Yulafın çok kabul edildiği birçok kişi tarafından bilinmemektedir.sağlığı koruyabildiği ve tüm vücudu temizleyebildiği için yararlı tahıl. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için çay içmek Hipokrat tarafından icat edildi. Yulafın iyileştirici özellikleri olduğu ve ilaç olarak kullanılabileceği gerçeği, 120 yıl yaşayan Fransız bir doktor tarafından ortaya çıkarıldı. Belki de bu harika mısır gevreği yüzünden?
Yulafın faydalı tıbbi özellikleri
Birçok tahılın yanı sıra, farklı olan yulaftır.kullanışlı özellikleri. Çeşitli organların enflamatuar süreçleri için kullanılması tavsiye edilir. Yulaf özellikle mide ve bağırsak hastalıkları için faydalıdır. Özel bir element olan magnezyum içeriği nedeniyle karbonhidratların emilimi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Bu madde, kardiyovasküler ve sinir sistemlerinin işleyişini iyileştirir ve ayrıca metabolizmayı destekler. Bu tahıl, bağışıklık sisteminin artışını etkiler, bu nedenle hipertansiyonun ilk aşamalarında ilk şifacıdır. Bileşiminde yulaf içeren müstahzarlar kan damarlarını güçlendirir, vücuttaki silikon seviyesini yeniler ve kas-iskelet sistemi ile ilgilenir.
Ayrıca yulaf çeşitlieser elementler: kalp ve böbrekler üzerinde olumlu etkisi olan fosfor ve potasyum. Yulaf, faydalı özellikleriyle ayırt edildiği için birçok hastalığı ilaca başvurmadan tedavi edebilirler.
Yulaf kaynatma yapmak
Tahıl, yalnızca tahıllar için değil, iyileştirici bir içecek yapmak için de kullanılabilir. Hazırlanması çok basit ve herkes tarafından erişilebilir. Peki, doğru yulaf suyu nasıl yapılır?
Rafine edilmemiş tahılları almak daha iyidir.Bir blender veya kıyma makinesi kullanılarak ezilirler. Bir çorba kaşığı öğütülmüş yulaf bir termosa dökülür ve bir bardak kaynar suya boşaltılır. Karışım yaklaşık 10 saat infüze edilmelidir. Daha sonra sıvı süzülür ve normal çay gibi kullanılır. Daha fazla verimlilik için, et suyu bir ay boyunca yemekten bir saat önce günde üç defaya kadar bir bardak alınmalıdır. Bu et suyu, tüm vücudun sağlığını güçlendirmek için önleyici bir önlem olarak kabul edilir.
Hangi hastalıklar için yulaf içilir
Yulaf kaynağının tüm vücut üzerinde yararlı bir etkisi vardır.Kişideki birçok organ için tamamlayıcı tedavi olarak alınabilir. Ayrıca bu tahıl kan şekeri seviyesini düşürür. Bu tıbbi özelliklere ek olarak, bu tür hayati sistemler için de faydalıdır:
- Gastrointestinal sistem.
- Kalp ve kan damarları.
- Karaciğer.
- Böbrek.
- Grip ile.
Her bir hastalık, bir kaynatma hazırlamak için farklı tariflerle tedavi edilir. Hastalıkların her biri için yulaf kaynağının nasıl düzgün bir şekilde yapılacağını daha fazla anlatacağız.
Et suyunun faydalı özellikleri
Yulafın kendisi kesinlikle tıbbi kabul edilirbitki, ancak birçok yararlı özelliğe sahip olan et suyu. Sonuçta, tahıllar, demlendiğinde bir kaynamaya dönüşen çeşitli eser elementler, vitaminler, yağlar, yağlar içerir. İçki kullanırsanız sonuç daha etkili olacaktır.
Et suyu neden bu kadar yararlı:
- Virüslerle savaşmaya yardımcı olur ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Soğanla kullanırsanız, soğuk algınlığı olan balgamın uzaklaşması daha iyi olacaktır.
- Sıcaklıktaki ısıyı düşürmeye yardımcı olur.
- Temizleme özelliği vardır, bu nedenle karaciğer hastalığı için alınması önerilir.
- Kan şekerini düşürür.
- Et suyunda bulunan vitamin, sinir sisteminin işleyişini etkiler.
- Kardiyovasküler ve sindirim organlarının çalışması iyileşir.
- Et suyu sayesinde fazla kilo verebilirsiniz.
- Hamilelik sırasında et suyu genel refahı etkiler.
- Et suyu tüberkülozun önlenmesi için tavsiye edilir.
- Uykusuzluğun da yeri doldurulamaz.
Daha belirgin sonuçlar için içeceği düzenli olarak iç.
