Роды – это очень сложный и серьезный процесс для bütün kadın bedeni bir bütün olarak. Bunlar sırasında, annenin hemen hemen tüm organları değişir. En önemli değişiklikler öncelikle uterus ve vajina ile ilgilidir. Tabi ki doğum yaptıktan sonra bir süre devlette kalır, bu hamilelikten önce olduğundan çok farklıdır. Bu nedenle, en şiddetli gerginliği yaşayan vajinadır. Çoğu kadın doğumdan sonra bu organın bir dereceye kadar doğduktan sonra tonunu ve uygun şekilde büzme yeteneğini kaybettiğinin farkındadır. Bu oldukça doğal. Vajinanın eski formunun restorasyonu konusunda birçok kadının endişelendiğini belirtmek gerekir. Bu soru her zaman ilgilidir. Sakin olmak gerekli çünkü cevap olumlu. İlk iki ay boyunca organ doğumdan sonra restore edilir. Bu süre zarfında eski devleti devralacak.
Genel olarak doğum sonrası vajinayeterli hacim boşluğu. Bir bebek doğduğunda bir kadının neler yaşadığını hayal etmek zor değildir. Doktorların vajinanın boyutlarını geri kazanmaları için eşleriyle seks yapmaları tavsiye edilmez. Ne yazık ki, tüm kadınlar ve erkekler bu duruma uymuyor. Her durumda, hemen hemen her anne bu süreci hızlandırmayı hayal ediyor.
Yukarıda da belirtildiği gibi doğum sonrası vajinagerme sonucu tonunu kaybeder. Bu ciddi sorunlara yol açar. Örneğin, iyileşme sürecinden sonraki bazı insanlar kasların eskisi gibi elastik olmadıklarını fark edebilir. Benzer sonuçların ortaya çıkmaması için, bazı egzersizlerin yapılması gerekmektedir. Bu sistem doktorlar ve çalışmalarının ustaları tarafından geliştirilmiştir.
Эти упражнения называются системой Кегеля.Ünlü bir jinekologdu. Doğum sonrası idrar kaçırma konusunda ciddi problemleri olan kadınlara yönelik özel bir sistem geliştirmiştir. Şu anda, bu basit egzersizler vajinal kasların zayıflığı ile başa çıkmak için yardımcı olur. Orgazmınızı kontrol etmeye yardımcı olurlar, vajina doğumdan sonra restore edilir ve bu durumda cinsel yaşam iyileşir.
Vajina doğum sonrası nasıl görünüyor?Zor. Bez çantaya benziyor. Gözlük, bu vücudun çok sayıda güçlü ve elastik kasın bir birleşimi olduğu gerçeğine alışkın olduğu için hoş değil. Peki doğumdan sonra vajina nasıl restore edilir? Basit Kegel egzersizleri yaparak, bu problemle daha hızlı başa çıkabilirsiniz. Ayrıca, kaslarınızı bu şekilde nasıl yöneteceğinizi öğrenirseniz, eşinize en keyifli ve eşsiz hisleri sunabilirsiniz.
Yeni başlayanlar için vajinanızı kesmeyi deneyinişeme zamanı. Kolaylaştırın. Sadece idrar yapmayı bırak. Aynı zamanda daha sonra egzersiz yapacağınız kasları hissedebileceksiniz. Bunları dönüşümlü olarak sıkın ve gevşetin. İlk önce, bu egzersizleri yavaş bir şekilde yapmanız gerekiyor, ancak yavaş yavaş ilerlemeniz uygun. Onları kesinlikle her yerde yapabilirsin. Bu bir kadın için büyük bir artı. Nerede olursanız olun, günde birkaç dakika benzer bir süreç ayırmaya çalışın. Bu nedenle doğumdan sonraki vajinanız eski elastikiyetini ve tonunu çabucak bulur.
Sonuç olarak şunu bir kez daha hatırlatmak isterim kiHamilelik gibi doğum da bir kadın için gerçek bir zorluk haline gelir. Aynı zamanda her anne için çok hoş bir süreçtir. Ancak doğum vücut için ciddi bir strestir. Bir kadının neredeyse tüm organları değişiyor ve bundan kaçamazsınız. Her halükarda, tüm bu sorunlar, doğan küçük mucize ile karşılaştırıldığında hiçbir şey değildir. Doğumdan sonra vajina kısa süre sonra normale dönecektir. Bu yüzden endişelenecek bir sebep yok.
