Şişkinlik, şişkinlik olarak adlandırılırBağırsakta oluşan gaz birikintileri duvarlarına bastırarak midede ağırlık, rahatsızlık, ağrı hissi yaratır. Normalde, herhangi bir kişi bağırsak mikroflorasının aktivitesinin bir ürünü olan gazlar üretir, ancak bunlar her zaman şişkinliğe neden olmaz. Çiğnenmemiş ve hızlı yutulan yiyecekler aşırı gaz birikmesine katkıda bulunabilir. Sakız çiğneyenler ve ağır sigara içenler de daha fazla hava yutarlar. Gazlı içecekler, siyah ekmek, tahıllar, sebzeler gibi birçok yiyecek bağırsaklardaki gaz hacmini artırabilir.
Şişmanlığın nedenleri patolojiler olabilir. Bunlar dysbiosis, gastrointestinal sistemin çeşitli enflamatuar hastalıkları - pankreatit, kolit, siroz, enterit vb. Akut gıda zehirlenmesine genellikle şişkinlik eşlik eder.
Hamilelikte şişkinlik yani,hamilelik sırasında şişkinlik oldukça yaygın bir olgudur. Kadınlarda karın bölgesinde geğirme, midede dolgunluk hissi, guruldama ve bazen alt karın bölgesinde ağrı görülür. Bu, ilk olarak, gıdanın sindirilebilirliğindeki bir bozulmaya (pankreasın enzim aparatı yeterince çalışmıyor) ve ikincisi, genişlemiş bir uterusun bağırsakları üzerindeki artan baskıdan kaynaklanıyor olabilir, bu da işinde aksamalara yol açar. Hamilelik sırasında şişkinlik bazen hormonal seviyelerdeki değişikliklerle ilişkilendirilebilir, özellikle kandaki yüksek progesteron içeriği rahim ve bağırsaklar dahil düz kasların gevşemesine yol açar. Birincisi gebeliğin normal şekilde ilerlemesi için gerekliyse, ikincisi sık kabızlık ve şişkinliğe yol açar.
Beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan belirgin şişkinlik,İlk seferinde ve birkaç gün geçmiyorsa, kesinlikle doktorunuzla görüşmelisiniz, çünkü bu ciddi bir hastalığın işareti olabilir - pankreatit veya kolit ve sadece hamileliğin bir sonucu değil.
Hamilelik sırasında şişkinlik diyet ayarlanarak aşılabilir. Baklagilleri, kara ekmeği, lahanayı, gazlı içecekleri geçici olarak bırakmalısınız. Küçük miktarlarda meyve ve sebzeleri yiyin. Sindirimi kolaylaştırmak için küçük porsiyonlarda yemek yemeniz önerilir, ancak daha sık - günde 5-6 kez. Yemekten önce, çocuğa zararsız olan ve pankreasın yiyecekleri sindirmesine yardımcı olan besin enzimlerini - Festal, Mezim-forte, Pankreatin - almak fena değildir. Aynı önlemler, genellikle hamilelikle ilişkili mide ekşimesine yardımcı olacaktır. Bağırsak işlevini önemli ölçüde iyileştiren daha fazla fermente süt ve süt ürünleri (tercihen faydalı bakterilerin eklenmesiyle) tüketilmesi faydalıdır. Bu durumda elbette canlı mikroorganizmaların yalnızca birkaç gün saklanan taze ürünlerde ve buzdolabında bulunduğunu hatırlamak önemlidir. Espumisan, hamilelik sırasında şişkinliği önemli ölçüde azaltabilen ilaçlardan biridir. Bu, şu anda gaz oluşumuyla güvenilir bir şekilde savaşan ve fetüsü hiç etkilemeyen en yaygın ilaçtır.
Daha da yaygın ve acil bir sorunçocuklarda, özellikle bebeklerde şişkinlik. Bebeğin sindirim, enzimatik ve sinir sistemleri henüz olgunlaşmamış ve yiyecekleri tamamen sindirmeye tam olarak hazır değil. Ayrıca gazların 2 / 3'ü ağlarken ve yemek yerken yuttukları havadır. Bebeklerde şişkinlik, annenin menüsündeki herhangi bir bileşen, emzirmeden süt formüllerine geçiş veya çok heyecanlı ve gergin çocuklarda aşırı uyarılmanın bir sonucu olarak da tetiklenebilir. Şişkinliğe, kısa süreli veya uzun süreli olabilen kolik eşlik eder ve ardından çocuk yaramaz, kötü beslenir, kötü uyur ve kilo almaz. Bebeklere tedavi ve profilaktik amaçlar için rezene (dereotu suyu) reçete edilir, bu da kolik için yardımcı olur, ağrıyı ve şişkinliği giderir.
