Her yıl daha çokEpifani'yi kutlayan Ortodoks Hıristiyanlar buz çukuruna dalarlar. Ancak maalesef herkes böyle kahramanca bir kararın yol açabileceği sonuçları düşünmüyor. Bu nedenle, bu eylemi gerçekleştirmeden önce, vaftiz yazı tipine nasıl doğru bir şekilde dalacağınızı anlamanız gerekir.
Kısa bir tarih gezisi
Epifani eski bir Ortodoks bayramıdır,kökleri uzak geçmişe uzanan Bilgili insanlar, Vaftizci Yahya gibi seçkin bir kişiyle doğrudan ilişkili olduğunu söyledi. Eski bir efsaneye göre, bir gün Yahya, onu Vaftiz Kutsal Eşyasına adayan genç İsa ile tanıştı. Mesih'e göre, Tanrı Oğlu'nun vaftiz törenini yönetmesi beklenen bu vaizdi. Yuhanna'nın Mesih'in sözlerinden şüphe ettiğini anlayan yüksek güçler ona güvercin şeklinde bir işaret gönderdiler. Aynı zamanda vaiz cennetten ilahi bir ses duydu. İsa'nın sözlerinin doğruluğu konusunda ikna olan Yuhanna, isteğini yerine getirdi. 19 Ocak'a (yeni tarz) veya 6 Ocak'a (eski tarz) denk gelen ve dini bayram haline gelen bu tarihtir.
Rab'bin Vaftizi nasıl kutlanır?
Nasıl düzgün bir şekilde dalmakla ilgilenenler içinyazı tipi, bu bayramla ilgili geleneklerle tanışmaktan zarar gelmez. Ortodoks Hıristiyanlar, önceki gün bu büyük günü kutlamaya başlarlar. 18 Ocak'ta, halk arasında Aç Kutia olarak bilinen Epiphany Noel Arifesi düşer. Bu gün, en katı orana uymak gelenekseldir. Epifani bayramının arifesinde atalarımız genellikle lenten kutya pişirirlerdi. Noel Arifesinde akşam yemeğinde yulaf ezmeli jöle, krep ve kutia gibi yemekler sofrada olmalı.
Vaftiz ile ilgili en önemli olayRab, suyun kutsama ayini olarak kabul edilir. Bunu gerçekleştirmek için, bir nehir veya gölün yüzeyini kaplayan buzun içinde Jordan adı verilen haç benzeri bir pelin önceden kesilir. Gece yarısından sonra, kilisenin bakanları suyu kutsar ve cemaatçiler suya batırılır.
Bu bayramla ilgili eski gelenekler
Nasıl vaftiz edileceğini bilmeyenler içinbuz çukuruna atlayın, bilmek ilginç olacak, uzak atalarımız bu günü kutladı. Bu tatilden önceki gece, rahiplerin suyu kutsama ayinini gerçekleştirdiği bir kilise ayini başladı. Bundan sonra inanılmaz bir iyileştirme gücü kazandığına inanılıyordu, bu yüzden en azından biraz “sihirli” bir sıvı almak isteyen ruhsal ve bedensel hastalıkları hafifletmek isteyen tüm müminler yanlarında su dolu kaplar getirdiler. En yakın tatlı su kütlelerinde toplandı.
Yüzeydeki kutsama ritüeli içindonmuş nehirde haç şeklindeki özel bir delik açıldı. Kural olarak, bu eylemler Kilise temsilcileri tarafından yönetildi. Tek bir din adamının bulunmadığı köylerde töreni muhtar veya köydeki en yaşlı kişi tarafından yapılırdı. Gerekli tüm duaları okuyan yerel halk, kendilerini çeşitli kaplarla silahlandırdı ve onları mucizevi Epifani suyuyla doldurdu. Daha sonra içmek, banyo yapmak, yemek pişirmek ve hatta kendi evlerinin köşelerini serpmek için kullanıldı. Atalarımız, bu suyun kötü ruhları yok etmeye yardımcı olduğuna inanıyordu.
Buz deliğinde yüzmek ne kadar güvenli?
Nasıl düzgün bir şekilde dalacağını bilmek isteyenler içinvaftiz yazı tipi, uzmanların görüşleri ile tanışmak faydalı olacaktır. Ne yazık ki, bugüne kadar şüpheciler ve doktorlar, buz deliğinde yüzmenin güvenliği ile ilgili konularda herhangi bir fikir birliğine varamıyorlar. Bazıları bu eylemlerin kışın yüzmeyle eşleştirilebileceğine ve bu nedenle insan sağlığına zarar vermediğine inanıyor. Diğerleri ise tam tersine, bu işgalin zararını doğrulayan pek çok argüman veriyor.
Tam olarak aynı tartışma, bunun özü etrafında azalmaz.geçiş ayini. Rahipler bile bu konuda ortak bir kanaate varamazlar. Birisi bu ritüelde putperestliğin yankılarını görür, biri bu tür eylemlerin "gençlik" eğlenceli olduğunu düşünür ve biri buzlu suda yüzmenin birçok kronik rahatsızlıktan iyileşebileceğine içtenlikle inanır.
