Kafa derisinin masajı: endikasyonları ve kontrendikasyonları

En basit masaj teknikleri yaklaşık beş bin yıl önce kullanılmaya başlandı. Şüphesiz mevcut yöntemler geçmişten önemli ölçüde farklıdır.

Saç derisi masajı eski çağlardan beri yaygın olarak kullanılmaktadır. Ve bugün, çeşitli uygulama türleri ve teknikleri zaten bilinmektedir.

Saç derisine ve boyun bölgesine masaj. Çeşitler

Prosedürler sadece hoş değil, aynı zamanda kullanışlıdır. Baş ve boyun masajları, baş ağrılarını tedavi etmek, görünümü, saç durumunu iyileştirmek ve daha fazlası için faydalıdır.

Ana türler:

• İyileştirme.
• Kozmetik.

Her birinin düzinelerce farklı performans tekniği vardır.

Hazırlanması

Saç derisine masaj yapılmadan önce, prensip olarak önceden herhangi bir ek işlem yapılmaz.

Buruşuk kafaya veya onun sırasında yapılır. Yüksek kaliteli bakım kozmetikleri kullanıyorsanız, yıkama işlemi sırasında kafa derisine masaj yapmak, şampuanlarınızın, maskelerinizin, balsamlarınızın ve diğerlerinin faydalı özelliklerinin en uygun şekilde özümsenmesine katkıda bulunur.

Masaj yapmak yasak değiltemiz, yeni yıkanmış saç derisi ve saç. Ancak bu pratik değildir. Sonuçta, masaj doğal olarak lüks yelenizin daha hızlı kirlenmesine yol açan sebum üretimine ve salgılanmasına neden olur.

Alkollü içeceklerin tüketilmemesi tavsiye edilir. Tedavi prosedüründen en az beş saat önce alımlarının sınırlandırılması tavsiye edilir.

Bazı durumlarda, önceden çeşitli bitkilerin veya uçucu yağların kaynatılması uygulanır. Ancak bunu kendiniz yapmamalısınız, önceden bir uzmana danışmak daha iyidir.

Saç derisine masaj tekniği

Bu prosedürü gerçekleştirmenin birkaç düzine yolu vardır. Güçlü bir arzu ile herkes evde bağımsız olarak yapabilir.

İlk önce rahatlaman gerekiyor. Parmaklarınızı şakaklarınıza yerleştirin (tırnaklarınızla cildinize dokunmamaya çalışın). Yüz bölgesini etkilemeden, başın üzerinde yavaşça hareket ettirerek hafif dairesel hareketlerle hafifçe masaj yapın. Yaralanmaya neden olabileceğinden, hiçbir koşulda sert bastırmayın. Kişi rahatlayana kadar bu hafif hareketlere devam edin.

Ön kısmı tamamladıktan sonra, prosedüre kendinizin başlamanız gerekir. Çok sayıda masaj türü vardır. Sırasıyla teknisyen de.

En popüler olanları düşünelim:

• Klasik. Teknik en basit olanıdır. Hazırlık aşamasından sonra, nazik okşama hareketleriyle, ön kısımdan oksipital bölgeye ve parietalden kulak kepçelerinin yanına saçın altındaki cilt üzerinde hareket edin. Masaj kesinlikle saç uzamasına göre yapılır. Hareket sınırlı değildir ve farklı olabilir. Asıl amaç, başın bu kısmına kan akışı sağlamaktır. Bir daire çizin, dokunun, sıkıştırın - herhangi bir hareket işe yarar. Ancak, okşayarak geçiş yapmayı unutmayın. Alternatif olarak, ayrılık masajı. Saçı aralarında yaklaşık iki santimetre olacak şekilde tellere bölün ve altındaki epidermise masaj yapın. İşlemin süresi yaklaşık on dakikadır.
• Fırça ile masaj yapın. Uygulama tekniği alışılmadık derecede basittir, ancak daha az travmatik değildir. Masaj için özel bir saç fırçasına ihtiyacınız olacak. Tehlike burada yatıyor. Bugün mağazalarda en geniş seçeneği sunuyoruz. Ancak bu ürünlerin tamamı masaj için kullanılamaz. Fırça iyi kalitede olmalıdır: ahşap, ebonit veya boynuz kemiği. Prosedür için geri kalan seçeneklerin kullanılması kesinlikle tavsiye edilmemektedir. Pratik olarak tüm özel masaj fırçaları kullanım talimatları ile birlikte gelir. Ama orada değilse evrensel hareketleri kullanabilirsiniz. Temporal bölgeden krona yavaşça hareket edin. Hareketler dairesel olmalıdır. Daha sonra temporal bölgeden oksipital ve frontal bölgelere aynı şekilde masaj yapın. Birkaç dakika farklı bir hızda tekrarlayın. İşlemin sonunda, köklerden başlayarak tüm saç uzunluğu boyunca tarayın.

