El dezenfektanı ile ayrılmıyor musunuz?Gardırobunuz tam anlamıyla raflarda mı? Bu tür alışkanlıklar, bir kişinin karakterinin veya inançlarının bir yansıması olabilir. Bazen görünmez çizgiyi geçerler ve obsesif-kompulsif bozukluğa (OKB) dönüşürler. Görünüşlerinin ana nedenlerini ve doktorlar tarafından sunulan tedavi yöntemlerini ele alalım.
Hastalığın tanımı
OKB yansıtan bir zihinsel bozukluktur.insan yaşam kalitesi üzerine. Uzmanlar bunu obsesif-kompulsif bozukluğa ve fobilere bağlıyor. İkincisi sadece obsesyonları içeriyorsa, OKB'ye kompulsiyonlar eklenir.
Hastalığın adı iki İngilizceden gelmektedir.kelimeler: obsesio ve kompulsio. Birincisi "fikre takıntı", ikincisi "zorlama" olarak yorumlanabilir. Bu iki kelime, hastalığın tüm özünü yansıttıkları için kısa ve öz olarak iyi seçilmiştir. OKB'si olan kişiler bazı ülkelerde engelli olarak kabul edilir. Çoğu, zorlamalar nedeniyle anlamsız bir şekilde çok zaman harcıyor. Obsesyonlar sıklıkla obsesif düşünceler ve fobilerle ifade edilir ve bu da hastanın yaşam kalitesini de olumsuz etkiler.
hastalık nasıl başlar
Tıbbi istatistiklere göre,obsesif kompulsif bozukluk 10 ila 30 yaşları arasında gelişir. İlk semptomların tam olarak ne zaman ortaya çıktığına bakılmaksızın, hastalar 27 ila 35 yaşları arasında doktora giderler. Bu, hastalığın geliştiği andan tedavinin başlamasına kadar birkaç yılın geçtiği anlamına gelir. Obsesif kompulsif kişilik bozukluğu her üç yetişkinden birini etkiler. Hastalar arasında çok daha az küçük çocuk var. Bu tanı 500 çocuktan her ikincisinde doğrulandı.
İlk aşamada, hastalığın belirtileri ortaya çıkar.obsesif durumlar ve çeşitli fobiler. Bu süre zarfında, bir kişi mantıksızlıklarının hala farkında olabilir. Zamanla, tıbbi ve psikolojik yardımın yokluğunda bozukluk kötüleşir. Hasta korkularını yeterince değerlendirme yeteneğini kaybeder. İlerlemiş vakalarda tedavi, ciddi ilaçlarla hastaneye yatış anlamına gelir.
Ana nedenleri
Bilim adamları hala ana listeyi listeleyemiyorAkıl hastalığının başlamasına katkıda bulunan faktörler. Ancak, birçok teori var. Bunlardan birine göre biyolojik etkenlerden obsesif-kompulsif bozukluğun nedenleri şunlardır:
- metabolik bozukluk;
- kafa travması ve hasarı;
- genetik yatkınlık;
- bulaşıcı hastalıkların karmaşık seyri;
- otonom sinir sistemi seviyesindeki sapmalar.
Ayrı bir grupta doktorlar, bozukluğun sosyo-sosyal nedenlerini dahil etmeyi önerir. Bunlar arasında en yaygın olanları şunlardır:
- katı bir dini ailede eğitim;
- iş yerinde zor ilişkiler;
- sık stres.
Panik korkusu bu zihinselhastalık, kişisel deneyime dayanabilir veya toplum tarafından dayatılabilir. Suç haberlerini izlemek, bu bozukluğun sonuçlarının başlıca örneğidir. Kişi, aksini ikna eden eylemlerle ortaya çıkan korkuları yenmeye çalışır. Kapalı bir arabayı birkaç kez tekrar kontrol edebilir veya bir bankadan gelen faturaları sayabilir. Bu tür eylemler yalnızca kısa vadeli bir rahatlama sağlar. Takıntılardan kendi başınıza kurtulmak pek mümkün değildir. Bu durumda, bir uzmanın yardımı gereklidir. Aksi takdirde, hastalık insan ruhunu tamamen emecektir.
