Günümüzde eklem hastalıkları çok yaygınsıklıkla. Çoğu zaman bunun nedeni yanlış yaşam tarzı ve destekleyici aparat üzerindeki aşırı strestir. İnsanların sakroiliak eklemi etkileyen hastalıklar geliştirmesi nadir değildir. Bu patolojileri hangi semptomların karakterize ettiğini, neden ortaya çıktıklarını ve onlardan nasıl kurtulacaklarını düşünelim.
Hastalık gelişiminin nedenleri
Soruna katkıda bulunabilecek birçok faktörün olduğu unutulmamalıdır, örneğin:
- Sakroiliak eklemin artrozu.
- Kemiklerde veya çevredeki yumuşak dokularda inflamatuar süreç.
- Kırık veya diğer tür eklem yaralanmaları.
- Büyük vücut ağırlığı.
- Zayıf beslenme.
- Büyük kütleli nesnelerin kaldırılması.
- Uzun süreli yanlış vücut pozisyonu.
- İç organların bulaşıcı patolojileri. Hamilelik ve doğum.
- Spondiloartropati.
- Eklem fonksiyon bozukluğu.
Patolojinin belirtileri
Sakroiliak eklemin iltihabı farklı şekillerde kendini gösterebilir. En yaygın semptomlar şunlardır:
- Ağrı sendromu. Uzun süre aynı pozisyonda oturduktan sonra durum daha da kötüleşebilir.
- Omurga hareketlerinin kısıtlanması.
- Bazı durumlarda vücut ısısında hafif ama stabil olabilen bir artış kaydedilir.
Bu eklemin artrozu aynı ile karakterize edilirbelirtilerdir ve aynı faktörlerden kaynaklanabilir. Ancak bu patolojinin tedavisinin özellikleri tamamen farklıdır. Sakroiliak eklemde ağrı hissediyorsanız mutlaka bir uzmana başvurmalısınız.
Hastalık tanısının özellikleri
Prensip olarak bu durumda laboratuvar testleriPatolojinin tam bir resmini gösterebilir, ancak gelişiminin nedenini belirlemeye yardımcı olacaktır. Doğal olarak doğru tanıyı koymak için radyografi ve MR'a ihtiyacınız olacaktır. Dışarıdan muayene yapılması gerekir ve hastanın şikayetleri kayıt altına alınır.
Uzman ayrıca bir dizi test yürütür.hastalığın ne kadar güçlü ve hızlı geliştiğini belirlemesine yardımcı olacaktır. Bunun için doktorun özel cihaz veya ekipmanlara ihtiyacı yoktur. Sadece bu manipülasyonların nasıl yapıldığını bilmek yeterlidir.
Muayene sırasında hangi testler yapılıyor?
Sakroiliak'ı incelemek içineklem, doktorun hastanın belirli hareketleri nasıl yaptığını gözlemlemesi gerekir. Farklı pozisyonlarda yapılabilirler: oturmak, ayakta durmak, uzanmak. Bu nedenle hastanın aşağıdaki testlerden geçmesi gerekir:
1. Esneklik için. Bu durumda uzman eklemin ne kadar hareketli olduğunu değerlendirebilir.
2. Adduktor kasların gerginliğini değerlendirmek. Bu sakroiliak eklem ve kalça eklemi hastalıklarını ayırt etmeyi mümkün kılacaktır.
3. Fleksiyon (ayakta ve yatarken). Burada doktor eklemin ne kadar iyi çalıştığına bakabilir.
4. Basınç testi. Patolojinin tipini belirlemek için kullanılır.
Hastalığın konservatif tedavisi
Unutulmamalıdır ki sakroiliakeklem vücudun ana statik yükünü taşır. Doğal olarak bu eklem normal bir şekilde çalışamazsa kişi de işini yapamaz ve hareket edemez. Konservatif tedavi ağrı kesicilerin (Drotaverine, Analgin, Diphenhidramin) kullanımını içerir. Üstelik bu ilaçlar enjeksiyon yoluyla da uygulanabilmektedir.
Enflamasyonu ortadan kaldırmak için kullanabilirsinizhem kas içi hem de lokal kortikosteroidler (merhemler). Örneğin "Diklofenak", "Dikloberl" ilaçlarını kullanabilirsiniz. Akut bir patoloji durumunda penisilin antibiyotiklerine ihtiyaç duyulabilir.