Hastalıklı karaciğer: yulafı iyileştirir
Ve gerçekten de öyle.Bir yulaf kaynatma, vücudun sarhoşluğuyla savaşır. Vücuttaki toksinlerin ve serbest radikallerin atılmasına yardımcı olur. Bu nedenle, karaciğerin yulaf kaynatma ile işlenmesi vazgeçilmez bir araç olarak kabul edilir. Bu organı temizlemek için, yalnızca eczanelerde en iyi satın alınan yüksek kaliteli tahılları almalısınız. Ürünün daha fazla etkinliği için, doğru yulaf suyunu nasıl yapacağınızı bilmeniz gerekir. Bir içecek hazırlamak için üç bardak yıkanmış tahıl hazırlamanız ve bunları üç litre suyla dökmeniz gerekir, ardından bu bileşimin en az üç saat kaynatılması gerekir. Kaynarken karıştırabilirsiniz. Her şey kaynadıktan sonra et suyu sıkılır. Günde 2-3 defa 150 ml yemeklerden 1 saat önce 1 ay tüketilir. En iyi sonuçlar için bu ürün süt ilavesiyle kullanılabilir.
Terapiyi daha etkili kılmak içinkurs boyunca diyeti ayarlamanız gerekir. Kızarmış ve yağlı yiyecekleri diyetten tamamen çıkarın. Kepekli siyah ekmek kullanmak daha iyidir. Karaciğer tedavisinin önlenmesinden önce, toksik atıkların geri dönmemesi için vücut temizlenmelidir. Aynı zamanda, bir yulaf kaynatma kullanmanın farkında olmalıdır, faydalar ve zararlar her zaman birbiriyle ilişkilidir, bu nedenle, daha şiddetli karaciğer hastalığı formları varsa, o zaman kendi kendine ilaç tedavisine başlamamak daha iyidir.
Kullanım için kontrendikasyonlar
Tüm gerçekler vücudunBir kişi bir yulaf kaynatma kullandığında güçlenir, tıbbi özellikler ve kontrendikasyonlar da mevcuttur. Ana düşman, safra taşı hastalığının varlığıdır, ayrıca safra kesesi çıkarılmışsa, yulafı diyetinizden çıkarmak daha iyidir. Şiddetli karaciğer hastalığı veya yüksek kolesterol için, bir kaynatma kullanmamak da en iyisidir.
Tıbbi bir içecek alırken reddetmelisinizkahve veya güçlü çay içmekten, meyve suları, jöle ile değiştirmek daha iyidir. Vücut zayıflarsa, vücuttaki bu yük çok büyük olacağından karaciğer temizliğini ertelemek gerekir. Hamile kadınlar bir doktora danıştıktan sonra yulaf kaynatma yapmalıdır. Yarar ve zarar her zaman yakınınızda olduğundan, vücudunuzla yapılacak herhangi bir manipülasyonda bir uzmanla mutabık kalınmalıdır.
Kilo kaybı için yulaf suyu
Daha önce de belirtildiği gibi, bir yulaf kaynatma olabilirfazla kilolara karşı mücadelede yardım. Bunu fiziksel aktivite ile birleştirirseniz, sonuç çok uzun sürmeyecek. Kilo vermenin etkinliği, aşağıdakilere katkıda bulunan yüksek lif içeriğinden kaynaklanmaktadır:
- Yağ metabolizmasının normalleşmesi.
- Şeker seviyelerini düşürmek.
- Mide asidi salgısında azalma.
- İnsülin üretiminde azalma.
Kilo verme sırasında sonucun görülmesi içinyulaf kaynağının nasıl düzgün bir şekilde yapılacağını bilir. Tarif aşağıdaki gibidir. Üç bardak suya bir bardak yulaf dökülür ve ateşe verilir. Su buharlaştıktan sonra (tümü değil), et suyu çıkarılır. İçecek yemeklerden önce günde birkaç kez alınır, buna bal eklenebilir. Yulaf kaynatma kullandığınızda kilo vermenin daha etkili olabilmesi için, tarifin tahılları çimlendirerek karmaşık hale getirmesi gerekir.
Yulaf kaynatma tarifleri
Unutma, makale hastalıkların her birinin bir içecek yapmak için kendi tarifine sahip olduğunu söyledi.
- Basıncı azaltmak için, bir yulaf kaynatma kullanarak, aşağıdaki tarif alınır: ezilmiş tahıllar, çay gibi kaynar suyla dökülür, sıvı yemeklerden sonra günde birkaç kez içilir.
- Diabetes mellitus ve nikotin bağımlılığı dayulaf ile tedavi edilir. Tahıllar 4 saat soda ile suya batırılır. Bundan sonra temiz suda bir saat kaynatılır. İçecek, yemeklerden önce günde dört defaya kadar alınır.
- Derzler hazırlanan bir kaynatma ile iyileştirilebilir.iki bardak tahıl ve altı litre sudan. Tavada iki litreden fazla su kalmayana kadar kaynatılır. Bundan sonra sıvı günde iki kez bir bardak alınır.
- Soğuk.Bu hastalıkla, yulaf kaynağının nasıl alınacağını bilmeniz gerekir. Yemek tarifi, et suyunun fırında pişirilmesidir. Fırında 2 saat bekletilen toprak kap içerisine iki litre su ile iki bardak yulaf taneleri dökülür. Sürenin sona ermesinden sonra, infüzyon hala 3 saat sıcakta bekletilmelidir. Suyu süzün, üzerine bal ekleyin ve günde 5 defa ılık olarak için.
Hiçbir şey rahatsız etmese veya incitmese bile, önleme için bir yulaf kaynatma kullanabilirsiniz. Tıbbi özellikler ve kontrendikasyonlar her zaman mevcuttur, bu nedenle bir doktora danışılması gerekir.
