Nizhny Novgorod trambolin yapmayı çok seviyor. Bu, bu sporu uygulamak için mevcut sitelerin sayısı ile değerlendirilebilir.
Nizhny Novgorod Trambolin Merkezleri
Bugün, şehirde böyle beş kompleks var. Hepsi oldukça popüler ve büyük olasılıkla yakında Nizhny Novgorod'da yeni kurumlar ortaya çıkacak. Ve bugün, misafirler her zaman beklerim:
- ağırlıksız trambolin merkezinde;
- Razgon parkında;
- Panda Club trambolin kompleksinde;
- trambolin parkında "Up";
- Gagarin trambolin parkında.
Bugün bunlardan sadece birini ziyaret edeceğiz - trambolin parkı (Nizhny Novgorod) "Gagarin".
Trambolin ne kadar faydalıdır?
Bu trambolin parkı (Nizhny Novgorod)Yetişkin ziyaretçiler ve çocuklar için eşsiz ve eşsiz bir şehir platformu. Burada yararlı ve arkadaşlarınızla veya ailenizle eğlenebilir, çok fazla olumlu duygu alabilir, hızlıca birkaç ekstra kilo kaybedebilir ve tonda bir atletik figür bulabilirsiniz.
Trambolin atlama sadece vücuda değilGerekli yük Koruyucu eğitim modu, eklemler üzerindeki yükü yeniden dağıtmanıza ve omuriliği arttırmadan omurganıza izin verir. Bu nedenle, bir trambolin parkı (Nizhny Novgorod, Moskova karayolu, 83 B) sadece farklı fiziksel formda değil, aynı zamanda farklı yaşlardaki insanlar tarafından da ziyaret edilmektedir.
Düzenli eğitim güçlendirirbağ ve omurga eklemleri, dayanıklılık ve esneklik, hareketlerin koordinasyonu gelişir. Eğitim, düz ayaklardan ve skolyozdan kurtulmanızı sağlar. Trambolinin sadece figürünü düzeltmene izin vermekle kalmayacağını, zevk, birçok olumlu duygu getirdiğini ve rahatlamana izin vereceğini bilmek önemlidir.
Parkın tanımı
Bu, kentte açılan en yeni kompleks.Mart 2016 Fotoğrafını bu makalede görebildiğiniz trambolin parkı (Nizhny Novgorod, Moskova otoyolu) zaten hayranları ve düzenli ziyaretçileri var. Onlara farklı sertlikte on sekiz trambolin yerleştirildiği bir platform sunuyor.
Yeni başlayanlar için, mavi, yumuşak trambolinler uygundur.Bir zamanlar akrobasi meraklıysanız veya profesyonelce trambolinle meşgul olduysanız, elinizi rekabetçi bir ızgarayla beyaz bir cihazda deneyebilirsiniz.
Trambolin parkı (Nizhny Novgorod) köpük kauçukludur.yumuşak küplerle doldurulmuş 9 mx 4,5 m ölçülerinde bir çukur. Trambolin bitiminden sonra akan bir başlangıç veya arazi ile “dalabilirsiniz”: inişiniz emniyetli ve yumuşak olacaktır.
Ayrıca, parkın:
- akrobatik şişme pist;
- atlama ipleri;
- denge tahtaları;
- diğer spor malzemeleri (paspaslar, İsveç duvarı, vb.).
Ziyaret kuralları
Bu harika trambolin parkını ziyaret eden herkes(Nizhny Novgorod), her şeyden önce, davranış kurallarının yanı sıra güvenlik önlemleriyle de tanışıyorlar. Talimat iki kağıda basılmıştır ve incelenmesi çok zaman almaz. Sonra yetişkinler belgeye imza attılar ve o andan itibaren spor kıyafetlerini giymek için geniş soyunma odalarına gidebilir ve kıyafetlerini kilitli bir dolapta bırakabilirler. Spor üniforması ve değiştirilebilir ayakkabılar, salonu ziyaret etmek için ön koşuldur.
