Burun tıkanıklığı kesinlikle en fazla değildirciddi bir problem, ama bu çok fazla rahatsızlığa neden oluyor. Soğuk algınlığı ile nefes almak zordur, bazı kişilerde işitme, baş ağrısı, uyku apnesi (aksi halde horlama) ve uyku bozuklukları ile ilgili sorunlar vardır.
Burun tıkanıklığının üstesinden nasıl gelinir? Her şeyden önce, buna neyin neden olduğunu bulmanız gerekir.
Sıkışıklığın ana faktörleri arasındaalerjik reaksiyon, adenoidit, sinüzit ve burun akıntısı. Alt, orta veya üst burun geçişlerinin, burun travmasının, nazofarengeal tümörlerin, septum eğriliğinin doğal darlığına dikkat edilmelidir. Bu arada, eğer komplikasyon sadece enfeksiyondan değil, aynı zamanda fizyolojik yapının herhangi bir özelliğinden de kaynaklanıyorsa, nefes almak neredeyse imkansız hale gelir. Bu problemler uyku bozuklukları, baş ağrıları, horlama ve ağır halsizliklere neden olur.
Burun tıkanıklığı tetiklenebilir vemukoza zarından kurutma. Havadaki ağır gaz kirliliği bulunan odalarda çalışan ve yaşayan insanlar düzenli olarak bu fenomene rastlarlar. Sonuç olarak, burun kabuğu her türlü bakteri ve virüsü geciktirmek için koruyucu işlevini yerine getirmeyi keser.
Nedeni tanımlamak için bir doktora gitmelisinizbir anket yürütecek. Genellikle otoskopi, rinoskopi ve bazen tomografi ve röntgen gibi prosedürleri içerir. Üstelik, bir uzmana yapılan bir temyiz ile, burun tıkanıklığı istenmeyen komplikasyonlara yol açabileceğinden, iltihaplı süreçlerin yayılması, vazomotor rinit ve benzeri gibi, gecikmemesi daha iyidir. Genellikle, kafadaki ağırlık, kokuların azalması veya kaybı ile ciddi işitme bozuklukları gibi acı verici belirtilere eşlik eder.
Burun tıkanıklığı nasıl kaldırılır?Soğuk algınlığı ile mücadele karmaşık olmalıdır: hasta fizyoterapi ve ilaçlar kullanmalıdır. Sadece bu durumda, tedavi etkili olacaktır.
Tavsiye edilen ilaçlaruzmanlar ve soğuk algınlığı ve diğer hastalıklardan kurtulmak için kullanılır, esas olarak spreyleri ve vazokonstriktör ajanları temsil eder. Bu tür ilaçlar çok hızlı bir şekilde tıkanıklığı giderir, burnu "yumruklar" ve akıntıları elimine eder. Ancak, bunların önemli dezavantajı, birçok durumda bu tür ilaçların bağımlılık yapması ve maalesef geçici bir etkiye sahip olmasıdır.
Terapötik ajanların etkisini arttırmak için,Soğuk algınlığı olan bir doktor tarafından reçete, ek işlemler yapılması tavsiye edilir. Örneğin, evde tuzlu suyla yıkamak (bu en basit, en ekonomik ve etkili etkidir), fizyoterapi, soluma ve sinüs ısınması.
Aynı zamanda çoğu zaman taburcu olmadan burun tıkanıklığı bulunur, ancak başarılı bir şekilde tedavi edilir.
Bu fenomenden kurtulmak için,sinüsleri sürekli olarak içeride ve dışarıda ıslak tutun. Burnunuzun tıkalı olduğunu düşünüyorsanız, ılık, ıslak bir havluyla silmeye başlayın ve bu prosedürü günde birkaç kez uygulayın.
Yatağa giderken ya da sadece rahatlayınYatağa, her zaman başının altına bir şey koymalısın, papatyada tutmak için. Bu yöntem, bir kural olarak, tedaviye yardımcı olur, çünkü sinüslerden aşırı mukusun giderilmesine yardımcı olur.
Bu arada, eğer kurtulmaya kararlıysanızBurun tıkanıklığından rinit olmadan, normal yaşam tarzında bazı değişiklikler yapmanız gerekecektir. Bu nahoş olayın ortak bir nedeni yanlış beslenmedir. Bir çıkış yolu bulmak için rafine şeker tüketimini azaltmalısınız. Gerçek şu ki, aşırı miktarı bir kişinin hormonal dengesini ihlal ediyor ve bu da farklı bakteri sayısındaki artışa katkıda bulunuyor. Ancak çok fazla endişelenmemelisiniz: rafine şeker, kalori içermeyen tatlandırıcılar ile değiştirilebilir.
