Boğazda bir şey boğulduğunda, bazen nahoşduyumlar bir insanı uzun yıllar boyunca takip eder. Oldukça fazla sayıda orta yaşlı insan, hem erkek hem de kadın (daha fazla kadın), benzer duyguları yaşar. Basit bir tatsızlık duygusundan boğazdaki sürekli komaya kadar farklı şekillerde açıklanırlar. İnsanlar doktora gidiyor, uzmanları değiştiriyor, testlerden geçiyor, ancak kayda değer bir gelişme yok ve doktorlar hastadan her şeyin normal olduğuna dair soruları yanıtlıyor.
Rahatsızlığın bir hastalık olmadığından emin olun.
Uzun bir süre geçmediğindeBoğazdaki bir şeyin, örneğin bir parça yiyecek sıkışmış veya bir şey tarafından sıkışmış gibi, rahatsız edici olduğu hissi, testler ve incelemeler, tiroid beziyle ilgili hastalıklar ve doğrudan patolojiden bahseden diğer nedenlerle geçilerek giderilmelidir. Testlerin toplandığı ve hiçbir doktorun hastalığı onaylamadığı bir durumu varsayalım. Tiroid bezi normaldir. Tümör yok, şişlik yok, hiçbir şey nefes almayı engellemez, bir sıkışma hissi ortaya çıkar ve aniden ayrılır.
Duruma bakın ve panik yapmayın
Patoloji belirtisi yok. Bu durumda ne karışabilir? Büyük olasılıkla, kas spazmına boğazda bir şey olduğu hissi eşlik eder. Uyandıktan hemen sonra durumunuzu gözlemleyin. Boğaz soğuktan ağrırsa, sabahları ağrı hissedersiniz ve sorun gerginlik hissetme korkusuyla ilişkilendirildiğinde, uyandığınızda boğazınız ağrmaz.
Связано это с озабоченностью и постоянным tatsız bir duygu beklemek, yutma hareketini kontrol etmek ve büyük ölçüde, tatsız bir duygu yaşamayacağınız bir korku duygusu. Yani, fizyoloji alanındaki sorun genellikle psikolojik bir soruna dönüşür.
Boğazınızdaki Nasırlardan Kaçının
Boğaz ne zaman problemi anlamaya çalışalımyolda bir şey var. Larinksin (farenks) yapısını düşünün. Yaşla deforme olmuş epiglotların (petal) serbest ucu bir tüpe kıvrılır ve dile (kökü) doğru bükülür. Kadınlarda epiglotların sertleşmesi ve ossifikasyonu erkeklere göre daha geç meydana gelir, bu nedenle deformasyon daha büyük oranda meydana gelir.
Palatin bademciklerin hacmi azalır ve dilamigdala hafifçe büyür, bu da dilin kökü ile epiglot arasında mekanik temasa yol açar. En şüpheli ve duygusal insanlar bu küçük teması fark eder. Dikkatini sürekli ona odaklayarak, bir şeyin yutkunmayı engelleyip engellemediğini kontrol ederek, yutmak için hiçbir şey gerekmediğinde gereksiz yere yudum alırlar.
Bu tür farenks mekanik teması artırır. Boğazdaki engel hissinin korunup korunmadığı kontrol edilerek, gereksiz boğazlar sürekli yapılır ve böylelikle epiglot bölgesinde gerçek mekanik temasa katkıda bulunur. Zamanla giderek daha sert hale gelen ek sürtünme yaratılır.
Bir kişinin deneyimlediği zamanlar vardır"boş" farenks anında gerçek boğulma, epiglot, gıda komasında olduğu gibi sapmaz, ancak solunum lümenini büker ve bloke eder. Böyle bir durumda, boğazın önüne bir şey girdiğinde, yapay olarak tetiklenen kusma genellikle yardımcı olur.
Bir kişi test yudumlarına takılıyor, gereksiz ve çok zararlı. Enflamasyon, erozyon, gırtlakta şişlik, epiglotta nasır ve ayrıca lingual bademcik vardır.
Durumunuzu kendiniz iyileştirmeye çalışın
Sorunun ne kadar ciddi olduğunu anlamak,basit numara. Soruyu cevaplamak gerekiyor: nefes almak zor mu yoksa yutmak acı verici mi? Hoş olmayan bir yumru hissi vardır, ancak yiyecek veya su yutmak ağrıya neden olmaz. Şiddetli hastalıkta (büyüme), yiyecek veya su yutmayı zorlaştırarak ağrıya neden olur. Ve sorun epiglot ile dilin kökünün mekanik temasında olduğunda, o zaman hiçbir şey yemeyi engellemez. Hangi tavsiyelerin hatırlanması ve uygulanması gerekiyor?
- Bunun bir patoloji değil, "epiglot sendromu" olduğunu anlamak, soruna daha az odaklanmak.
- Boşuna yutmayı bırakın, kendinizi kontrol edin.
- Kendinize yardımcı olmak için her zaman yanınızda karbonatsız su (çay, limonata, papatya kaynatma) bulundurun ve yutmak istediğinizde bir yudum alın.
- Ara sıra burnunuza (sırt üstü yatarak) iki kez (veya haftada bir) bitkisel yağ verin.
- Yağ doğrudan gırtlağa "yağlanabilir" (çeyrek çay kaşığı).
- Boyun ve gırtlak kasları için gevşeme egzersizleri yapın. Boyun kaslarınızı egzersizle güçlendirin.
