Жити потрібно красиво.А красиве життя включає в себе не тільки стильний одяг і аксесуари, але і здорову та корисну їжу. Однак з кожним днем все більше людей віддає перевагу екзотичній їжі. Але хто сказав, що нестандартний підхід до кулінарії не може бути таким же корисним і смачним. І тут на думку спадає ряд питань: як правильно варити кальмари, як чистити креветки і т.д. Адже не кожна людина стикався з подібними продуктами раніше.
Навіщо відмовляти собі в чомусь?Смачна і корисна, а головне вишукана їжа тепер доступна не тільки богам, але і звичайним людям. Як правильно чистити кальмари, який соус найкраще підійде і багато інших питань не повинні залишитися без відповіді. Адже повний спектр знань в області кулінарії нікому не завадить.
Вишукано і корисно ...
Отже, якщо ще буквально кілька років томукальмари для більшості людей були в дивину, і спробувати їх вдавалося лише тим, хто має низку привілеїв, то тепер кальмари доступні в будь-якому вигляді в найближчому супермаркеті. Покуштувати і оцінити їх смак тепер під силу будь-кому. Однак тут теж є свої секрети, так необхідно знати, як правильно варити кальмари, скільки часу на це знадобиться і т.д.
М'ясо кальмара має цілу низку кориснихз'єднань і вітамінів, наприклад амінокислотами, білками, поліненасиченими жирами, які відіграють визначальну роль в харчуванні людини. До того ж кальмари багаті на такі мінеральні речовини, як фосфор, залізо, мідь і, звичайно ж, йод. Саме тому необхідно чітко уявляти, як правильно варити кальмари, щоб всі ці речовини не зникли в процесі приготування.
Як правильно відварити кальмари?
Ні для кого не секрет, що кальмари вживалисяв їжу ще в Стародавньому Римі та Стародавній Греції, тільки знали їх тоді, як «крилату рибу». Однак уже тоді їх дивовижний смак і вабливий аромат підкорили серця древніх жителів.
У більшості випадків люди вважають за краще купувати вже очищені кальмари, щоб довго з ними не возитися. Тоді їм тільки залишається їх правильно зварити.
- Насамперед заморожені кальмари необхідно розморозити і промити холодною водою. Розділити один від одного.
- Після чого ставимо на газ воду, злегка підсолюємо. Також можна на смак додати трохи спецій.
- Після того, як закипить вода, кидаємо розморожені кальмари в воду і варимо протягом 10 хвилин періодично помішуючи.
Деякі люди вважають за краще не виливати воду, в якій варилися кальмари, щоб потім приготувати з неї соус, але це вже залежить від ваших особистих переваг.
Самий їстівний продукт!
Для багатьох людей дивний той факт, що вкальмарах їстівне практично всі. У деяких країнах в їжу вживається навіть присоски і очі кальмарів. Звичайно, більшість людей не звикло до подібної їжі і обходиться лише насолодою чудовим смаком м'яса кальмарів.
Не дивлячись на те, що кальмари багаті цілим рядоммінеральних речовин і вітамінів, їх м'ясо дуже поживно і корисно. Також варто відзначити, що даний морепродукт дуже ситний, але і в той же самий час низькокалорійний і ідеально підходить для тих, хто стежить за своєю фігурою, та й взагалі за тим, що він вживає в їжу.
Таким чином, красиво жити не заборониш.А якщо вже жити на «широку ногу», то не потрібно собі в чомусь відмовляти. Смачна і корисна їжа - це головні складові здорового розвитку і функціонування організму людини. Саме тому варто приділяти пильну увагу продуктам, які ви вживаєте в їжу. А також дотримуватися всіх правил та інструкцій по їх приготуванню. Тому, перед тим як приступати до приготування вечері упевніться, що ви дійсно знаєте, як правильно варити кальмари.
