Yaşam boyunca insan vücudu deneyimleriÇok çeşitli faktörlerin olumsuz etkileri stres, kirli atmosfer, sigara, alkol, dengesiz beslenme ve çok daha fazlasıdır. Sonuç olarak, biriken cüruf ve toksinler çeşitli kronik hastalıkların gelişimine katkıda bulunur. Bu nedenle, vücudun evde nasıl temizleneceği sorusu, çoğu için geçerli.
Ama doktorlar temizlemeye karşı tavsiye ediyorlar.tıbbi muayeneler ve analizler olmadan bağımsız olarak. Ne de olsa, vücudu temizlemenin bazı yöntemleri belirli bir kişiye zarar verebilir, her zaman istenen etkiyi vermez ve bazı durumlarda temizlik bile ciddi hastalıkların alevlenmesine neden olabilir. Olası sonuçlardan korkmazsanız, vücudun evde nasıl temizleneceğini anlamaya çalışırız.
Vücudu temizlemenin özellikleri
Evde nasıl vücut temizlenir?Her şeyden önce, hangi vücutların vücuttan toksinleri çıkardığını hatırlamanız gerekir. İlk olarak, ter, lakrimal ve yağ bezleri gibi mukus ve deridir. Dahil olan ürünlerin ve bağırsakların geri çekilmesi sürecinde, ancak, ayrıca, zararlı toksinler dahil olmak üzere, kandaki çeşitli maddelerin emilimine katkıda bulunur.
Ayrıca, sorunun nasıl temizlendiğine dikkat etmek de önemlidir.Evde vücut, sadece belirli bir insan kategorisine bakar. 30 yaşın üzerindeyseniz, ekstra kilolarınız, sık alerjileriniz, cilt problemleriniz, solunum problemleriniz, sindirim süreçleriniz vb.
Ayrıca, temizlik işlemibelirli bir model ve vücut temizlenmek için hazırlanmalıdır. Komple temizlik sadece yılda bir kez yapılabilir. Hamilelik sırasında, yüksek sıcaklıklarda ve onkolojide kronik hastalıkların alevlenmesiyle bedenin temizlenmesi yasaktır.
Vücudu tuzlu su ile temizlemek
Vücudu tuzlu su ile temizlemek çok fazla gerektirmez.çaba, görünür bir etki getiriyor iken. Böyle bir prosedürü yürütmek belirli bir sırada olmalıdır. Her şeyden önce, bir süre için kahvaltıya katılmanız gerekiyor. Arıtma tamamlandıktan sonra normalde yiyebilirsiniz. Sabah, bir buçuk saat içinde, iki litre tuzlu su içmeniz gerekir. Tuz çözeltisi bu oranda hazırlanır: kaynatılmış suyun litresi başına bir kaşık tuz, 40 dereceye kadar ısıtılır. Çözümü belirli bir şemaya alın. Bir çift bardak suyla başlamalısın, sonra defekasyon dürtüsüne kadar ara vermelisin. Bundan sonra, daha fazla su almanız gerekiyor.
Tuzlu su temizliği yapılmalıbağırsak hareketleri sırasında temiz su çıkana kadar. Bundan sonra hafif bir kahvaltıya başlayabilirsiniz. Tuzsuz yağsız yulaf lapası ile kahvaltı yapmak daha iyidir. Pirinç mükemmeldir. Ayrıca kahvaltıda çilek, meyve ve sebze yiyebilirsiniz.
Tuzlu su bağırsaklara girdiğinde fazla sıvıyı çeker ve böylece zararlı toksinleri ve toksinleri ayırarak onları dışarı çıkarır.
Vücudu temizlemek için bitkisel ilaçlar
Bazen kompleks toplamak hiç gerekli değildirbitkisel preparatlar ve herhangi bir bileşen eksikliğinden dolayı temizliği ertelemek. Kendi kendine çalışan bitkiler var. Aşağıda özellikle vücudu temizlemede etkili olan ürünler yer almaktadır.
- İsveç kirazı yaprağı ve ayçiçeği kökü, vücuttaki tuzun aktif olarak uzaklaştırılmasına katkıda bulunur ve safra kesesinde veya böbreklerde taşların görünmesini önler;
- Japon sophora ve beyaz ökseotu, kan damarlarını temizlemeye ve vücudu inorganik ve organik birikintilerden kurtarmaya yardımcı olur;
- muz yaprakları, siyah frenk üzümü ve mısır damgası, vücudun karmaşık temizliğine katkıda bulunur;
- kılıç bataklığı eklemleri temizlemeye yardımcı olur, genel bağışıklığı güçlendirir, kan ve lenfleri temizler.
Gördüğünüz gibi doğa sağlığımıza bakıyor veVücudunuzu temizlemenize ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olacak birçok bitki var. Ayrıca vücudun periyodik temizliği, vücudunuzun yaşlılığa kadar doğru çalışmasını garanti eder.
