Bu makale nasıl sorusunun altını çizecekfıtıklaşmış diskler için tedavi evde yapılır. Çağdaşlarımızın çoğunun omurga ile ilgili sorunları var. Çok genç insanlar bile aniden şiddetli sırt ağrısı yaşamaya başlarlar, doktora giderler ve bir teşhis muayenesinden sonra ağrılı hislerin fıtıklaşmış bir diskten kaynaklandığını öğrenince şaşırırlar. Akla gelen ilk şey, bazı halk ilaçları ve egzersiz yardımı ile kendi kendine tedaviye başlamaktır.
İntervertebral fıtığı ameliyatsız tedavi etmek mümkün mü
Böyle ciddi bir hastalığı tedavi etmek mümkün müOmurga fıtığı gibi ameliyatsız Uzmanlar, hastalık başlangıç aşamasındaysa, prensip olarak, fıtıklaşmış disklerin ameliyatsız tedavisinin mümkün olduğunu söylüyorlar.
Ancak bu durumda, hazırlanmanız gerekecekomurganın sağlığı için uzun inatçı mücadele. Hızlı mucizeleri beklemeye gerek yok. Her gün kendiniz üzerinde çalışmaya, tembelliğin ve bazen ağrının üstesinden gelmeye hazırsanız, makalemizi daha fazla okuyun ve kendi kendine tedavi yöntemlerini inceleyin.
Bal ve mumya
Mumya ve şifalı bal kullanarak fıtıklaşmış disklerin evde tedavisini deneyebilirsiniz. İşte ilacı nasıl hazırlayacağınız:
1. Doğal bal alıyoruz (5 g, artık yok).
2. Balı suyla (1 yemek kaşığı. Kaşık) eritin.
3. Ballı suyu mumyayla (4 yemek kaşığı) karıştırın.
4. Her şeyi mümkün olduğunca iyice karıştırın.
5. Ortaya çıkan ilacı fıtığın bulunduğu omurganın yerine sürüyoruz.
6. Ovuşturduktan sonra, yağlanmış alanı sıcak bir şeyle örtün.
Bu prosedür günlük olarak yapılmalıdır, en iyisi yatmadan önce yapmaktır.
Normal kil ne kadar yardımcı olabilir
Lomber omurganın intervertebral fıtığının evde tedavisi kil tedavisi kullanılarak yapılabilir. Bunun için hem kırmızı hem de beyaz kil uygundur.
1. Kili ölçüyoruz - 1 yemek kaşığı.
2. Kalanchoe yaprakları (50 g) bitkiden yeni kesilmiş taze alıyoruz.
3. Yaprakları kıyma makinesinden geçirin.
4. Elimizdeki kütle kille karıştırılır.
5. İlacı fıtık bölgesine yaklaşık üç saat uygulayın.
Bir haftalık günlük kil işlemlerinden sonra hasta kişi rahatlar. Önemli: kullanılmış kil tekrar uygulanamaz!
Kil tedavisinin etkisini arttırmak için, güçlü bir pelin otu kaynağından veya ekşi sütten paralel sıcak kompreslerde kullanabilirsiniz.
Kırmızı tuğla tozu ile fıtık tedavisi
Kırma kırmızı tuğladan veya eski kırmızı kiremitlerden elde edilen toz yardımı ile intervertebral fıtık için ilginç bir alternatif tedavi vardır.
Toz (1 yemek kaşığı), Beyaz tütsü (1 dec. L.), 2 yumurta akı, üzüm şarabı (1/2 bardak), homojen bir yulaf lapası elde edene kadar her şeyi karıştırın. Gazlı bez üzerine yayıyoruz (birkaç kat katlamayı unutmayın) ve sonra her şeyi fıtığın bulunduğu yerdeki hastalıklı omurgaya uyguluyoruz. Yukarıdan, tuğla kompres en iyi selofan ile kaplanır - bu olmadan giysilerinizi veya keteninizi yoğun bir şekilde lekeleyebilirsiniz.
At yağı bir başka iyi çare.
