Daha iyi olmaya çabalamak insanlar için doğaldır. Ama şu an için "uyuyor" oluyor. Kişi iyi olduğu ve ona uyduğu sürece hiçbir şeyi değiştirmeyecektir. Ancak memnuniyetsizlik olur olmaz, başka bir yaşam düzeyine geçme arzusu oradaydı. Uygulamada görüldüğü gibi, çoğu zaman teşvik, yaz için bir plan listesine veya Pazartesi gününden itibaren "yeni" bir hayata dönüşür. Haftanın ilk günü genellikle kolay değildir, bu yüzden yüklemeyeceğiz. Ancak yaz için 100 veya neredeyse 100 plan - liste büyük ama kullanışlı. Bir şartla: doğru şekilde hazırlanmışsa.
Neden değiştirmek istediğin önemli değilbir hayat. Mevcut durumla ilgili memnuniyetsizlik, iki zıt durumda ortaya çıkabilir: olumlu bir örnekle canlı bir duygusal buluşma veya bir kriz durumu yaşama anında. En önemli şey, enerjiyi doğru yöne yönlendirirseniz, bir kişinin yaşam kalitesini iyileştirme ve özgüvenini artırma potansiyeline sahip içsel bir ihtiyaçtır.
Doğru hazırlanmış bir yaz planları listesi, istenen başarıların bir listesi değil, her noktası hayatı anlamla dolduran tek bir ana hedefe götüren bir kendini geliştirme programıdır.
Kural olarak, kendilerinden memnun olmayanların çoğunluğu vehayat, soru ortaya çıkıyor: nereden başlamalı? Bu aşamada takılıp kalmamak için sizin için önemli görünen her şeyi yazın. Yaz planlarınızı daha sonra önceliklendirin. Listenizdeki her bir öğeyi, aynı zamanda önem derecelerini de tanımlayarak "alt görevlere" ayırın. Gezinmenizi kolaylaştırmak için bir örnek vereceğiz.
Yaz planları (2013 listesi):
1. Figür hakkındaki kompleksten kurtulun:
- fitness merkezine abone olun;
- koçla bireysel bir egzersiz programı tanımlayın;
- haftada 4 kez derslere gidin.
2. Tırnaklarınızın ucuna bakımlı olun:
- diş hekiminden randevu alın;
- terapiste git;
- yeni bir saç kesimi yaptır;
- sürekli manikür / pedikür varlığı;
- Sigarayı bırakmak:
- her üç günde bir, içilen sigara sayısını 1 azaltın;
- sağlıklı bir diyete sadık kalın;
- boyalar, koruyucular, tat arttırıcılar içeren ürünler satın almayın;
- 1/3 oranında sebze payının 2/3 olması gereken kısmı azaltın.
3. Hayata olumlu bir bakış açısı geliştirin:
- her şeyden önce, yakınımdaki insanların, meslektaşların ve tanıdıkların iyi özelliklerine dikkat edin;
- her yeni günde sevin;
- akşamları, tüm güzel anları hatırlayın;
- akraba ve arkadaşlardan birine her gün küçük hoş sürprizler yapmak.
4. Yeni bir pozisyon alın:
- özel bir dergiye abone olun;
- örneğin İngilizceyi geliştirmek;
- yönetime, personel zamanının optimizasyonu ve en son teknolojinin tanıtımı da dahil olmak üzere, departmanın elektronik ve kağıt formda yeniden düzenlenmesi için bir program önermek.
5. Venedik Turist Tatiline Çıkın:
- En iyi seçeneği seçmek için birkaç seyahat acentesini ziyaret edin, kuponun koşullarını ve maliyetini öğrenin;
- geziden yeni bir yemek tarifi getir ...
Ve bu yaz için tam bir plan listesi değil.Her kişi için, özel hedeflerine ve hayallerine göre "keskinleşmiş" olacak. Herkes için ortak olması gereken en önemli şey, bireyin çok yönlü gelişimidir. Sağlık ve ruh düzgün olduğunda, görünüş memnun olur, kariyer gelişimi gerçektir ve sevdiklerinize olan sevgiyi destekler - bu mutluluk değil mi?