Buz dalışı için kontrendikasyonlar
Nasıl düzgün bir şekilde dalılacağıyla ilgilenen insanlaryazı tipi, önce bu aktivitenin kontrendikasyonlarını tanımaktan zarar gelmez. Sonuçta, buzlu suya daldırma insan vücudu için gerçek bir şok olur. Kardiyovasküler sistem ve nazofarenks ile ilgili sorunları olan kişilerin buz deliğine girmesi kesinlikle yasaktır. Epiphany için buz deliğine düzgün bir şekilde dalmadan önce, bir kadın ve bir erkek, anamnezlerinde larenjit, sinüzit, orta kulak iltihabı veya sinüzit gibi hastalıklar olup olmadığını hatırlamalıdır. Hepsi yazı tipine daldırma yolunda ciddi bir engel olarak kabul edilir.
Buzlu suya ve son zamanlarda olanlara tırmanmak gerekli değildir.kalp krizi, kemoterapi veya ameliyat geçirdi. Bu tür banyolara kontrendikasyonlar hamilelik, hipertansiyon, kas-iskelet sistemi çalışmalarındaki bozukluklar, jinekolojik ve zührevi hastalıklardır.
Yanınıza ne alacaksınız?
Henüz nasıl düzgün bir şekilde dalacağını bilmeyenler içinyazı tiplerini, suya daldırma yerine yanınızda getirmeniz gereken şeylerin listesini bildiğinizden emin olun. Bu nedenle çantanızda bir takım kuru değiştirilebilir giysiler, bornoz, havlu, mayo (yüzme mayoları) ve sabit, kaymaz tabanlı ayakkabılar bulunmalıdır. Yanınıza sıcak çay ile bir termos alabilirsiniz. Bu içecek yüzdükten sonra daha hızlı ısınmanıza yardımcı olacaktır. Ritüel abdesti gerçekleştirmek için vaftiz yazı tipine nasıl doğru dalılacağını bilmek yeterli değildir. Bir kadının hala bunu nasıl yapacağını düşünmesi gerekiyor. Dantelli, fırfırlı mayo giyilmesi önerilmez. Bu durumda düzgün kapalı giysiler daha uygun olacaktır.
Jakuziye nasıl atılır: öneriler
Deneyimli uzmanlar önceden tavsiyede bulunurvücudunuzu bu aktiviteye hazırlayın. Sertleştirme prosedürlerine birkaç ay öncesinden başlanması tavsiye edilir. Aksi takdirde buz deliğinde yüzmek ciddi bir soğuk algınlığına neden olabilir. Su sıcaklığında kademeli bir düşüşle kontrast duş alarak başlamanız gerekir. Birkaç hafta sonra, duşlara geçebilir ve ancak o zaman kendinizi buzlu suya sokmaya çalışabilirsiniz.
Nasıl düzgün bir şekilde dalacağını bilmeyenler içinyazı tipi, bunun sadece özel olarak belirlenmiş yerlerde yapılabileceğini hatırlamak gerekir. Ciddi sıkıntılardan kaçınmak için gece yarısı sarhoşken köy göletine çıkamazsınız. Jakuzinin optimum derinliği 1,8 metreden fazla olmamalıdır. Kazara düşmeleri önlemek için özel korumalara ve korkuluklara sahip olmalıdır.
Buz deliğine dalmadan hemen öncebiraz ısınmak gerekir. Bunu yapmak için ellerinizi sallayabilir ve birkaç viraj veya squat yapabilirsiniz. Aşırıya kaçmamak önemlidir. Vücut terlememelidir. Kaygan ıslak basamaklara yanlışlıkla düşmemek için tırabzanlardan tutarak çok dikkatli bir şekilde buz deliğine girmeniz gerekir. Rahipler, kimsenin dua etmeden suya giremeyeceğini garanti eder. Bu nedenle buz deliğine girerken mutlaka Allah'a yönelmek gerekir. Sözlerinizin samimi olması ve yürekten gelmesi önemlidir.
Buzlu sudan çıktıktan sonra dikkatli bir şekildeyanınızda getirdiğiniz bir havluyla kendinizi ovun, sıcak kuru giysiler giyin ve sıcak çay için. Banyodan önce ve sonra alkollü içki içmek kesinlikle yasaktır.
Kutsal kaynağa nasıl doğru bir şekilde dalılır?
Epiphany banyosundan farklı olarak, bu yapılabilirherhangi bir mevsimde. Bu eylemlerin maksimum etki yaratması için birkaç basit kuralın izlenmesi önerilir. Kutsal kaynağa giderken yanınıza pektoral bir haç, kutsal su için bir kap, bir havlu ve bir mayo almalısınız. Şifalı suya üç kez daldırmak, içine daldırmak gerekir.
Eve geldiğinizde mayonuzu kurutmanız gerekiyor.Gecelik yerine giyilmelidir. Bilgili insanlar, tüm iyileştirici özelliklerin bir sonraki yıkamaya kadar üzerinde korunduğunu iddia ederler. Toplanan kutsal suyun sabah namazından sonra aç karnına içilmesi tavsiye edilir. Bundan en iyi şekilde yararlanmak için yaptığınız her şeye içtenlikle inanmanız gerekir.
Buz deliğinde güvenli yüzme için temel kurallar
Soğuk Epiphany suyuna daldırma sırasındasizi olası sıkıntılardan kurtarabilecek temel tavsiyelere uymak gerekir. Buz deliği bulamama riskinden kaçınmak için buzun altına dalmak kesinlikle yasaktır. Sadece özel olarak temin edilmiş, kalın iplerle donatılmış ve düğümlerin atıldığı yerlere dalmalısınız. Delikten çıkmadan önce ellerden serbest bırakılmamalıdır. Kurtarma hizmetlerinin temsilcilerinin yakınlarda olması tavsiye edilir.