Hem yetişkinler hem de bebekler bu hastalığa karşı hassastır. Bununla birlikte, çocukların tezahürlerinden muzdarip olma olasılığı daha düşüktür. Bozukluğun belirtileri hastanın yaşına bağlı olarak değişebilir.
Hastalık yetişkinlerde nasıl kendini gösterir?
Obsesif kompulsif bozukluk, belirtilerAşağıda dikkatinize sunulacak olan, tüm yetişkinler yaklaşık olarak aynı klinik tabloya sahiptir. Her şeyden önce, hastalık kendini takıntılı acı verici düşünceler şeklinde gösterir. Bunlar cinsel saldırı veya ölümle ilgili fanteziler olabilir. Bir kişi, yakın ölüm, finansal refah kaybı fikri tarafından sürekli olarak musallat olur. Bu tür düşünceler OKB hastasını korkutur. Onların temelsizliğini açıkça anlıyor. Ancak, tüm fantezilerinin bir gün gerçekleşeceği korkuları ve batıl inançlarıyla bağımsız olarak baş edemez.
Bozukluğun ayrıca dış semptomları vardır,tekrarlayan hareketler şeklinde ifade edilir. Örneğin, böyle bir kişi sürekli olarak adımları sayabilir, günde birkaç kez ellerini yıkamak için yürüyebilir. Hastalığın belirtileri genellikle meslektaşları ve meslektaşları tarafından not edilir. OKB'li insanlar için masa her zaman mükemmel bir düzendedir ve her şey simetrik olarak düzenlenmiştir. Raflardaki kitaplar ya alfabetik ya da renklidir.
Obsesif kompulsif bozuklukkalabalık yerlerde büyümenin özelliği ile karakterizedir. Hasta, kalabalıkta bile panik ataklarını arttırabilir. Çoğu zaman, tehlikeli bir virüse yakalanma veya kişisel eşyalarını kaybetme korkusundan kaynaklanırlar, başka bir yankesici kurbanı olurlar. Bu nedenle, bu tür insanlar halka açık yerlerden kaçınma eğilimindedir.
Bazen sendroma bir azalma eşlik ederbenlik saygısı. OKB, özellikle şüpheli kişilere karşı hassas olan bir hastalıktır. İşten evcil hayvanlarının beslenmesine kadar her şeyi kontrol etme alışkanlıklarına sahiptirler. Devam eden değişikliklerin farkındalığı ve bunlarla baş edememe nedeniyle benlik saygısında bir azalma meydana gelir.
Çocuklarda belirtiler
OKB, genç hastalarda yetişkinlere göre daha az görülür. Bozukluğun semptomlarının çok ortak noktası vardır. Birkaç örneğe bakalım.
- Yeterince büyük çocuklar bile genelliklesokakta çok sayıda insan arasında kaybolma korkusu. Çocukların ebeveynlerini ellerinden sıkıca tutmasını sağlar, parmaklarının sıkı sıkıya bağlı olup olmadığını periyodik olarak kontrol eder.
- Ağabeyler ve ablalar birçok çocuğu yetimhaneye göndererek korkutuyor. Bu kurumda olma korkusu, çocuğa sürekli anne ve babasının onu sevip sevmediğini sormasını sağlar.
- Hemen hemen hepimiz hayatımızda en az bir kez kişiselbir şeyler. Ancak herkes bu sorunu iz bırakmadan yaşamaz. Kaybolan bir defter yüzünden duyulan panik, genellikle okul malzemelerinin manik bir şekilde yeniden sayılmasına yol açar. Gençler, tüm kişisel eşyalarını yeniden kontrol etmek için geceleri uyanabilirler.
Çocuklarda obsesif kompulsif bozuklukgenellikle kötü bir ruh hali, somurtkanlık, artan gözyaşı eşlik eder. Bazıları iştahını kaybeder, diğerleri geceleri korkunç kabuslar görür. Birkaç hafta içinde ebeveynlerin çocuğa yardım etmeye yönelik tüm girişimleri başarısız olursa, bir çocuk psikoloğunun konsültasyonuna ihtiyaç vardır.
Tanı yöntemleri
Kaygıyı gösteren belirtiler ortaya çıktığındaobsesif-kompulsif bozukluk, bir ruh sağlığı uzmanından yardım almalısınız. OKB'si olan kişiler genellikle problemlerinin farkında olmazlar. Bu durumda, yakın akrabalar veya arkadaşlar bu tanıyı çok dikkatli bir şekilde ima etmelidir. Bu hastalık kendiliğinden geçmez.