Şimdi tedavinin nasıl yürütüleceğini kontrol edinat yağı kullanan intervertebral fıtıkların ev koşulları. Bu çarenin çıkıntıyı çok etkili bir şekilde iyileştirdiğine inanılıyor. Aşağıdaki sırayla hareket etmeniz gerekir:
1. Selofan alıyoruz ve makas yardımıyla 10 x 4 cm'lik bir şerit kesiyoruz.
2. Selofan şeride ince bir tabaka at yağı sürün. Eşit şekilde uygulandığına dikkat edin.
3. Kompresörü uzun süredir fıtık bölgemize uygulayın, üstüne bir parça flanel örtün ve bir alçı ile sabitleyin.
4. Bu tedavinin süresi 48 saattir, ardından kompres kaldırılır.
Omurganın intervertebral fıtığı - mumya, bal ve köknar yağının tedavisi
Önce kendin pişirmen gerekecekŞifa merhemi. Bunun için bir mumya (1 masa) alıyoruz ve onu sıvı balda (1/2 bardak) çözüyoruz, her şeyi iyice karıştırmak için hiçbir çabadan kaçınmıyoruz - şimdi sihirli madde çalışmaya hazır.
Bu aracı şu şekilde uygulamalısınız:ilk olarak, sorunlu alanın bulaştığı köknar yağı alınır ve bunun üzerine mumya ve baldan bir merhem sürülür. Sonra biraz çalışmalı ve omurganıza yaklaşık beş dakika masaj yapmalısınız. Bu şu şekilde yapılır: avucunuzu yağlanmış bir yere koyun (bal nedeniyle hemen cilde yapışır) ve aniden yırtın. Bu durumda oldukça acı verici hisler ortaya çıkıyor, katlanmanız gerekiyor, bu yararlı. Masaj işlemi bittikten sonra merhemi bir peçeteyle silin ve sıcak bir şekilde sarın.
Beşparmakotunun tentürü
Şimdi evde bir intervertebral fıtığın sabelnik tentürünü kullanarak nasıl tedavi edileceğini söylemenin zamanı geldi:
1. Bir kılıç (300 g) alıyoruz.
2. Cam litrelik bir kaba dökün.
3. Oraya votka dökün (ağzına kadar).
4. 21 gün boyunca her şeyde ısrar ediyoruz;
5. Hazır infüzyon günde üç kez bir çorba kaşığı içilir.
6. Kavanozun tamamı tükendiğinde tedaviye 1 ay ara vermeli ve ardından her şeyi tekrar etmelisiniz.
Ornitogalum
Ornitogalumun ne olduğunu biliyor musunuz?Bu bir Hint yayı. Ayrıca tedavi edilebilirler. Bir soğana ihtiyacımız var, normal tavuk yumurtasıyla aynı büyüklükte olsun. Diğer bir ön koşul: bu soğanın birkaç 15-20 cm yaprağı olması gerekir Ornitogalumu bir kıyma makinesinden geçiririz, yulaf ezmesine bal (4 yemek kaşığı) karıştırır ve her zamanki gibi ürünü sorunlu bölgeye süreriz.
Jimnastik tedavisi
Sakral omurganın intervertebral fıtığının tedavisiÇeşitli kompreslere sahip omurga, basit ev egzersiz terapisi ile birleştirilmelidir. Aşağıdaki egzersizler, spazmı hafifleten ve ağrıyı azaltan omurganın etkilenen bölgesine daha fazla oksijen sağlar.
Ayrıca düzenli olarak jimnastik yapılıyorsa,bu, omurların kademeli olarak normal işleyişine katkıda bulunur. Önemli: güçlü ağrının üstesinden gelmek için egzersiz yapamazsınız! Her yaklaşımın sonunda zorunlu bir uzun duraklama yapılır.
bir.Midemize uzanırız, bacaklar hafifçe boşanır ve bükülür, ayaklar tavana "bakar". Ellerimizi geri alıyoruz, ayak bileklerinin etrafına sarıyoruz ve yavaşça başa doğru çekiyoruz. Omurganın nasıl gerildiğini hissetmeniz gerekir.
