Hastalıklarla savaşan eski kanıtlanmış yöntem: bacaklarınızı süzün. Bu yardımcı olur mu?

Büyük anneannilerimiz icat edildiğindenBir çok insanın hastalıklarla mücadele yöntemleri. Örneğin, kesenin yerine bir şişkinlik ya da çürük - bir lahana yaprağı, haşlanmış patates üzerinde bir soluk almak için soğuk, ve soğuk - ile bacaklarınızı uzatın.

Garip bir şekilde, korkunç bir modernle bileEkoloji ve zayıflamış organizmaları, bu yöntemler hala etkilidir ve kökten olmasa da diğer yöntemlerle birlikte yardımcı olur.

Yani, örneğin, uzun bir süre sonra eve döndükten sonrakış yürüyüşü, profilaksi yapmak için tembel olmayın: hafif bir rahatsızlık hissettiğiniz her zaman bacaklarınızı uzatmak için zaman ayırın. Eğer hastalık kendini boğaz ağrısı, öksürük ve burun akıntısı ile hissediyorsa, o zaman bu prosedür basitçe yeri doldurulamaz ve zorunlu hale getirilmelidir.

Bu terapinin anlamı nedir?Vücudu nasıl etkiler? Gerçek şu ki sıcak su kan akışını uyarır. Bu durumda, kan, vücudun alt kısmında, yani bacaklarda daha fazla dolaşır ve üst kısımda çıkış oluşur. Buna göre, eğer nefes almayı kolaylaştırmak istiyorsak (akciğerlerin, burun sinüslerinin ve solunum yollarının çalışması), o zaman bacaklarınızı ısınmanız gerekir.

Göz ardı edilirse kontrendikasyonlar ve sonuçları

Çoğu insan gerçeği merak ediyorBu prosedür zararsız olmasına rağmen kontrendikasyonları var mı? Örneğin, ayaklarınızı bir sıcaklık veya başka hastalıklarda süzebilir misiniz? Evet, kontrendikasyonlar var ve onların göz ardı edilmesi istenmeyen sonuçlara yol açabilir.

Örneğin, ayaklarınızı uçuramazsınız:

• Bir sıcaklıkta, çünkü sıcak su daha da artar;
• Hamilelik sırasında - bu erken kasılmalar, kanamaya yol açabilir;
• kardiyovasküler hastalıklar ile;
• hipertansiyon ile;
• Dışarı çıkmadan hemen önce.

Bacaklarınızı nasıl uçurabilirsiniz?

Bacakların "akıllıca" yükselmesi gerekiyor.yüksek kenarları (veya kepçe), kaynar su, hardal tozu veya hardal (bu bileşenler alerjik değilse), battaniye, havlu ile sıcak su ısıtıcısı, sıcak çorap (ile kase: Eğer prosedür için ihtiyaç ve hangi sonradan gerekli her şeyi hazırlayın daha iyi yünlü).

Ayaklarınızı sadece suya indirerek arttırmanız gerekiyor.ayaklar, aynı zamanda ayak bilekleri (en azından kısmen). Kaynar su dökmeyin ve acı çekmeyin: yaklaşık 37-38 derecelik bir sıcaklıkla başlayın ve su ısıtıcısından kaynar su dökmek için kullanılır. Prosedürü başlatmadan önce, sudaki hardal veya tozu sulandırın - bu, daha iyi doku ısınmasını ve kan akışını iyileştirmeyi sağlar. Ayaklarınızı, örneğin papatya, nane ve adaçayı gibi bitkilerin infüzyonu içinde süzebildiğinize dair bir görüş var. Bu mümkündür, ancak cildinizi ve ayaklarınızı daha yumuşak ve daha fazla bir şey yapmaz. Böyle bir kaynatma, sadece çay bal ile alındığında yararlıdır. Ancak, bu bitkileri veya esansiyel yağları kaynar suda eklemeye karar verirseniz, başınızın üzerinde büyük bir havlu veya battaniye ile kendinizi kaplayın. Böylece, iyileştirme etkisini artıracak bir inhalasyon prosedüründen geçeceksiniz. Bu prosedürün süresi 10-15 dakikadır.

Su prosedürlerinden sonra, ayaklarınızın bir havlu ile kurumasına ve önceden hazırlanmış sıcak çorap giymesine ihtiyaç vardır. Bir süre battaniye ile bir bardak yararlı bitkisel çay ile bir battaniyenin altında geçirmek daha iyidir.