Yaşamın hızlı temposu çoğu zaman insanları rahatsız ediyorKendin yap. En basit ve en ilkel dinlenme için bile, fiziksel aktiviteden bahsetmek için zaman kalmaz. Rusya'da çeşitli etkinlikler düzenleniyor ve insanlara sağlıklı bir yaşam tarzı, sağlıklı dinlenme, vb. Spor kompleksleri, spor salonları ve kendini geliştirme için diğer kurumların her yerde inşa edildiğini hatırlatıyor. Bu yerlerden biri, Kostroma'daki Spartak havuzu.
Genel açıklama
Merkezde genel olarak sadece bir yüzme havuzu değil, aynı zamanda spor ekipmanları ile donatılmış diğer tesisler de var, bu da onu evrensel bir kompleks haline getiriyor.
Binanın içindeki iyi yenilenmiş olanonu ziyaret eden insanlar üzerinde iyi bir izlenim bırakıyor. Özel ekipmanlarla dolu bir aerobik odası, çok sayıda koşu bandının bulunduğu spor salonu ve farklı kas grupları geliştiren diğer egzersiz makineleri bulunmaktadır. Rahatça yapabilirsiniz, çünkü dikkatleri dağıtan ve müzik çalmayı canlandıran televizyonlar vardır. Atmosfer, ruhu rahatlatmak ve bedeni geliştirmek için rahat bir yer izlenimi veriyor.
Помимо перечисленного (тренажерный зал, бассейн), Kostroma'daki Spartak, tekvando, tenis ve futbol gibi bölümleri sunar. Bu sporlar için özel mekanlar yaratıldı. Binanın dışında kapalı futbol ve tenis için küçük bir alan var. İçeride buz pateni pisti yapmanıza izin veren bir buz arena bölgesi de var.
Her verimli antrenman uygun dinlenme ile serpiştirilmelidir. SC "Spartak" ta masaj hizmetleri, saunalar ve diğer ek spa uygulamaları vardır.
Spartak Havuzu
Kostroma bu tür kuruluşlarda çok zengin değil,bu nedenle her biri takdir ediliyor ve oldukça fazla ziyaretçi var. Yani burada. Havuz alanı çok sayıda yüzücü için tasarlanmıştır. Uzunluk 25 m ve genişlik 10 m'den fazla, 6 parça var.
Havuz "Spartak" (Kostroma) şunları sağlar:hem yetişkinlere hem de çocuklara katılma fırsatı. Klasik yüzmeye ek olarak su aerobiği ve dalış bölümü bulunmaktadır. Birçok insan ilginç tüplü dalış aktivitelerinden hoşlanır. Ebeveynler çocukları için endişeleniyorlarsa, dersleri açıp çocuğu gözlemleyebilirler.
Spor hala yetersiz bir şekilde idare ediliyorsa,Size temel teknikleri gösterecek ve bunları nasıl doğru şekilde kullanacağınızı öğretecek kişisel bir eğitmen. Bu hizmet bir ücret karşılığında çalışsa da, çoğu ziyaretçi hizmeti düzenli olarak kullanır.
Program ve fiyatlar
Spor kompleksi şu şekilde çalışır:diğer merkezlerin çoğu. Her gün yapabilirsiniz, ancak zaman haftanın gününe göre değişir. Tatiller neredeyse her zaman hafta sonlarıdır, ancak çalışma saatleri daha kısadır.
Kompleks pazartesiden cumaya 8'den itibaren açıktır.00 - 21.00 ve hafta sonları - 10.00 - 19.00. Spor salonu farklı bir programa göre çalışır: hafta içi - 8.30 - 21.00 arası ve hafta sonları, diğer tüm bölümler gibi - 10.00 - 19.00 arası. Spartak havuzunun (Kostroma) programı, tüm kompleksin çalışmasıyla çakışıyor.
Düzenli ziyaretçiler için bir fırsat varabonelik alın, çeşitli promosyonlar ve ayrıcalıklar vardır. Tek seferlik yüzme dersi yaklaşık 160 rubleye mal oluyor. Tarifeler sık sık değiştiğinden, ziyaret etmeden önce açılış saatlerini ve fiyatlarını kontrol etmek en iyisidir.
Adres, kişiler ve incelemeler
Merkez, yürünebilir bir bölgede yer almaktadır.büyük bir karayolu. Fotoğrafta Kostroma'daki Spartak yüzme havuzu büyüklüğü nedeniyle etkileyici görünüyor, bu yüzden göze çarpıyor. Yanında iyi bir büyük park yeri var, antrenmandan önce (veya sonra) yemek yiyebileceğin birkaç süpermarket var.
SC "Spartak" adresi: Kostroma, Petrkovsky Bulvarı, 42.
Merkezin resmi bir web sitesi var.iletişim bilgileri, program, vb. Tüm bölümlerin özellikleriyle birlikte tam bir açıklaması da vardır. Derslerden önce, zorunlu gereksinimleri yerine getirmeniz gerekir ve bunlar her aktivite türü için farklıdır. Tüm gereksinimler aynı sitede özel bir bölümde yer almaktadır.
Çoğu durumda ziyaretçiler kalırZiyaret ettikten sonra memnun, bu nedenle Kostroma'daki Spartak yüzme havuzu ve kompleks hakkındaki yorumlar genellikle olumlu. Elverişli konumu ve uygun fiyatları onu daha da çekici kılıyor.
Oraya nasıl gidilir
Binanın kendisi kavşakta yer almaktadırPetrkovsky Bulvarı ve Dalnaya Caddesi. Lagernaya Caddesi'nden hareket ederseniz, bulvara dönün, bina sağ tarafta kalacaktır. Arkasında küçük bir sahanlık olacak, yürüyüp rahatlayabileceğiniz bir sokak gibi bir şey.
"Spartak" ın yanında bir spor varaynı adı taşıyan futbol takımının antrenman yaptığı karmaşık "Dinamo". Bölgenin spor açısından çok başarılı olduğu ortaya çıktı. Ebeveynler için bir artı, çocuğun kapsamlı bir şekilde gelişebilmesi ve bir dersten diğerine şehir içinde koşmak zorunda kalmaması olabilir.
Kostroma, gelecekte genç sporcuların mezun olabileceği gelişmekte olan bir şehir olarak adlandırılabilir. Ülkenin bir bütün olarak gelişmesi bu tür anlara bağlıdır.