2. Karnınızın üstüne, topuklarınızla birlikte uzanın.Vücudumuzun üst kısmını yavaşça kaldırıyoruz, elimize yaslanıp başımızı geriye atıyoruz. Servikal intervertebral fıtığınız varsa, bu egzersizle tedavi çok daha hızlı geçecektir.
3.Başlangıç pozisyonu önceki egzersizlerdeki ile aynıdır, kollar öne doğru uzatılmıştır. Kalçanızı yerden yavaşça kaldırın, ardından başınızı, kollarınızı ve vücudunuzun üst kısmını kaldırın; mümkün olduğunca eğilmeye çalışıyoruz. Alt omurga için bu poz çok iyi çalışıyor.
4. Kalçalar yere paralel olacak şekilde dizlerinizin üzerine çökün. Sonra öne doğru eğiliriz ve başımızı ve ellerimizi yere koyarız. Bu duruşu koruyun, omurganızdaki ve kaslarınızdaki gerginliği hissedin.
5. Sırt üstü yatarız, kollarımız vücut boyunca. Bacaklar (düz) yavaşça kaldırılır ve başın arkasına atılır. Poz birkaç saniye sabitlenir, ardından başlangıç pozisyonuna dönmeniz gerekir.
6.Düz ayağa kalkıyoruz, bacaklar geniş, kollar yanlara doğru uzanıyor. Sola doğru eğiliriz, sol eli aşağı indiririz, ayak bileğine dokunmaya çalışırız, sırasıyla sağ el yükselir. Sonra her şey diğer yönde tekrarlanır.
önleme
Bel fıtığının ameliyatsız tedavisi ne kadar sürecek, zaman gösterecek. Kim bilir, belki de yukarıdaki yöntemlerin tümü işe yaramayacak ve bu nedenle cerrahi yardıma başvurmanız gerekecek.
Ancak ameliyattan sonra bile hastalık geri dönebilir. Bu nedenle önleyici tedbirler, omurga sağlığının uygun seviyede tutulmasına yardımcı olmak için çok önemlidir. Aşağıdaki ipuçları size bu konuda yardımcı olacaktır:
1. Uyumak için yatak sağlam ama rahat olmalıdır. Şimdi satışta özel ortopedik şilteler var, bu sorunu çözmeye yardımcı olacaklar.
2.Duruşunuzu sadece çocuklar için değil tüm yetişkinler için izlemek gerekir. Eğer yardım edemiyor ama kambur durursanız, eczaneden bir duruş korsesi alın, sırtınızı dik tutma alışkanlığı edinmenize yardımcı olacaktır.
3. Ağır bir şey kaldırmanız gerekiyorsa, eğilmeyin, önce oturmalı ve sonra sadece "ağırlık almalısınız". Ağır şeyleri kaldırmayı reddetmek en iyisidir.
4. Uzun süre tek pozisyonda oturmayın, ara vermeyin, kalkmayın, ısınmayın.
5. Spor ılımlı olmalı, kendinizi fazla zorlamanıza gerek yok. Örneğin koşmak yerine yürümeyi tercih etmek daha iyidir.
İlaç tedavisi
Bir intervertebral fıtık ile,şiddetli sırt ağrısı. Ağrıyı hafifletmek ve iltihaplanma sürecini yavaşlatmak için "Parasetamol", "Asetaminofen", "Tylenol", "Aspirin", "Ibuprofen" gibi ilaçlar kullanabilirsiniz - tüm bu ilaçlar herhangi bir eczaneden, hatta tıbbi bir ilaç olmadan satın alınabilir. reçete. Daha güçlü ilaçlar - "Piroxicam", "Diclofenac", "Celebrex", "Indomethacin", vb. - kendinize reçete etmeniz tavsiye edilmez, alımları bir doktor tarafından reçete edilmelidir.
Sonuç
Bir insan sağlıklı olduğunda, genellikle bunu fark etmez,kendi mutluluğuna değer vermez. Ve ancak hastalandıktan sonra, daha önce sağlığına ne kadar anlamsız ve dikkatsizce davrandığını anlamaya başlar. Pervasız olmayın, acısız, uzun ve mutlu bir hayat buna değer!
