Ürik asit yükselmiştir: nedenleri, tedavisi. Yüksek ürik asit içeren diyet

Ürik asit, katabolizmanın ana ürünüdürinsan vücudunda pürin. Çoğu, sözde pürin bazları ile ilişkili metabolik süreçlerin bir sonucu olarak karaciğerde sentezlenir ve böbrekler tarafından atılır. İnsan vücudunda, sentezi ve atılımı arasındaki denge ile belirlenen bir ürik asit deposu da vardır. Bu asit kan plazmasında ve hücre dışı sıvılarda yoğunlaşmıştır. İçeriği aşırı ise sağlık sorunları ortaya çıkabilir, özellikle gut gibi bir hastalık gelişir. Aşırı ürik asit, keskin kenarlı kristaller oluşturan sodyum tuzları şeklinde birikir. Bu kristaller vücudun herhangi bir dokusunda birikebilir, ancak çoğu zaman eklemlerde birikebilir ve bu nedenle özellikle hareket ederken ağrı ataklarına neden olabilir. Ürik asit neden yükselir? Azaltılmasının nedenleri, tedavisi ve diyet - tüm bunlar daha ayrıntılı olarak ele alınacaktır.

Normal Ürik Asit Değerleri

Kadınlarda, erkeklerde ve çocuklarda ürik asit seviyeleri biraz farklıdır:

60 yaşından sonra bunun normal değerlerikadınlarda ve erkeklerde göstergeler eşitlenir ve 210 ila 430 μmol / l arasında değişir. Ürik asidin yükseldiği, nedenleri, tedavisi nasıl belirlenir - tüm bunları biraz aşağıda ele alacağız.

Hiperürisemi nedir?

"Hiperürisemi" terimi, artmış demektirürik asit göstergeleri. Ürik asit üretiminin arttığı veya atılımının azaldığı birincil ve ikincil hiperürisemi vardır.

Birincil hiperürisemi

Birincil hiperürisemidoğuştan veya idiyopatik form. Primer hiperürisemi gibi bir bozukluğu olan hastaların yaklaşık% 1'inde pürin metabolizmasında bir kusur vardır. Bu aşırı ürik asit sentezine yol açar.

Çoğu zaman, birincil hiperürisemi doğuştandır ve aşağıdaki gibi durumlarla ilişkilendirilebilir:

• Kelly-Sigmiller sendromu;
• Lesch-Negan sendromu;
• fosforibosil pirofosfat sentetazın sentezinde bir artış (konjenital metabolik bozukluk).

Konjenital hiperüriseminin nadir olduğu unutulmamalıdır.

İkincil hiperürisemi

İkincil hiperürisemi aşağıdakilerle ilişkili olabilir:gıdalardan artan pürin alımı ve idrarda artan ürik asit atılımı (atılımı) ile birlikte. Bu gerçek, kötü huylu tümörler, Fanconi sendromu, AIDS, diabetes mellitus, şiddetli yanıklar ve hipereozinofili sendromunu gösterebilir (genel bir kan testinde lökosit formülündeki artan eozinofil içeriği belirlenir). Ayrıca, bu hiperürisemi formu çeşitli patolojik durumlardan kaynaklanabilir.

En yaygın ürik asit göstergeleridiyetin ihlali veya daha ziyade pürin içeriği yüksek yiyeceklerin tüketimi nedeniyle artış. Bunlar baklagiller, karaciğer, böbrekler, dil, beyin ve etleri (sığır eti, domuz eti) içerir. Tavuk eti, tavşan eti, hindi eti bu anlamda daha güvenlidir ancak kısıtlama olmaksızın yenemezler. Gut, kandaki ürik asidin önemli ölçüde arttığı bir hastalıktır. Bu durumun (en yaygın) nedenleri yeme bozukluklarıdır. Yüksek kalorili yağlı yiyeceklerin kontrolsüz tüketimi bu hastalığın gelişmesine yol açar.

Hangi koşullar altında ürik asit artar? Nedenler. Tedavi

Ürik asit artışının bir başka nedeni devücuttan fazlalığını kaldıramayan böbreklerin aktivitesini zayıflatmaya hizmet eder. Bu durumda ürolitiyazisin gelişimi, yani böbreklerde taş oluşumu mümkündür.

Kandaki yüksek ürik asit seviyeleri bazen aşağıdaki gibi başka hastalıklarda da gözlenir:

• pnömoni;
• tüberküloz;
• Tifo;
• erizipeller;
• lösemi;
• sedef hastalığı;
• egzama;
• karaciğer hastalığı;
• şiddetli diyabet;
• metil alkol ile zehirlenme.

Tam bir muayene olan kişilerde yapılmalıdır.hangi ürik asit normalden daha yüksektir ve hiçbir belirti gözlenmez, yani kadınlarda bu gösterge 400 μmol / l'ye ve erkeklerde 500 μmol / l'ye ulaştıysa. Bu duruma asemptomatik hiperürisemi denir ve akut gut artritini gösterebilir. Ürik asit içeriğindeki normal değerlerden birkaç kez aşan dalgalanmalarla karakterizedir.