Sadece bu alanda uygun niteliklere ve deneyime sahip bir psikiyatrist teşhis edebilir. Genellikle doktor üç şeye dikkat eder:
- Kişi obsesif obsesyonlar dile getirdi.
- Herhangi bir şekilde gizlemek istediği zorlayıcı davranışlar vardır.
- OKB, hayatın ritmine, arkadaşlarla sosyalleşmeye ve işe müdahale eder.
Semptomların tıbbi bir endişe olması için iki hafta içinde günlerin en az %50'sinde tekrarlaması gerekir.
OKB'nin şiddetini belirlemek için özel derecelendirme ölçekleri (örneğin Yale-Brown) vardır. Ayrıca gerçekleştirilen terapinin dinamiklerini takip etmek için pratikte de kullanılırlar.
Yapılan testler ve yapılan görüşmeler sonucundahastayla birlikte, doktor kesin tanıyı doğrulayabilir. Genellikle, bir konsültasyonda, psikoterapistler bunun ne olduğunu ve obsesif-kompulsif bozukluğun hangi tezahürlerinin olduğunu açıklar. Gösteri dünyasından bu rahatsızlığı olan hastaların örnekleri, hastalığın çok tehlikeli olmadığını, onunla savaşılması gerektiğini anlamaya yardımcı olur. Ayrıca konsültasyonda doktor, ilk olumlu sonuçların ne zaman bekleneceği, tedavi taktikleri hakkında konuşur.
Bir insan kendine yardım edebilir mi?
OKB oldukça yaygın bir durumdur.Kesinlikle sağlıklı bir zihinsel de dahil olmak üzere herhangi bir kişide periyodik olarak ortaya çıkabilir. Bozukluğun ilk belirtilerini tanıyabilmek ve nitelikli yardım alabilmek çok önemlidir. Bu mümkün değilse, sorunu analiz etmeye çalışmalı ve onunla başa çıkmak için belirli bir taktik seçmelisiniz. Doktorlar çeşitli kendi kendine tedavi seçenekleri sunar.
Aşama 1.Obsesif-kompulsif bozukluğu neyin oluşturduğunu keşfedin. Obsesif-kompulsif bozukluk, uzman literatüründe iyi belgelenmiştir. Bu nedenle, herkes ana nedenlerini ve semptomlarını kolayca bulabilir. Bilgileri inceledikten sonra, son zamanlarda endişeye neden olan tüm semptomları yazmak gerekir. Her bozukluğun karşısında, nasıl üstesinden gelinebileceğine dair ayrıntılı bir plan hazırlamak için yer bırakmanız gerekir.
Adım 2. Üçüncü taraf yardımı.OKB'niz olduğundan şüpheleniyorsanız, kalifiye bir sağlık uzmanı görmek en iyisidir. Bazen doktora ilk ziyaret zordur. Böyle bir durumda, bir arkadaşınızdan veya akrabanızdan daha önce belirtilen semptomları doğrulamasını veya başkalarını eklemesini isteyebilirsiniz.
Adım 3. Korkularınızla yüzleşin.Obsesif kompulsif bozukluğu olan insanlar genellikle tüm korkuların kurgusal olduğunu anlarlar. Kilitli bir kapıyı her tekrar kontrol etmek veya ellerinizi yıkamak istediğinizde, kendinize bu gerçeği hatırlatmanız gerekir.
Adım 4. Kendinizi ödüllendirin. Psikologlar, başarıya giden yoldaki adımları, en küçükleri bile sürekli olarak not etmenizi tavsiye eder. Edindiğiniz değişiklikler ve edindiğiniz beceriler için kendinizi övmeniz gerekir.
Listelenen öneriler çoğunlukla bozukluğun gelişiminin ilk aşamalarında yardımcı olur.
psikoterapi yöntemleri
OKB bir cümle değildir.Bozukluk psikoterapi seanslarına iyi yanıt verir. Modern psikoloji birkaç etkili teknik sunar. Her birini daha ayrıntılı olarak ele alalım.
