Spor yapan, takip etmemek mümkün değilyerli ve yabancı yıldızların bu alandaki başarısı. Bu insanlar sonuçlarına ya da görünüşlerine hayran kalmazlar. Bunlar, daha fazla başarı ve istismar için en iyi ve en güçlü motivasyon kaynağıdır. Tek bir yerde kalktın ve kafanın üstünden atlayamıyor musun? Masaüstünüze bir idolün fotoğrafını yerleştirin, eğitim programını ve motivasyon yöntemlerini inceleyin;
Bu yazı, kızdanSadece spor salonunda vücudunu biçimlendirmekle kalmayıp, aynı zamanda burada ve yurtdışında profesyonel vücut geliştirme dünyasında kendini gerçekleştirmeyi başardı. Natalia Batova - özveri ve sıkı çalışma canlı bir örnek. Ama kadın vücut geliştirmenin yaşayan bir simgesi olmak kolay mı? Sıradışı görünüm çevreleyen nasıl? Natalia geleceğini nasıl seçiyor? Bu makalede anlatacağız.
Canlı bir örnek Natalya Batova'dır.
Rusya'da vücut geliştirme uzun zamandır düzeyindefutbol ya da hokey gibi popüler sporlar. Bu spordaki ayrı bir makale ise kadın vücut geliştirmedir. Doğru ya da yanlış kız "demir"? Bir kadının kaslı pompalanan gövdesi çekiciliğini yitiriyor mu, aksine onu kazanıyor mu? Amerika'da kadınların rekabetçi sporları seksenlerde onur yerini aldıysa, Rusya'da kadınların vücut geliştirme çalışmaları sadece yirmi birinci yüzyılda gelişmeye başladı. Buna rağmen, hala atletik olmayan bir kadının vücudunun atletik bedeni herkesi sevindirmez ve saygı duymaz. Ve boşuna. Daha fazla tartışılacak olan kıza dikkat edin.
En açık dönüşüm örneklerinden biriRus vücut geliştirme, fotoğrafları hem kadınlarda hem de erkeklerde hayranlık ve imrenme uyandıran Natalya Batova. Elbette bu sonuçlara baktığımızda, Natalia Batova'nın bu başarıya nasıl ulaşabildiğini merak etmemek mümkün değil.
Natalia'nın hikayesi
Bugün Natalya'nın Krasnoyarsk'ta salonda bağımsız olarak vücudunu "şekillendiren" tek kız olduğu unutulmamalıdır.
Olağanüstü Natalia Batova nedir?Biyografisi sıradışı görünmüyor. Kız, on iki yaşında güç sporlarına dikkat çekti, ancak daha sonra pratik yapmak için bilinçli bir karar aldı ve 21 yaşında çalışmaya başladı. İlk başta, Natalya iyi bir koç bulamadı ve kendisi ile meşguldü. İlk koçu Yuri Leonov'du ve bir yıl aegisi altında mezun olan Natalya, ikinci sırayı aldığı Krasnoyarsk Krai'de vücut geliştirme şampiyonasında sahne aldı.
2005 yılına kadar Natalya Batova sadece Rus şampiyonalarında yer aldı. Bunlar Sibirya'da çeşitli şampiyonalardı, 2003'te Natalya bir yıl sonra Rusya şampiyonasında 4. oldu - üçüncü.
Performanslar ve ödüller
2005 yılından bu yana, vücut geliştiricisi Natalya Batova Avrupa Şampiyonalarına katılıyor. Böylece, ilk olarak Avusturya federasyonu tarafından konuşmaya davet edildi.
Natalia alır ikinci yer dayakVatandaşı. 2007 yılında Natalya Batova, “Kadınların vücut geliştirme” kategorisinde kazanan Doğu Avrupa'nın mutlak şampiyonu oldu. Bir yıl sonra, kız yirminci Rusya Body Fitness Şampiyonasını kazandı. 2008'de Natalia Dünya Şampiyonasında Santa Susana'de performans sergiliyor ve 8. sırada yer alıyor.
2009 yılında - Khanty-Mansiysk performans.Natalya, Kadınlar kategorisinde mutlak şampiyon oldu. 2010 yılından bu yana, Natalia aktif olarak Avrupa ve dünyayı fethetmeye devam ediyor. Böylece yine Doğu Avrupa şampiyonu unvanını dördüncü kez aldı. 2012 yılında Batova "Profesyonel IFBB" statüsünü aldı. Hartford'daki yeni profesyonel statüsünde ilk turnuvası 2013'te başarısız oldu, ancak aynı yıl kısa bir süre sonra Natalya Chicago'da mükemmel bir performans sergiledi.
TV'de çekim
Natalia Batova sadece profesyonel şampiyonalarda değil. Film çekmekten zevk alarak çeşitli talk show'larda, realitede ve komedi gösterilerinde sahne alır.
Örneğin, 2010 yılında Muz-TV kanalındayerli vücut geliştirme yıldızlarını gerçek ışıklarında göstermek için tasarlanan "Fitness Kahramanları" gösterisine başladı. Natalia ödül kazanmadı, ama kaybı oldukça sakince aldı.
Kadın vücut geliştirmeci - nasıl bir his
Bir kızın modern Rusya'da yaşaması kolay mı,kabartma ve demir kasları ile? Margarita Baranova ile yaptığı bir röportajda Natalya, özellikle yaz aylarında hiç de kolay olmadığını kabul ediyor. Natalia sadece ıslık ve hayranlık verici iç çekişleri duymakla kalmaz, aynı zamanda adresinde tamamen çirkin bir eleştiri duyar. Bazen, sporları ve sağlıklı vücut atletizmini anlamayan insanların Natalia'ya hem travesti hem de bir adam olarak adlandırdığı gibi, aşırı uçlara gider. Natalia'nın söylediği gibi, onun için daha kötü bir suç yoktur ve bu sporu bırakma düşünceleri bile oldu. Şişman, hatta aptal olduğunu duymak daha iyidir, ama bir erkekle haksız karşılaştırmalar değil!
Kişisel hakkında biraz
Peki ya kızın kişisel hayatı?Natalia, romantik ilişkisinin reklamını yapmamayı tercih ediyor. Yani, örneğin, Natalia'ya göre gençliğinde evlendiğini gizlemiyor - başarısız oldu, çünkü düğün sırasında hızlı bir boşanma oldu. Bugün bir ilişkide olan bir kız için en kötü şey, özellikle spor veya eğitim söz konusu olduğunda taviz vermektir. Yani, bir adam Natalya'nın çalışmasına küçümseme ile davranırsa, arkasına döner ve ayrılır. Natalia'nın erkek arkadaşı tıpkı onun gibi olmalı, spora takılmalı mı? Batova bunu hiçbir durumda söylemez. Çoluk çocukla ilgili sorulara, kız henüz olgunlaşmamış olduğunu ve ayrıca bir çocuğa sahip olmak en az üç yıl boyunca spordan uçmak olduğunu söylüyor.