• Boyun masajı.Oldukça karmaşık bir uygulama tekniği, bu nedenle bu durumda amatör performanslara katılmamak daha iyidir. Adam masanın önünde bir sandalyede oturuyor. Uzman önce hazırlık aşamasını, ardından klasik masajı gerçekleştirir. Bundan sonra yavaş yavaş yaka bölgesine geçer. Hasta başını önündeki masanın üzerindeki bir yastığa yaslar. Masaj, omurganın her iki tarafına hafif vuruşlarla başlar. Hareketler ondan omuzların trapezius kaslarına olmalıdır. Okşama kuvveti giderek artar ve baskıya dönüşür. Yani, parmak uçlarınızla masaj yapmaya başlarsınız ve falanjlarla bitirirsiniz, eller yumruk şeklinde. Bir sonraki adım omuz kaslarını ısıtmaktır. Bu hasta için pek hoş bir an değildir, bu nedenle tepkisini izlemek önemlidir. Ana amaç, neredeyse her zaman gergin olan trapezius kasını gevşetmektir. Bundan sonra uzman omuz eklemlerine ve sırtın en geniş kaslarına hareket eder. Isınmaları yaklaşık beş dakika sürer. Hiçbir durumda omurgayı germeye çalışmadığına dikkat etmek önemlidir. Özel beceriler olmadan, sadece hastaya zarar verirsiniz. Genel olarak, prosedür yaklaşık yirmi beş dakika sürmelidir. Boyun bölgesi masajı bitiminde hasta bir süre yastık üzerinde yatmalıdır.

fayda

Kafa derisinin masajının tüm olumlu etkileri, artan kan dolaşımı, lenf akışı ve metabolik süreçler nedeniyle ortaya çıkar.

Etki:

• Görünüm değişiyor. Saç köklerinin beslenmesi iyileştirilir.
• Baş ağrıları giderilir.
• Gözlerde ve yüzde şişkinlik giderilir.
• Bağışıklık seviyesini artırmak.
• Spazmların giderilmesi.
• Uykusuzlukla mücadele edin.
• Beyin işlevi gelişir.
• Dikkat yoğunluğu artar.
• Hafıza gelişir.

tanıklık

Baş masajı kozmetikte vetıbbi amaçlar. Gerçekleştirme tekniği, ana hatlarıyla belirtilen önceliklere bağlı olarak değişir. Bununla birlikte, kafa derisine masajın her iki durumda da endikasyonları ve kontrendikasyonları vardır. Prosedüre başlamadan önce, hoş olmayan sonuçlardan kaçınmak için bir kişi bunları başarısız olmadan incelemelidir.

Saçlı deri masajı endikasyonları şu şekildedir:

• Sık sık baş ağrısı.
• Uykusuzluk.
• Kronik uyku hali.
• Yorgunluk.
• Panik hali, kaygı.
• Stres.
• Kararsız duygusal durum.
• Kaslarda, eklemlerde ağrı.
• Konvülsiyonlar.
• Saç dökülmesi
• Kepek.
• Kuru kafa derisi.
• Kötü saç durumu - donukluk, kırılganlık, bölünmüş uçlar.
• Sebore.

Kontrendikasyonlar

Saç derisine masaj yapmanın önerilmediği küçük bir hastalık ve süreç listesi vardır.

Kontrendikasyonlar aşağıdaki gibidir:

• Baş bölgesinde çeşitli yaralar.
• Derideki mantar.
• Egzama.
• Kellik.
• Yakın zamanda aktarılan işlemler.
• Yüzdeki genişlemiş kan damarları.
• Son derece yağlı saçlar.
• Akut dönemde kronik hastalıklar.
• Onkolojik yapıdaki hastalıklar.
• Yüksek vücut ısısı.
• Tromboz.
• Kalp rahatsızlıkları.

Sonuç ve olası komplikasyonlar

Şüphesiz herkes en yakın zamanda görmek isterişlemden sonra olumlu değişiklikler. Kozmetik bir masaj yapıyorsanız, tam olarak olacak olan budur. İlk seanstan sonra olumlu değişiklikler göreceksiniz. Yani örneğin deniz tuzu cildinize sürmek saç dökülmesini hemen azaltacaktır. Masaj tedavi amaçlı yapılırsa, bu kadar hızlı bir etki işe yaramayacaktır. En az üç işlemden sonra sonucu hissedeceksiniz.

Etkinin yalnızca kafa derisinin doğru masajı ile farkedileceğini belirtmekte fayda var.

Bir uzmanın yetersiz nitelikleri veyatamamen yokluğunda işlemden sonra komplikasyonlar olabilir. Bu nedenle, profesyonel olmayanlar bazen masaj kontrendikasyonları görmezden gelir. Aynı zamanda, farklı masaj türlerinin uygulanmasındaki hatalar basit baş ağrılarından artan idrara çıkma, ciddi boyun veya omuz yaralanmalarına kadar değişebilir.

Genel olarak, kendinize, sağlığınızı, güzelliğinizi bir profesyonelin ellerine vermek ve kafa derisi masajının etkinliğine yüzde yüz güvenmek elbette daha iyidir.