Çakralar insan enerji merkezleridir,hayatını, yeteneklerini ve insanlarla ilişkilerini büyük ölçüde etkileyen. Çakraların açılmasına fiziksel ve özellikle duygusal sağlıkta olumlu değişiklikler eşlik eder. Ayrıca, bir insanın hayatında daha iyiye giden değişiklikler sıklıkla meydana gelir. Ancak bunun gerçekleşmesi için bazı kurallara uyulması gerekir.
Her şeyden önce, yapamayacağınızı anlamalısınızKızgın ve olumsuz olmaya devam ederek daha başarılı veya daha sağlıklı hale gelir. Neredeyse tüm etkili ruhsal ve enerji sistemlerini icat eden kadim insanların, bir kişinin fiziksel durumunu duygularıyla ilişkilendirmesine şaşmamalı. Çakraları temizlemeden açmak duygusal olarak etkisizdir. Ayrıca kötü alışkanlıklardan kurtulmanız gerekir. Örneğin, ruhsal eğitim ve enerji eğitiminde alkol içmek tamamen kabul edilemez. Alkolün kişiyi aydınlanma yolundan tamamen çıkardığına ve bilincini maddeye batırdığına inanılıyor. Ajna çakrayı açmak çok zorlaşır. Ancak bir insanın paranormal yeteneklerinin çoğu bu merkezdedir.
Kendini geliştirmenin ana yöntemlerinden birimeditasyondur. Bu olmadan çakra açılması neredeyse imkansızdır. Asanalar, egzersizler ve sadece mantraları okumakla değiştirilemez. Çakraları açma sürecinde anlatılan tüm mantralar, derin meditasyon durumunda en büyük etkiye sahiptir.
Meditasyon çok zor bir aktivitedir,irade ve dikkat sahibi bir kişiden. İlk aşamalarda, en az birkaç saniye hiçbir şey düşünmemeye çalışmanız yeterlidir. Meditasyonun kalitesi lotus pozisyonunda geçirilen zamanla değil, düşüncesizlik haliyle ölçülür. Yarım dakika bile hiçbir şey düşünmemeyi başaran bir kişi zaten çok şey başardı. Yavaş yavaş ders süresi artar. Bir kişi yarım saat boyunca sakin bir şekilde meditasyon yapabildiğinde, çakralarla ciddi çalışmaya başlama zamanıdır.
Enerji merkezlerinde hissetmek zornormal durum. Bununla birlikte, düşüncelerin yokluğunda, kişi sadece onları değil, aynı zamanda enerji akışını da hissedebilir. Çakraları açmak, belirli merkezlere azami yoğunlaşmayı gerektirir. Mantralar süreci tamamlar ve derin konsantrasyon ve meditatif bir duruma dalmayı teşvik eder.
İnsanlardaki paranormal yetenekler içincevaplar, daha önce söylendiği gibi, ajna. Bununla birlikte, doğrudan onunla çalışmaya başlamadan önce, en düşük olandan başlayarak tüm çakralarla tutarlı bir şekilde çalışmak daha iyidir. Bu arada, çoğu insan herhangi bir ön hazırlık yapmadan enerjiyi ajnada hisseder. Bu özellikle doğuştan belirli yeteneklere sahip olanlar için geçerlidir. Bu tür yetenekleri geliştirebilmek için, kişinin ajna çakrasına konsantre olması ve "AUM" mantrasını ezberlemesi gerekir. Bu merkezdeki enerji rengi mavidir. Uzun süre çalıştıktan sonra, bazı insanlar onu görmeye bile başlar.
"AUM" mantrası genel olarak meditasyon için çok yararlıdır,bir kişinin bilincini genişletir ve onu yeni bir seviyeye taşır. Sadece aydınlanma ve paranormal yetenekler elde etmek isteyenler için değil, daha sağlıklı veya daha zeki olmak isteyen herkes için ajna geliştirmesi tavsiye edilir. Bununla birlikte, pratik yapmadan önce tüm çakraları teşhis etmek gerekir. Örneğin, bir kişi göğsünde veya boğazında bir sıkışma hissederse, bu, bu merkezlerdeki tıkanıklıkları gösterebilir. Bu nedenle, önce bu çakraları bloklardan salıvermek ve ancak daha sonra daha yükseğe, ajna'ya yükselmek daha iyidir. Ajna, insan vücudunda hipofiz bezinin bulunduğu yerde bulunur. Bu çakranın mantrasını okumanın epifiz bezini ve hipofiz bezini geliştirdiği ve kişinin zihinsel yeteneklerini artırdığı belirtilmektedir. Ajna üzerinde düzenli meditasyon uygulamasının zihinsel yetenekler için olumlu sonuçlara yol açtığını söyleyebiliriz.
