Bilgisayarsız bir hayat bugün düşünün oldukça zor. Bu, iş ve eğlence alanında bir asistandır, iletişim kurmak için harika bir yoldur, ayrıca çok miktarda önemli bilgiyi saklamak için de bir yerdir.
İnsanların monitörlerde gittikçe daha fazla zaman geçirmesi nedeniyle,
Elektromanyetik radyasyon
Bir bilgisayarda çalışmanın en gürültülü muhalifleriElektromanyetik radyasyonun insan vücudu üzerindeki olumsuz etkileri hakkında konuştu. Bu sorunun etrafında birçok kopya koptu, ancak daha yakın bir zamanda bu konu bu kadar alakalı olmaktan çıktı. Likit kristal ekranlar tehlikeli değildir ve insan sağlığı üzerinde ciddi bir etkisi yoktur.
Vizyon Etkisi
Eski monitör modellerinde başka ciddi dezavantajlar vardı - görüntü titredi. Ve bu da, gözlerde ek bir gerilime neden oldu.
Bu sorun kullanıcı ise çözülebilirBilgisayar yanıp sönmeyi ve zaman zaman uzaktaki nesnelere bakmak için unutmayacak. Bu, uzun süre hareketsiz kalması için gözün kaslarını gevşetmeye yardımcı olacaktır.
Sedanter problemler
Bu sorunlar çok uzun zaman önce ortaya çıktıilk bilgisayarlar ortaya çıktı. Zorunlu bir pozisyonda uzun süre kalmak tüm vücudumuzdaki etkisi, bir bilgisayarın insan sağlığı üzerindeki etkisi olarak konumlandırılamaz.
Sonuçta, bilgisayar çağından önce bile uzunoturma omurganın, pelvik organların, alt ekstremitelerde dolaşım bozukluklarının ve nihayet aşırı kilonun fiziksel efor eksikliği nedeniyle sıkıntı yaşadığı bir problemdi.
Bu sorunlar için çalışıyorsanız da çözülebilirBir bilgisayarla, kişi pozisyonunu periyodik olarak değiştirmeyi unutmayacaktır: kalk, dolaş, başını döndürerek hareket et, elleriyle. Kıvrımlar ve çömelme çok yardımcı olur. Başlamadan önce, iş yerinizi donatmak konusunda endişelenmelisiniz. Büyüme için iyi seçilmiş bir sandalye ve masa gereklidir - bu hastalanma riski olmadan uzun vadeli performansınızı sağlayacaktır.
Bilgisayarın sinir sistemine etkisi
Bir bilgisayarın insan sağlığı üzerindeki en ciddi etkisi, belki de tam olarak sinir sistemi üzerindeki etkisi ile kendini gösterir.
Bu bilgisayar oyunu bağımlılığı içerir.ergenlerin dengesiz ruhu ve işi ekranda sürekli oturanlarla ilişkili olanlar için aşırı yorucu ve zihinsel yorgunluk hali. Bu tür bir iş, bir kişiyi büyük miktarda bilgiyi işlemeye ve çoğu zaman dinlenmeye ve düşünmeye zaman vermeden çabuk kararlar vermeye zorlar - bu, bir bilgisayarın bir kişi üzerindeki zararlı etkisinin tam da budur. Ve bu etki ancak çalışma anında ortaya çıkan tek bir “trajedi” nin sağlığınıza ve gücünüze değmeyeceğini hatırlayarak azaltılabilir!
Emeğin doğru örgütlenmesi, faaliyet türündeki bir değişiklik, hoş bir şeyin dikkatini dağıtma kabiliyeti - tüm bunlar bilgisayarın insan vücudu üzerindeki etkisini sağlık için çok tehlikeli yapmaz.
