Поряд з іншими питаннями про догляд за дітьми,батьки часто цікавляться, скільки сплять новонароджені діти. Новоспеченим мамам і татам властиві надмірні хвилювання, занепокоєння й сумніви. Нерідко одні вважають, що їхній малюк спить занадто мало, інші дивуються, що багато. Насправді, не можна конкретно і однозначно стверджувати, скільки спить новонароджений. З найперших днів кожна людина індивідуальна.
![скільки сплять новонароджені діти](/images/dom-i-semya/skolko-spit-novorozhdennij-nochyu-i-dnem.jpg)
Фази сну новонародженого
![скільки в добу спить новонароджений](/images/dom-i-semya/skolko-spit-novorozhdennij-nochyu-i-dnem_2.jpg)
Батькам важливо знати не тільки те, скільки спитьновонароджений, але і як він спить. Сон дитини має три фази: слабкий сон, міцний і дуже глибокий сон. Перша фаза триває близько 30 хвилин. В цей час малюка краще не турбувати і дати йому спокійно заснути. Під час другої і третьої фаз дитина вже досить міцно спить, тому батьки можуть спокійно братися за свої справи без побоювань його розбудити.
Деяких мам відвідують різні питання з приводутого, що дитина засинає під час годування. У цьому немає абсолютно нічого ненормального. Крім того, таке явище досить поширене. Особливо часто таке спостерігається при грудному вигодовуванні. По-перше, малюкові приємно засипати поруч з мамою, з якою він був нерозлучний все 9 місяців. По-друге, смоктання грудей - це для нього фізична робота, виконуючи яку, він втомлюється і, як наслідок, засинає. Важливо знати, що основний обсяг молока новонароджений випиває в перші 5 хвилин, тому годувати його більше 20 хвилин немає ніякого сенсу.
Від чого залежить тривалість нічного сну новонародженого
![скільки спить новонароджений](/images/dom-i-semya/skolko-spit-novorozhdennij-nochyu-i-dnem_3.jpg)
У кожної дитини все індивідуально, в тому числі і сон, але все-таки батькам варто знати середні норми, скільки в добу спить новонароджений.
вік дитини | Денний сон | Нічний сон | добовий відпочинок |
новонароджений | 9,5 | 9,5 | 19 |
1 місяць | 8 | 8 | 16 |
3 місяці | 10 | 5 | 15 |
6 місяців | 11 | 3,5 | 14,5 |
9 місяців | 11,5 | 3 | 14,5 |
1 рік | 11,5 | 2,5 | 14 |
Чим старшою стає дитина, тим менше часувін витрачає на сон. У свої перші дні життя він посилено зростає, набирається сил, а потім поступово починає все більше часу витрачати на знайомство зі своїми батьками і всім тим, що його оточує. Вже до другого місяця сон малюка в середньому скорочується до 16 годин на добу. А до року ця цифра доходить до 14 годин.