Dünyanın birçok beldesinde uzun süre balneoterapide veiyot-brom banyoları güvenilir bir şekilde kullanılmaktadır. Kullanımları için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar açıkça tanımlanmıştır, bu tür harici tedavi birçok hastalık için çok etkilidir. Aynı zamanda, sadece cilt üzerinde değil, aynı zamanda tansiyonu da düzenler, sinir sistemini uyarır, yatıştırır ve canlandırır.
İyot ve bromun faydalı özellikleri
İyot, tüm vücut üzerinde çok olumlu bir etkiye sahip olduğu için, uzun süredir açık hava banyolarına eklemek için kullanılmaktadır.
İyotun mikrosirkülasyon süreçleri üzerinde iyi bir etkisi vardır,kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, lipit metabolizmasını hızlandırır ve kan özelliklerini iyileştirir. Bir kişinin iltihabı varsa, alanı azalır. Ayrıca iyot banyoları iyileşme sürecini uyarır.
Bromin ayrıca insan üzerinde de iyi bir etkisi vardır.vücut, özellikle sinir sistemi üzerinde. Serebral kortekste inhibisyon süreçlerini destekler. Ayrıca brom, kas tonusunu iyi düşürür, tansiyonu normalleştirir, vücudu çok rahatlatır ve sakinleştirir.
Nasıl alınır
İyot-brom banyoları herkes için uygun değildir. Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar, insanları bundan fayda sağlayacak ve zarar görecek olarak çok net bir şekilde ikiye ayırıyor. Sağlığınızı kendi başınıza iyileştirmeye karar verirseniz, bunu yapmamak daha iyidir. Üstelik evde böyle bir banyo yapmak hiç de kolay değil. Sonuçta, her iki madde, brom ve iyot, halojendir ve bu nedenle normal suda çok az çözünür. Ancak mineral ve denizde bu maddeler hızla çözünür. Bu nedenle, çoğu zaman iyot-brom banyoları deniz, göl ve maden merkezlerinde sunulmaktadır.
Bir banyoda en az 5 tane olmalıdırmg / l iyot ve 25 mg / l brom. Bu oran en etkili olanıdır. Kurs, her biri 10-15 dakikalık 12-15 seans için tasarlanmıştır. Su sıcaklığı 37 dereceden fazla olmamalıdır.
İyot-brom banyoları: endikasyonlar ve kontrendikasyonlar, incelemeler
Doktorlar, aşağıdaki hastalıkları olanlar için bu tür balneoterapiyi önermektedir:
- solunum sistemi patolojisi;
- sinir sistemi patolojileri (buna nevrasteni, uyku bozuklukları, çeşitli fonksiyonel bozukluklar, aşırı sinirlilik, polinöropati, radikülit dahildir);
- sindirim sistemi hastalıkları (bu tür banyolar özellikle bağırsak ve / veya safra diskinezisi olanlar için iyidir);
- dolaşım sisteminin çalışmasındaki rahatsızlıklar;
- kardiyoskleroz;
- hipertansiyon;
- ateroskleroz;
- klimakterik sendrom;
- pelvik organların kronik hastalıkları;
- rahim fibroidleri.
Ancak böyle bir tedavinin yapabileceği insanlar var.zarar. Herkes iyot-brom banyosu yapamaz. Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar oldukça uzun bir listeye sahiptir. Aşağıdaki kişilere böyle bir tedavi uygulayamazsınız:
- İyot veya bromu tolere edemeyenler.
- Kurdeşen muzdarip insanlar.
- Hemorajik dermatiti olan hastalar.
- Tiroid fonksiyonu genişlemiş kişiler.
- Hamile.
- Şiddetli tirotoksikoz formlarından muzdarip hastalar.
- Hipoöstrojenizm ile genital patolojisi olan kadınlar.
- Bağışıklığı azalmış insanlar.
Bu tür banyoları doğru yapan insanlar çok iyi yorumlar bırakıyor. Sağlıkta ve genel refahta önemli gelişmeler olduğunu bildirirler.
Bu banyolar başka ne için?
Ayrıca iyot-brom banyoları, endikasyonları vekontrendikasyonları her klinikte reçete edilir, vücudun kas-iskelet sistemi hastalıkları için iyi çalışır. Eklemlerdeki ve omurgadaki iltihaplanmayı iyi giderirler. Deri döküntüleri ve hastalıkları için - pullu liken, egzama, alerjik dermatit, nörodermatit - bu tür balneoterapi, hastalığın belirtilerini önemli ölçüde hafifletebilir.
Çocuklar kullanılabilir mi
Birçoğu bunun mümkün olup olmadığı sorusuyla ilgileniyorçocuklar için tedavi ve hangi yaşta iyot-brom banyoları reçete edilebilir. Çocuklar için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar da oldukça net bir şekilde tanımlanmıştır. Kural olarak, bu prosedür zaten 5 yaşında olan bebekler için reçete edilir. Aynı zamanda doktor, çocuğun vücudunun buna alışması için bu işlemi kademeli olarak gerçekleştirir.
İlk başta bir veya iki dakika banyo yapar, 2-3 gün sonra bu süre 5 dakikaya çıkar ve hoş olmayan bir etki yoksa bu süre 10-15 dakikaya çıkabilir.
Çocuğun vücudunun ne zaman olduğunu hatırlamakta fayda varbelirli yüklerle karşılaşır ve iyot-brom banyosu yapıldıktan sonra yeniden inşa edilir. Çocuklar için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar, motor rejimi sınırlamanın önemli olduğunu söylüyor. Ardından, prosedürlerin seyri tamamlandığında, önceki aktif yaşam tarzına geri dönebilir.
Tüm prosedürler bittikten sonra bebeğinizi biraz dinlendirmeniz de çok önemlidir. Çocuğunuza banyonun en faydalı olması için birkaç sessiz gün verin.
Tesise!
Bunlara böyle banyolar almak en iyisidirbrom ve iyot içeren doğal su kaynaklarının bulunduğu tatil köyleri. Biraz daha ucuz ve çok daha verimli olacak. Bu arada, bu tür suların genellikle petrolün üretildiği yerlere eşlik ettiği unutulmamalıdır. Rusya'da böyle birçok kaynak var. Orta şeritte, örneğin Nizhny Novgorod bölgesinde Ryazan, Penza, Ivanovo, Kursk, Vladimir bölgelerinde bulunurlar. Rusya'nın kuzey-batısında Vologda, Novgorod ve Kaliningrad bölgelerinde bulunuyorlar. İyot-brom kaynakları güneyde yaygındır: Anapa'da, Soçi'de, Maykop'ta. Urallarda ve Sibirya'da birçoğu var.
Böylece şifalı yaylara sahip bir tatil yeri seçerek, size uygun iklim bölgesinde kalabilirsiniz.
Balneolojinin gerektirdiğini unutmayınbelirli bir mod. Hemen banyo yapmaya başlayamazsınız, vücudun alışması için belli bir süre geçmesi gerekir. İşlemler sırasında, vücudun stresle daha kolay baş edebilmesi için beslenmede kendinizi sınırlamanız, yağlı yiyecekleri diyetten çıkarmanız önerilir.
Kurstan sonra kendinize daha fazlasını vermelisinizbirkaç gün dinlen. Sonuçta, vücut şifalı maddelerle suçlanıyor. Ve son banyoyu üç gün önce yapmış olsanız bile sizi etkilemeye devam ediyor. Bu nedenle, prosedürün bitiminden hemen sonra tesisi terk etmek için acele etmeyin. Dinlenmek için en az 5 gün ayırın.
