшення лактації після прийому пива - міф. Градуйований напій ніяк не впливає на вироблення молока.
Стакан пива не принесе руйнівнихнаслідків для організму дитини. Але і експериментувати під час лактації не варто. Тому доктор Комаровський пропонує такий оптимальний варіант: якщо дуже хочеться пива, можна вжити безалкогольне. Чи не банкове, в якому багато консервантів, а пляшкове. Але навіть в цьому випадку слід обмежитися разовим прийомом.
Заборони при вживанні алкоголю
Якщо годуюча жінка вирішила дозволити собі кілька келихів цього напою, то необхідно запам'ятати такі правила.
- Чи не годувати дитину в стані алкогольного сп'яніння.
- Після вживання спиртного не брати малюка до себе в ліжко.
- Чи не пити спиртні напої натщесерце.
- Враховувати свою вагу (у повних жінок продукти розпаду виводяться швидше).
Слід знати, що етиловий спирт змінює смакмолока. Тому малюк може відмовитися від годування. Крім того, в молоці зі спиртним знаходиться мінімум корисних речовин. Це означає, що дитина не отримає необхідні мікроелементи і вітаміни.
Якщо не можна, але дуже хочеться
Якщо неможливо відмовитися від спиртного під час свята або хочеться розслабитися перед сном, то допускається одна порція пива, вина (обсяг - до склянки).
Чи можна пиво при грудному вигодовуванні? Так, але при дотриманні деяких умов.
- Зцідити молоко для годування дитини на кілька раз. Зціджене молоко, не втрачаючи своїх корисних властивостей, зберігається в холодильнику добу, в морозилці - місяць.
- Погодувати малюка безпосередньо перед прийомом алкоголю.
- Не вживати пиво чи вино на голодний шлунок.
- Чи не годувати дитину грудьми після прийому спиртного від 12 до 24 годин (якщо випито кілька келихів) або від 3 до 6 годин (якщо випитий стакан пива).
Незначна доза спиртного напою не принесешкоди малюкові і принесе задоволення його мамі. Інша справа, якщо пиво вживається щодня. Регулярне вплив алкоголю на організм дитини викликає загальмованість, апатію, підвищене газоутворення, уповільнює розвиток великої моторики.
Чи можна безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні? Безалкогольне і якісне, воно не зашкодить дитині. Але і в цьому випадку не варто зловживати.
Здоров'я і розвиток крихти залежать від раціонумами, насиченості її молока необхідними білками, мікроелементами, вітамінами. Одноразовий прийом бурштинового напою сумісний з грудним вигодовуванням. Але якщо є можливість утриматися від його вживання, краще відмовитися від нього і зберегти здоров'я малюка.
