Birçoğumuz depresyon demekmantıksız olan veya hiçbir şey istemediğinde ve hiçbir şey istemediğinde melankoliyle ilgili bazı yaşam olayları. Aslında, bu tamamen doğru değildir ve semptomları kısmen yukarıdakine benzer olan gerçek depresyon, kimyasal düzeyde bile tüm vücudu etkileyen ciddi bir hastalıktır. Bu hastalık bir insanın çalışma yeteneğini önemli ölçüde azaltır ve bazı özel durumlarda depresyondan muzdarip olanlar yataktan çıkamayan, hatta hareket edemedikleri için tamamen kaybederler.
Depresyon belirtileri% 20 oranında görülürgelişmiş ülkelerin sakinleri bir medeniyet hastalığıdır. Yaşam standartlarının düşük olduğu ülkelerde, depresyondan muzdarip insan sayısı çok daha düşüktür. Belki de bu, fiziksel eforun yoğunluğundan ve fiziksel emeğin yaygınlığından kaynaklanmaktadır, özellikle de depresyonun üstesinden nasıl geleceğine dair en iyi önerilerden biri - temiz havadaki spor veya aktif çalışma yoğunluğundaki bir artış.
Depresyon Belirtileri
Standart bir depresyon belirtileri seti yokturvar: burada her şey kişiseldir ve kişiliğin stokuna bağlıdır. Depresyon belirtileri çok çeşitlidir: sıkıntıları, kaygıları ve kötülükleri veya dünyadaki herkesi sıkıntıları, kaygıları ve kötü önsezilikleri veya özlemleri ve çaresizlikleri, sıkıntılarını, kaygılarını, kötü premonilerini, özlemlerini ve çaresizliklerini, sıkıntılarını ve düşünce hızını azaltmak gibi her şeyde ilgisini çekmek gibi bir şey olabilir. üzerinde. İhmal edilmiş bir durumda, ilgisizlik, herhangi bir duygunun mutlak bir yoksunluğuna, halka açık yerlere gitme isteksizliğine ve daha sonra tamamen evin dışına döner ve en zor durumlarda, yaşama arzusu kaybolur ve intihar girişimlerine yol açabilecek sürekli intihar düşünceleri sürdürülür.
Takıntılı düşünceler arasında ayrıca olabilirkendiniz, hayatınız, görünüşünüz, varoluşunuzun anlamı, yararsızlık ve boşun hakkında eleştirel düşünceler. Bunun bir sonucu olarak, hasta, bu ağır düşüncelerden geçici olarak uzaklaşmaya yardımcı olan alkol gibi psikoaktif ilaçlara dönüşür ve sürekli olarak gerçeklikle temas etmemek için yetersiz bir durum sürdürmeye çalışır. Bu sadece durumu ağırlaştırır, çünkü alkolün kendisi tehlikelidir ve zihinsel bir rahatsızlık durumunda sadece mevcut semptomları güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda geri dönüşü olmayan koşulların gelişmesine de katkıda bulunur. alkolizm içinde gelişmesine izin verilemez, ancak böyle bir hastayı ehliyetli ve değersiz bir kişi olarak suçlamak imkansızdır: mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardıma ihtiyaç duyduğuna ikna edilmelidir.
Diğer tüm hastalıklar gibi gerçek depresyonbelirtiler sadece zihinsel değil, aynı zamanda somatiktir. Bu, cinsel fonksiyonda tam bir çekim eksikliği, uykusuzluk veya aksine, sürekli uyuşukluk, artan yorgunluk, gastrointestinal sistem bozuklukları, çoğunlukla kabızlık, iştah kaybı, hem azalmasına, hem de tam tersine, aşırı yemeğe doğru bir azalmadır. Uzun süreli veya şiddetli depresyonla, iç organların durumu ile değil, nörolojik bir doğa ile ilişkili olarak vücudun çeşitli bölgelerinde ağrı oluşabilir.
Depresyon üstesinden nasıl
Depresyon tanısı gerçeği dayanmaktadırYukarıdaki semptomların en az bir kısmı sürekli olarak en azından birkaç hafta boyunca hastada mevcuttur. Tehlikelidir, çünkü ileri eyaletlerde, derin kişisel ve bazen düzeltilmesi zor organik değişiklikler meydana gelir. Doktor, depresyon tedavisini reçete etmelidir, çünkü ilaçların kullanımdan kaldırılması mümkün değildir ve çoğu zaman kitlesel mevcudiyet koşullarında satılmazlar ve yanlış ve kontrolsüz alımları durumu ağırlaştırabileceğinden, onlarla çok dikkatli olmanız gerekir. İlaç tedavisine ek olarak, birkaç genel öneri var: bu fiziksel aktivite, en sevdiğiniz aktiviteler, temiz havada yürüyor, belki de seyahat ediyor ve çevrenizi değiştiriyor, sevdiklerinize hediyeler veriyor ve imajınızı değiştiriyor.
