Japon kadınları uzun zamandır bilinen teknolojiye sahipYüzdeki lenfatik sistem üzerindeki etkiye dayanan kırışıklıkları yumuşatır. Maksimum etkiyi elde etmek için, lenfatik damarların düzenini incelemek önemlidir.
- Alnındaki kırışıklıklar.İki elin de halka, orta ve işaret parmakları çalışır. Orta ekseni alnın dikmesi boyunca belirleyin, belirtilen altı parmağın pedini ona tutturun. Bu durumda, dirsekleri omuz hattından kaldırın. Üç saniye boyunca parmaklarınızı alnınıza sıkıca bastırın. Tapınaklara basınç tutarken kaydırın. Orada, yastıkları yırtmadan dirseklerinizi alçaltın. Yüze Asahi masajı temel hareketin sık tekrarı ile yapılır. Aşağıdaki gibidir: tapınaklardan basıncı zayıflatmak, yüzün ovali boyunca üç parmağınızla kulak vizörünün çevresine ilerlemek, kulak memelerine inmek, hatta köprücük kemiğinin yakınındaki çukurların içine indirmek için. Kırışıklıkları düzeltmek için ilk egzersizi üç kez tekrarlayın.
- Göz altındaki problemler.İki elin de indeksini ve orta parmaklarını çalış. Kurşun - orta parmak. Yörüngenin dış köşelerinde başlangıç noktası. Japon masajı Asahi Sabah Güneşi, cildin göz altındaki elastikiyetini restore etmeyi hedefliyor, orta parmağın tutam göz küresi kemiğinin kenarı boyunca hareketi olarak görünüyor. Yani, zayıf baskı altında, dış köşeden gözlerin iç köşesine bir hareket var, bu burunda, üç saniyede bir durma var. Dokunma mukoza zarı mümkün değildir. Daireyi dış köşeye doğru bitirin. Yine üç saniye içinde durun. Parmaklarınızı çıkarmadan, dairenin diğer yarısını burun köprüsüne yapın. Yine üç saniye içinde durun. Durun, parmaklarınızı yırtmadan dış köşelere dönün, daha fazla durun, tapınaklara üç saniye boyunca ulaşmayın, tapınaklarda ikinci duruş, basıncı hafifletir. Temel hareketi kulak kiriğinin altındaki klavikula çukurlarına doğru tekrarlayın. Göz çevresindeki problemler için hareket üç kez tekrarlanır.
- Dudakların şeklini sıkın.Tüm kadınlar ağız bölgesinde asahi yüz masajının keyfini çıkarır. İki elin de bir çift halka ve orta parmakta çalışın. Çenenin merkez noktasında üç saniye boyunca parmak basıncını. Ağrısız baskı, ancak parmakların kaslar üzerinde değil, çene kemiği üzerinde kaydığı hissi vardır. Bu etki kendini gösterir - derin drenaj. Hareketin yörüngesi - ağız çukurunun etrafından dolaşın ve parmakları burnun altındaki orta noktaya bağlayın. Üç saniye boyunca geleneksel bir durak var. Mükemmel performansta, burun delikleri biraz yükselecek. Burun parmaklarını koparın. Çenenin orta noktasında, alt dudağın hemen altında tekrar başlayın. Üç kere tekrar et.
- Burun ve yanaklar arasındaki yaş kıvrımlarını giderin.Yüze yönelik Asahi masajı, yanak şeklindeki mucizevi bir değişim içinde kendini gösterir. Aynı parmaklar, burun kanatlarının dış köşe noktalarına basınç uygular. Burun kanatlarındaki boylamasına burun kıvrımlarının yoğrulmasıyla yukarı ve aşağı beş düz hareket. Beşinci süreden sonra, parmak tutamları burun ortasına kadar yükselir. Cildi pürüzsüzleştirmeyi amaçlayan burun köprüsünde üç kayma hareketi vardır. Üçüncü kez, hareket temeline gider: tapınaklara, kulak memelerinin altına, köprücük kemiğinin çukuruna.
- Sarkık yanak konturunu çıkarın.Yüze yönelik Asahi masajı, bunun gibi osteopatik etkilere sahip egzersizleri içerir. İndeks, orta ve halka parmaklar çalışır. Boyuna konumda konumlandırın. Çene ortasındaki noktaya basınç altında bastırın. "Kemiğe gitme", ağzından geç, burnundan geç, gözlerinin altında dur. Doğru hareketin sonucu, sadece gözlerinizi örten yanaklar ortaya çıkar. Parmaklarınızı kaldırmadan, temel harekete gözlerin altından geçin. Yine tapınaklardan, kulak memelerini geçerek klaviküler fossaya geç. Üç kez tekrarlayın.
Çok yakında sistematik sınıflarlaAsahi masajı tarafından yüze öğretilen daha karmaşık egzersizlerin becerileri kazanıldı. Sabah Güneşi'ni uygulayan kadınların yorumları, “ikinci çeneyi” ve “tombul yanakları” yenmenin harika örneklerini içerir.