Tedavi süresi boyunca eklem üzerindeki yükün sınırlandırılması zorunludur. Bunu yapmak için bandaj kullanın. Eklemdeki şişliğin giderilmesi için fizyoterapi yöntemleri kullanılmalıdır.
Artrozu ortadan kaldırmak için geleneksel yöntemler
Sakroiliak eklem tedavi edilebilirsadece geleneksel yöntemleri kullanarak. Artrozu ortadan kaldırmak için sıklıkla geleneksel tarifler kullanılır. Ancak kırık, eklem yaralanması veya bağ kopması durumlarında bu tür yöntemlerin etkisiz kalabileceği dikkate alınmalıdır. Bu nedenle alternatif tıp kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
Aşağıdaki ilaçlar artroz konusunda size yardımcı olabilir:
1. Huş tomurcuklarının kaynatılması.Bu ürünü hazırlamak için litre suya 2 yemek kaşığı taze hammadde kullanın. Karışım kısık ateşte biraz kaynadıktan sonra soğutulmalı ve süzülmelidir. Ürünü günde 4 defaya kadar 1 büyük kaşık içmelisiniz. İlacı yemeklerden önce almak daha iyidir.
2. Yeterli kafur yok. Etkilenen bölgeyi ovalamak için kullanılır. Ürünü eczaneden satın alabilirsiniz. Daha sonra çırpılmış yumurta ve az miktarda hardalla karıştırılır.
3.Dulavratotu yaprakları ağrıyı hafifletmek için kullanılabilir. Etkilenen bölgeye basitçe uygulanır ve sıcak bir eşarp ile bağlanırlar. Kompresi bir süre açık bırakmanız gerekir. Uygulamadan önce bal kullanarak masaj yapabilirsiniz.
Hastalığı ortadan kaldırmak için fizyoterapötik yöntemler
Hasar görmüş veya iltihaplanmışsanızsakroiliak eklem tedavisi, akupunktur, ultraviyole ısıtma, ilaç kullanımıyla elektroforez ve kızılötesi ışınlama gibi patolojiyi ortadan kaldıran yöntemlerin kullanılmasını içerir.
Doğal olarak tedavide önemli bir adımfizik tedavi ve manuel terapi kullanımı. Masaj mutlaka bir uzman tarafından yapılmalıdır. İlk olarak, işlemi yine de kendiniz gerçekleştiremeyeceksiniz. İkinci olarak eklemin eski işlevine kavuşmasına yardımcı olacak ve daha fazla zarar vermeyecek teknikleri bilmeniz gerekir.
Beden eğitimine gelince, hasar görürsesakroiliak eklem, egzersizler yumuşak olmalıdır. Öncelikle bunlar farklı seferberlik türleridir. Örneğin kanepenin kenarında dört ayak üzerinde durun. Bu durumda sağlıklı yarıda bulunan bir diz hafifçe sarkmalıdır. Daha sonra mümkün olduğunca rahatlamaya çalışın, ardından sunulan eklemde gerginlik hissetmelisiniz. Artık diziniz aşağıya doğru sarkık bir şekilde yaylanma hareketi yapabilirsiniz.
Mobilizasyon yatar pozisyonda da yapılabilir.Bu durumda sağlıklı tarafınız üzerine yatmanız gerekir. Şimdi dizinizi masaya yaslamanız ve elinizle iliumun üst eksenine ileri ve yukarı doğru bastırmanız gerekiyor. Bu oldukça sakıncalıdır, ancak etkilidir.
Patolojinin önlenmesi
Böylece bunun tüm "cazibesini" hissetmezsinizhastalıklar, gerekli tüm önleyici tedbirleri uygulamaya çalışın. Öncelikle doğru beslenmeye başlayın. Yani yağlı, tütsülenmiş ve kızartılmış yiyecekleri diyetinizden çıkarın. Kalsiyum, fosfor ve vitamin açısından zengin meyve ve sebzelere daha fazla yönelin. Gerekirse özel bağışıklık güçlendirici ilaçlar alın.
Çok fazla kilonuz varsa, onunla savaşmaya başlamalısınız.Sigarayı bırakın, aktif sporlara başlayın (koşma, yürüme, bisiklete binme). Sürekli ofiste oturmanın iskeletiniz üzerinde de zararlı etkileri vardır. Doğal olarak zaman zaman etkilenen eklem üzerindeki stresi hafifletmeye yardımcı olacak bazı fiziksel egzersizler yapmalısınız.
Bunlar sakroiliak eklem yaralanmalarının tedavisinin tüm özellikleridir. Kendinize dikkat edin.