Vücuttaki ürik asit konsantrasyonu nasıl belirlenir?

Ürik asit göstergelerini bulmak için,kan testi gereklidir. Bu çalışma için bir damardan alınır. Bu analiz özel bir hazırlık gerektirmez. Ancak genellikle sabahları bir sağlık kurumunun tedavi odasında aç karnına kiralanmaktadır.

Sağlık çalışanı sunmalıdırbir doktor tarafından reçete edilmesi gereken bir analiz için sevk. Olası eşlik eden hastalıkları belirlemek için kan üre, kreatinin, glikoz ve diğer göstergelerin ürik asit ile paralel olarak incelenmesi mümkündür.

Ürik asit yükselirse ne yapmalı?

Yüksek ürik asit okumalarının anlamıtedavi ihtiyacı. Ürik asit vücuttan nasıl alınır, doktor size söyleyecektir. Bazı durumlarda, uzmanlar hiperürisemi için ilaçlar reçete ederler, ancak asıl tedavi, yaşamınız boyunca uyulması gereken belirli bir diyet uygulamaktır. Ek olarak, eşlik eden hastalıklar tespit edilirse, mümkün olduğunca tedavi edilmeleri gerekir. Çoğu zaman aşırı kilo ve obezite gutu tetikler. Bu nedenle ağırlığı normale döndürmeye çalışmalısınız.

Kronik hastalıklardan gut en sıkeşzamanlı diabetes mellitus ve ateroskleroz, bu durumda koruyucu idame tedavisi periyodik olarak yılda en az bir kez alınmalıdır.

Yüksek ürik asit içeren diyet

Artan ürik asit seviyeleri ile, sürekli olarak belirli bir diyete uymalısınız.

• Zengin et suyu yasaktır.Ve dolayısıyla üzerlerinde çorbalar da var. Et yemekleri haftada üç kez sınırlandırılmalıdır - daha fazla değil. Ayrıca ürün az yağlı seçilmelidir. Haşlanmış veya fırınlanmış olarak kullanılması tercih edilir. Yağlı yiyecekler kesinlikle yasaktır.
• Tuzlu, salamura ve tütsülenmiş yiyecekleryasaktır. Karides ve haşlanmış kereviti reddetmek de daha iyidir. Diyet tuzla sınırlandırılmalı, aksine içme rejimi güçlendirilmelidir. Günde yaklaşık 2 litre sıvı içmeniz gerekiyor. Ürik asit maden suyu ile nasıl uzaklaştırılır? Bunun için alkali su kullanmak iyidir.
• Kuzukulağı, mantar ve karnabahardan yapılan yemeklere dikkat etmelisiniz.
• Hiperürisemili baklagiller (bezelye, fasulye ve diğerleri) keskin bir şekilde sınırlandırılmalıdır.
• Yüksek düzeyde ürik asit içeren laktik asit ürünlerini (fermente pişmiş süt, "Kartopu", kefir, ekşi krema) hiç kullanmamak daha iyidir.
• Çörekler ve puf hamur işlerinin diyetten tamamen çıkarılması tavsiye edilir.
• Baharatlar ve şifalı bitkiler dikkatle tedavi edilmelidir. Çikolatanın hariç tutulması da arzu edilir, sadece bazen çok sınırlı miktarlarda izin verilir.
• Alkol, kvas, çeşitli enerji içecekleri ve soda ve çok güçlü çay da yasaktır.
• Oruç, kategorik olarak kontrendikedir. Oruç günleri mümkündür, onları süt ürünleri ve meyvelere harcamak daha iyidir.

Gut için fizyoterapi

Ürik asit konsantrasyonunu düşürmek için doktorlarplazmaforez gibi fizyoterapi prosedürleri sıklıkla reçete edilir. Bu prosedür ürik asit tuzlarının kandan temizlenmesine yardımcı olur. Ancak bu etki diyet yapmadan uzun sürmez. Yüksek ürik asit içeren bir diyet gereklidir. Yasaklı yiyecekler diyetten tamamen çıkarılmalıdır. Gut kronik bir hastalıktır, bu nedenle pürin bakımından düşük bir diyet gereklidir.

Gut için geleneksel tedavi yöntemleri

Ürik asit seviyelerini düşürmek için alternatif yöntemler vardır. Bunlar frenk üzümü yaprağı, armut, üzüm ve çilekli bıyıklardan yapılan bitki çaylarıdır.

Havuç başlarının gutuna iyi gelir.Bunun için bir kök sebzenin taze yaprakları ince kıyılır, kaynar su ile dökülür. Tamamen soğuyana kadar ısrar edin, ardından süzülür. İlaç hazır, günde en az 3 defa 1/4 bardak alın.

Taze sıkılmış kereviz ve havuç suları da ürik asit atılımına katkıda bulunur. Tek tek içilebilir veya çeşitli oranlarda karıştırılabilirler.

Sonuç

Ne zaman ürik asit olabilir?arttı, nedenleri, bu durumun tedavisi sıralandı. Yüksek ürik asit seviyesine sahip kişiler için ana tedavinin doğru beslenme ve alkolsüz bir yaşam tarzı olduğu unutulmamalıdır.