Çok özel, büyülü bir durumkadın vücudu - hamilelik - günlük yaşamın önemli kurallarına uymak anlamına gelir. Şimdi pek çok şey yasaklandı, çünkü daha önce bir sigara içebilseydiniz, sadece kendi vücudunuza zarar verdiğinizin tamamen farkındaydınız ama bilinçli olarak bir seçim yaptınız. Ve şimdi içerideki küçük kırılgan hayat, her adım için düşünmenizi, gelecekteki bebeğe göz atarak küçük bir şey yapmanıza neden oluyor. Doğru bir şekilde önceliklendirmek zorunludur ve asıl olan elbette gelecekteki bebek olmalıdır. Hamilelik sırasında birçok kontrendikasyon olduğu ve etrafta dolaşmanın olmadığı ortaya çıktı - onları takip etmelisiniz. Bazı anne adayları, geçmişin anlamsız kalıntılarını düşünerek bazen onları görmezden gelir. Ve bu arada, pozisyondaki bir kadının ihlal ettiği bazı tabular doğumdan hemen sonra bebeği hiçbir şekilde etkilemese bile, sorunlar sonradan geçebilir ve sonra kadın hatalarının farkına varacak, ancak düzeltilmesi zor olacaktır.
Hamile kadınlar için genel kabul görmüş kontrendikasyonları dikkatinize sunuyoruz.
Alkol, dayatılması gereken en önemli şeyhamile bir kadın için katı yasak. Bilgisiz arkadaşlarınızın veya tanıdıklarınızın ikna edilmesini dinlemeyin. Küçük bir bardak bira veya şarap bile patolojiye neden olabilir - fetal alkolizasyon sendromu. Üstelik buna yol açan doz bilim adamları tarafından henüz belirlenmemiştir. Doğmamış çocuğun sağlığını riske atmayın.
Söylemeye gerek yok, herhangi biriilaçlar ve maddeler. Bu aynı zamanda kenevir gibi en hafif olanlar için de geçerlidir. Kadın pozisyonda iken "sadece bir kez" ilacı kullansa bile, bu yeni doğan bir çocukta çeşitli kusurların gelişmesine neden olabilir. Güçlü narkotik ilaçlar düşük yapmaya veya çocukta nörolojik anormalliklere neden olur.
Tütün içmenin hamilelik sırasında kalıcı kontrendikasyonları vardır. Keskin bir vazokonstriksiyona neden olur. Bundan hamile annenin kan basıncı yükselir ve çocuğun yeterli oksijeni yoktur.
Özellikle ilk üç aylık dönemde spor faaliyetleri,doktor tarafından yasaklanmadıkça kabul edilebilir. Ayrıca yük sınırlandırılmalıdır. Hamilelik sırasında üretilen hormonlar nedeniyle, kaslar yavaşlar ve kırılgan hale gelir, bu nedenle artık düşme ve bir kol veya bacağın kırılması çok daha olasıdır. Dalış, dalma, dalma tavsiye edilmez. Ancak yürümek ve sadece yüzmek çok faydalı olacaktır. Hamilelikten önce gücünüz dahilinde olan ağır fiziksel aktivite, şimdi bazen ciddi sorunlara yol açar: kanama ve hatta düşük yapma.
Güneşlenmenin de kontrendikasyonları vardır.hamilelik sırasında. Doktorlar güneşte daha az kalmayı, açık suda yüzmeyi şiddetle tavsiye ediyorlar. Hamile bir kadın için sıcaklık düşüşleri pek iyi gelmez.
Daha az tuzlu yiyecekler yemeye çalışınYemeğinizin biraz az tuzlanması daha iyidir. Tuz, vücutta sıvı tutulmasını teşvik eder, bu da ödeme neden olabilir ve hamile kadınlar onsuz onlara eğilimlidir.
Hamilelik sırasında her şeyin kontrendikasyonları vardırhafif bir hastalığa bile neden olabilir. Bu çok soğuk bir içecek, fıçı, yıkanmamış sebze ve meyveler. İlaçlar genellikle fetüsün gelişimini olumsuz etkiler.
Cinsel ilişkiler olmalıen azından ilk üç aydır. Şu anda, fetüs henüz uterusun duvarlarına sıkı bir şekilde bağlanmamıştır ve onu bir kez daha rahatsız etmeye gerek yoktur - doktor birkaç hafta boyunca yoksunluğu bile önerebilir. Dahası, doktor yasaklamadıysa, cinsel yaşamınıza devam edebilirsiniz.
Bazı masaj türleri, soğuk duş, elektroforez, banyolar veya saunalar önerilmez.
Yukarıdaki tüm kontrendikasyonlarHamilelikler doğası gereği geneldir ve kişisel sınırlamalarınız testten sonra jinekoloğunuzla görüşülmelidir. Kendinize bir şeyi inkar ederek, gelecekteki bebeğe sevgi ve ilgi gösterdiğinizi unutmayın.
Yukarıdakilerin çoğu parçasıysaHayatınız, olmadan kendinizi hayal edemeyeceksiniz, sonra hatırlayın: bunlar hamileliğin kontrendikasyonlarıdır ve anne olmaya karar verdikten sonra, hayatınızda çok şey hazırlamalı ve değiştirmelisiniz.