- Bilişsel davranışçı terapi.Bu tekniğin yazarı Jeffrey Schwartz'a aittir. Özü, nevroz direncine kadar kaynar. Kişi önce bozukluğun varlığını fark eder ve ardından yavaş yavaş onunla baş etmeye çalışır. Terapi, obsesyonları bağımsız olarak durdurmak için becerilerin kazanılmasını içerir.
- Düşünce tekniğini durdurun.Joseph Wolpe tarafından geliştirilmiştir. Psikoterapist, hastanın durumu değerlendirmesine dayanarak tedavi önerdi. Bunu yapmak için Volpe, kişinin bozukluğun son nöbetlerinden birini hatırlamasını önerir. Yönlendirici soruların yardımıyla, hastanın semptomların tezahürünün önemini ve bunların günlük yaşam üzerindeki etkisini değerlendirmesine yardımcı olur. Psikoterapist yavaş yavaş korkuların gerçek dışı olduğunun farkına varır. Bu teknik, bozukluğun tamamen üstesinden gelmenizi sağlar.
Bu terapötik teknikler benzersiz değildir. Ancak, en etkili olarak kabul edilirler.
İlaç tedavisi
İleri obsesif kompulsif sendrom vakalarındadurumlar tıbbi müdahale gerektirir. Bu durumda obsesif kompulsif bozukluk nasıl tedavi edilir? Hastalıkla mücadele için ana ilaçlar serotonin geri alım inhibitörleridir:
- Fluvoksamin.
- Trisiklik antidepresanlar.
- Paroksetin.
Dünyanın her yerinden bilim adamları aktif olarak çalışmaya devam ediyorobsesif-kompulsif bozukluk (OKB). Daha yakın zamanlarda, nörotransmiter glutamatın salınmasından sorumlu ajanlarda terapötik potansiyel keşfetmeyi başardılar. Nevroz tezahürlerini önemli ölçüde hafifletebilirler, ancak problemden sonsuza kadar kurtulmaya yardımcı olmazlar. Aşağıdaki ilaçlar bu tanıma uygundur: "Memantin" ("Riluzole"), "Lamotrigin" ("Gabapentin").
Bu durumda iyi bilinen antidepresanlarbozukluk sadece semptomatik bir tedavi olarak kullanılır. Onların yardımıyla, obsesif durumların arka planında ortaya çıkan nevroz ve stres gerginliğini ortadan kaldırmak mümkündür.
Makalede listelenenlere dikkat etmek önemlidir.ilaçlar sadece reçete ile eczanelerden dağıtılır. Tedavi için belirli bir ilacın seçimi, hastanın durumu dikkate alınarak doktor tarafından gerçekleştirilir. Sendromun süresi bu konuda önemli bir rol oynamaktadır. Bu nedenle, doktor obsesif-kompulsif bozukluğun ne kadar zaman önce ortaya çıktığını bilmelidir.
Ev tedavisi
OKB, bir grup akıl hastalığına aittir.Bu nedenle, üçüncü taraf desteği olmadan bozukluğu iyileştirmenin mümkün olması pek olası değildir. Bununla birlikte, halk ilaçları ile yapılan terapi her zaman sakinleşmeye yardımcı olur. Bu amaçla şifacılara yatıştırıcı özelliklere sahip bitkisel kaynatmalar hazırlamaları tavsiye edilir. Bunlar aşağıdaki bitkileri içerir: melisa, ana otu, kediotu.
Nefes egzersizleri yöntemi düşünülemezhalk, ancak evde başarıyla kullanılabilir. Bu tedavi, reçete veya üçüncü taraf uzman desteği gerektirmez. Terapi, nefes almanın gücünü değiştirerek duygusal durumu geri kazanmanızı sağlar. Sonuç olarak, bir kişi hayatında olan her şeyi ayık bir şekilde değerlendirebilir.
rehabilitasyon
Tedavi sürecinden sonra hastanın ihtiyacısosyal rehabilitasyon. Sadece toplumda başarılı bir uyum sağlanması durumunda, bozukluğun belirtileri tekrar ortaya çıkmaz. Destekleyici terapötik önlemler, toplum ve akrabalarla verimli iletişim kurmayı amaçlamaktadır. Rehabilitasyon aşamasında, akrabalardan ve arkadaşlardan yardım çok önemlidir.