Birkaç kişiden oluşan bir grup giderkenKahve, atıştırmalık ve serinletici makinelerin bulunduğu bekleme alanında oturabilirsiniz. Belirlenen zamanda, koç grubu davet eder ve çok kısa bir brifing verir: nerede zıplayamayacağınız, güvenle yürüyebileceğiniz yerler. Bundan sonra, grup trambolinlere geçer ve üzerinde bir saat boyunca pratik yapar.
Ziyaret Formları
Trambolin parkını (Nizhny Novgorod) ziyaret eden her kişi ziyaret için en uygun seçeneği seçebilir. Olabilir:
- bireysel dersler;
- ücretsiz ziyaret;
- Bir eğitmen ile grup dersleri.
Ayrıca, parkın bölümleri vardır:
- fitnes;
- trambolin atlama;
- akrobasisi.
Çocuk gruplarına alım çalışmaları devam etmektedir.
Ek hizmetler
Trambolin parkında bir fırsat var.Bir yetişkin veya çocuk için aydınlık ve unutulmaz bir doğum günü organize etmek ve yürütmek, arkadaşlar için gayri resmi bir olay, kurumsal bir tatil, bu sırada profesyonel bir eğitmen trambolin üzerinde orijinal "püf noktaları" nı gösterecek ve ardından bunları doğru şekilde nasıl yapacağınızı söyleyecektir.
Size, o kadar yükseğe zıplamanızı öğretecektir.Görünüşe göre yerçekimi artık yok. Bu tür sınıflardan çocukların tamamen memnun olduklarını söylemeliyim. "Gagarin" canlı ve unutulmaz deneyimler denizi garanti eden bir trambolin parkıdır (Nizhny Novgorod).
Ziyaret maliyeti
"Gagarin" - trambolin parkı (Nizhny Novgorod),adresi Moskova Otobanı olan 83 B kentte çok popüler. Bir yetişkin için bilet fiyatı 300 ruble, 3-12 yaş arası çocuklar için - 200 ruble, üç yaşın altındaki çocuklar parkı ücretsiz olarak ziyaret ediyor. On sekiz yaşın altındaki gençler, bir trambolin parkını ziyaret ederken ebeveyn izni göstermek zorundadır.
Ziyaretçiler için ipuçları
Parkı önceden çağırmanız tavsiye edilir.kitap saati, çünkü ziyaretlerin zirvesi 19: 00-21: 00 arasındadır. Bu seferlik biletler çok çabuk tükendi. Birçok insan bu yoğun saatte salona girmeye çalışmamanın daha iyi olacağını düşünüyor çünkü çok fazla insan toplanıyor ve kalabalık oluyor. Ziyareti daha erken veya daha sonra yeniden planlamak daha iyidir.
Ve bir ipucu daha:Sırtınızla ilgili sorunlarınız varsa, omurga, önce doktorunuza danışın. Hastalığınızla derslerin zararlı olmayacağına ve hatta belki de faydalı olacağına inanıyorsa, zaman kaybetmeyin ve spor salonuna gidin.
yorumlar
Çoğu park ziyaretçisi bunu düşünürSadece arkadaşlarla dinlenmek için değil, aynı zamanda aile eğlencesi için de harika bir yer. Merkez renkli, başlangıçta uzay tarzında dekore edilmiştir. Fitness grubundaki birkaç seanstan sonra, insanlar canlılık ve pozitiflikten sorumludurlar. Kaslar belirgin şekilde kuvvetlenir, ancak yaralanmamak için güvenlik kurallarını unutmayınız.
Deneyimli sporcular başlamadan önce tavsiye eder.ısınmak için sınıflar. Ziyaretçiler, trambolin üzerine yapılan antrenmanların kilo vermeye yardımcı olduğunu, rakamı şekillendirdiğini belirtti. Yeni sitenin bir dezavantajı var: antrenör ücretli sınıflarla meşgulken (örneğin akrobatik bir pistte), sitede bir veya başka bir öğenin uygulanması hakkında tavsiyede bulunabilecek kimse yok.
